Curso Entrenador Personal

Curso Superior de Entrenador Personal

 
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FICHA TECNICA CURSO ENTRENADOR PERSONAL

Duración

: 300 horas.

Modalidad

: Cursos A distancia

Precio

:   400 € Ahora sólo 200
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Formas de pago:

Contrareembolso - Tarjeta - Transferencia - Paypal

5% de descuento en pagos online(Tarjeta de crédito)

Título:


Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales. Este Curso de Entrenador Personal le acredita Oficialmente para darse de alta en el Epígrafe 967.2 del IAE (Impuesto de Actividades Económicas) y ejercer la actividad profesional como autónomo y trabajador por cuenta ajena.

Justificación / Resumen

: El Curso Superior de Entrenador Personal ofrece formación para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.

Objetivos

: - Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. - Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. - Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. - Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

Para qué te prepara

: Este Curso Superior de Entrenador Personal prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.

A quién va dirigido

: Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores? que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse y adquirir una Titulación Oficial de Entrenador Personal y acceder a un área profesional de gran demanda.

Metodología

: Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir se basa en ir leyendo el manual teórico así como ir visionando las distintas lecciones que presenta el CDROM Multimedia, a la vez que se responden las distintas cuestiones y ejercicios que se incluyen dentro del cuaderno de evaluación. Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, dicho cuaderno de evaluación. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (75% de total de las respuestas).

Materiales didácticos Curso Entrenador Personal A distancia:

  • Maletín porta documentos.
  • CDROM: CDROM Multimedia - Entrenador Personal
  • Cuaderno de ejercicios: Entrenador Personal
  • Manual teórico: Entrenador Personal
  • Subcarpeta portafolios.
  • Dossier completo Oferta Formativa.
  • Carta de presentación.
  • Guía del alumno.
  • Sobre a franquear en destino.
  • Bolígrafos.
 
 

TEMAS CURSO ENTRENADOR PERSONAL

PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS

PARTE II PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL

  1. Introducción.
  2. Funciones.
  3. Salud.
  4. Evaluación inicial.
  5. Componentes del fitness.
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos.
Promoción envíos a  : ahora si elige pagar con Tarjeta de Crédito en un único pago, ¡puede beneficiarse de un 10% de descuento!

FORMULARIO DE INSCRIPCION CURSO ENTRENADOR PERSONAL

 

Eligiendo esta forma de pago, usted puede aplazar el pago de su curso para importes superiores a 180 €. El primer cargo se realizará de forma instantánea y el resto en los meses consecutivos dependiendo del número de plazos:

  • 2 plazos: El segundo pago se realizará a los 30 dias de la fecha de compra.
  • 3 plazos o más: Los cobros se efectuarán el dia 1 de cada mes.

Si paga el curso completo en un único pago obtendrá un descuento del 5%.

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Opiniones de Nuestros Alumnos

Opiniones Curso Superior de Entrenador Personal

         
 
Valoración
4 /5
basada en 14 opiniones.
 
Curso Entrenador Personal

Jerez Fra, Cádiz

hace 4 meses

Opinión silvia .M.v.

Comentarios

*****

         
 
Valoración5/5
 
Curso Entrenador Personal

Santa Cruz De Tenerife, Santa Cruz De Tenerife

hace 5 meses

Opinión LORENZO DOMINGO R.R.

Comentarios

La Valoración es Excelente.

         
 
Valoración5/5
 
Curso Entrenador Personal

Huelva, Huelva

hace 5 meses

Opinión Alan D.C.

Comentarios

Como aspecto positivo, el curso tiene un precio atractivo con una titulación que le permite ejercer como autónomo de entrenador personal. Como aspecto negativo, carece de un tema muy importante como es la realización correcta de los ejercicios más comunes en un gimnasio, quienes pueden y no pueden realizarlos y los tipos de ejercicios.

         
 
Valoración4/5
 
Curso Entrenador Personal

CÁdiz, Jerez De La Frontera

hace 2 años

Opinión Daniel C.G.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Todo lo mencionado

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Gustarme mas la oportunidad de tener este título

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

El libro muy completo y tenerlo muy presente en la vida

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Nada

Comentarios

Gracias

         
 
Valoración5/5
 
Curso Entrenador Personal

MÁlaga, MÁlaga

hace 2 años

Opinión Antonio Javier C.M.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Infojobs

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Ha realizar un entrenamiento

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

Alimentación

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Nada

         
 
Valoración3/5
 
Curso Entrenador Personal

MÁlaga, MÁlaga

hace 2 años

Opinión Diego D.C.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

El precio

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Los suficiente para realizar un entrenamiento personal

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Imágenes para explicar la teoria

         
 
Valoración3/5
 
Curso Entrenador Personal

MÁlaga, Rincon De La Victoria

hace 2 años

Opinión Ana E.S.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Tengo la titulación de monitor y queria la de entrenador personal

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Tener conocimientos b

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

La metodología es sencilla y fácil de seguir

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

El DVD no lo he visto muy práctico

Comentarios

Es muy fácil de seguir

         
 
Valoración5/5
 
Curso Entrenador Personal

CÁdiz, Jerez De La Frontera

hace 2 años

Opinión Carlos G.B.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Temario y precio

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

He aprendido a ayudar al bienestar y salud de otros

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

El manual o guia trata muy de pasada los ejercicios

Comentarios

Los temas punteros no estan bien redactados, tienen erratas

         
 
Valoración4/5
 
Curso Entrenador Personal

Madrid, Alcobendas

hace 2 años

Opinión Santiago M.M.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Precio y temario

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Conocimientos básicos para ser un buen entrenador personal

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

En general el libro de teoria

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Un DVD que tenga mas contenidos didácticos en cuanto a ejercicios y entrenamientos

Comentarios

El libro de temario está bastante bien pero hecho en falta fotografías a color

         
 
Valoración4/5
 
Curso Entrenador Personal

Escaldes- Engordany (andorra), Escaldes- Engordany (andorra)

hace 2 años

Opinión Pedro M.L.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

La salida profesional

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Anatomia, algo de nutrición y he refrescado la memoria respecto a los masajes y 1º auxiliar

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Mas ejercicios, orientativos en el temario, relacionados con el tema

         
 
Valoración4/5
 
Curso Entrenador Personal

Asturias, Gijon

hace 2 años

Opinión Abel P.G.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Salidas profesionales

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

A realizar planes de entrenamiento

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

El tema que está dedicado al entrenamiento

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Nada

 
Curso Entrenador Personal

Asturias, AvilÉs

hace 2 años

Opinión NoemÍ G.M.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

El precio asequible y las salidas profesionales

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Como funciona y reacciona el cuerpo ante el ejercicio físico

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

La sección de nutrición deportiva

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Una parte mas práctica de entrenamiento personal

         
 
Valoración5/5
 
Curso Entrenador Personal

Palmas (las), Pto Del Rosario (fuerteventura)

hace 2 años

Opinión David M.C.

¿Qué te hizo decidirte por el Curso Entrenador Personal?

Salidas profesionales

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Nutrición, lesiones y como evitarlas

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

En general todo

         
 
Valoración4/5
 
Curso Entrenador Personal

CÁdiz, Sanlucar De Barrameda

hace 2 años

Opinión Francisco Ramon B.D.

¿Qué has aprendido con el Curso Entrenador Personal?

Mas de lo que creía

¿Qué es lo que más te ha gustado del Curso Entrenador Personal?

Los temas

¿Qué has echado en falta en el Curso Entrenador Personal?

Culturismo

         
 
Valoración4/5
 

Curso A distancia Entrenador Personal

 
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