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Euroinnova Business School

Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad

Actividad Física y Salud en la Tercera Edad (Curso online)

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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónCurso Online Homologado Cualifica

Duración:200 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 260 € 169 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Resumen salidas profesionales Curso online
Si le interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre la actividad física y salud en la tercera edad este es su momento, con el Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. La actividad para la tercera edad es un tema muy relevante tanto desde el punto de vista individual como desde una perspectiva global de la sociedad. El hecho de que una persona adulta quiera iniciar una actividad física le puede suponer un aumento de su equilibrio, salud y vitalidad. Realizando este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad conocerá las técnicas los factores esenciales que influyen en las personas de la tercera edad a la hora de hacer ejercicio con éxito.
Objetivos Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
- Conocer las generalidades del ejercicios físico en la tercera edad. - Adquirir los aspectos esenciales sobre la alimentación en la tercera edad. - Conocer las directrices metodológicas de la actividad física en la tercera edad. - Realizar ejercicios adaptados a la tercera edad.
Salidas profesionales Curso online
Actividad Física en la tercera edad / Deporte / Monitor deportivo de la tercera edad.
Para que te prepara este Curso online
Este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad le prepara para conocer a fondo el entorno de la actividad física y salud en relación con las personas de la tercera edad, adquiriendo los conocimientos y técnicas esenciales para poder practicar ejercicios o realizar sesiones de estos para las personas mayores.
A quién va dirigido este Curso online
El Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que deseen seguir formándose, así como a personas mayores que quieran practicar actividades físicas gracias al aprendizaje del contenido de este Curso.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

PARTE 1. TEORÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. GENERALIDADES
  1. Biología del envejecimiento
  2. - ¿Por qué envejecemos?

    - Envejecimiento por órganos

  3. Características socio - afectivas
  4. - La jubilación

    - Aislamiento socio - familiar

    - El tiempo libre

  5. Características psíquicas
  6. - La involución del cerebro en el proceso del envejecimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD

    - Necesidades nutricionales en la tercera edad

    - Problemas de alimentación en la tercera edad

  1. Consejos sobre la alimentación
  2. - Grupos de alimentos y cantidades recomendadas

    - Raciones de alimentos aconsejados diariamente

    - Características generales de la dieta

    - Esquema de menú

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿CUÁNDO HACER ACTIVIDAD FÍSICA?
  1. ¿Para qué hacer actividad física?
  2. - Prevención

    - Mantenimiento

    - Rehabilitación

    - Recreación

  3. ¿Dónde hacer actividad física?
  4. - Modalidades de los espacios disponibles para su práctica

    - Aspectos a tener en cuenta

  5. ¿Cómo realizar la actividad física?
  6. - Indumentaria

UNIDAD DIDÁCTICA 4. DIRECTRICES METODOLÓGICAS
  1. Finalidades de la actividad
  2. Características del grupo
  3. Programación
  4. - Control de variables

    - Establecimiento de criterios

    - Objetivos generales

    - Contenidos

    - Método

    - La sesión

  5. El material y la música como elementos de soporte
  6. - Características que debe reunir el material

    - Objetivos de su utilidad

    - Tipos de material

  7. La música
  8. - Características de la música

    - Objetivos de la música en las sesiones

PARTE 2. TEÓRICO - PRÁCTICA

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DESARROLLO TEÓRICO DE LOS CONTENIDOS
  1. Actividades con objetivo preventivo y de mantenimiento
  2. - Gimnasia suave

    - Yoga

    - Relajación

    - Respiración

    - Masajes

    - Técnicas alternativas: Tai - chi

    - Actividades acuáticas

  3. Actividades con objetivo básicamente recreativo, preventivo y de mantenimiento
  4. - Gimnasia creativa, expresión corporal y mímica

    - Actividades rítmicas

  5. Actividades con objetivo básicamente recreativo
  6. - Actividades al aire libre

    - Juegos

    - Actividades acuáticas recreativas

  7. Actividades gimnásticas con objetivo rehabilitador
  8. - Actividades acuáticas terapéuticas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. FICHAS DE EJERCICIOS
  1. Gimnasia suave y yoga
  2. - Ejercicios con desplazamiento

    - Ejercicios sin desplazamiento. Posición de pie

    - Ejercicios en la barra o espalderas

    - Ejercicios en posición decúbito supino

    - Ejercicios en posición tumbado lateral

    - Ejercicios en posición decúbito prono

    - Ejercicios en posición sentados en el suelo

    - Ejercicios en posición de cuadrupedia

  3. Relajación
  4. - Relajación general

    - Gimnasia ocular y relajación de los ojos

    - Control y conocimiento de la respiración

    - Relajación

  5. Automasajes
  6. - Masaje en los pies con una pelota

    - Masaje del pie, con las manos

    - Automasaje de la cara

  7. Masaje con pelota
  8. Masajes por parejas
  9. Actividades con sillas
  10. Ejercicios por parejas
  11. Ejercicios con material
  12. Ejercicios con pelotas
  13. Ejercicios con picas
  14. Ejercicios con step
  15. Ejercicios con gomas
  16. Gimnasia creativa y expresión. (29 fichas)
  17. Expresión corporal
  18. Actividades acuáticas con objetivo utilitario
  19. Danzas populares
  20. Bailes de salón
  21. Actividades al aire libre
  22. Juegos
  23. Actividades acuáticas recreativas
  24. Actividades terapéuticas y de rehabilitación
  25. Actividades de natación terapéutica

Aprende de forma amena y con los mejores cursos en Actividad Física y del Deporte y benefíciate de grandes descuentos. Al formarte con nosotros accederás a los programas formativos mas avanzados y con las tecnologías mas modernas en nuestro campus virtual con profesores especializados en cada materia ,como es en este caso, Gimnasia para Mayores con los que cuenta el Actividad Física y Salud en la Tercera Edad que aquí te mostramos, realizado por expertos cualificados.

Más de 10 años de experiencia en la formación nos avalan y nos situan como una de los mejores centros de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

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En primer lugar tenemos el Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Salud Deportiva (Doble Titulación con 4 Créditos ECTS) obtendrás conocimientos de:.El presente Curso de Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el entorno de la animación para la tercera edad desempeñando la función de monitor y siendo capaz de realizar diferentes actividades para promover la animación en las personas mayores.
En 2º lugar tenemos el Monitor de Actividades Físicas Recreativas para Personas de la Tercera Edad (FEDERADO) . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-. Uno de los grandes desafíos de las sociedades en la actualidad consiste en posibilitar estrategias de intervención que contribuyan para el envejecimiento activo con el fin de prevenir las situaciones de dependencia que pueden ser ocasionadas por factores físicos o biológicos pero que, en general, tienen que ver con cuestiones psico-afectivas de estos individuos. Con el presente curso el alumno aprenderá los conocimientos necesarios para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física recreativa con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.

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"Mejora tus posibilidades de acceso laboral convirtiéndote en un especialista con este CURSO ONLINE Actividad Física y Salud en la Tercera Edad, le prepararán para el futuro profesional."

Opiniones Actividad Fisica Salud Tercera Edad

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad

12-10-2014
Opinión de ISABEL Fernández sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
ISABEL Fernández

ISABEL Fernández,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Desearía crecer mi asesoría.

ISABEL Fernández,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Mejoré de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad.

ISABEL Fernández,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Me ayudó un montón el tema.

ISABEL Fernández,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo perfecto

09-11-2015
Opinión de ANDRÉS RODRÍGUEZ sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
ANDRÉS RODRÍGUEZ

ANDRÉS RODRÍGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La estructura del curso, la metodología

ANDRÉS RODRÍGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Un apartado específico de musculación (trabajo muy suave con pesas, adaptado a cada cliente individualmente) para mayores y tercera edad

05-08-2015
Opinión de MANUELA sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
MANUELA

MANUELA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Desearía aprender mucho acerca de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad.

MANUELA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

He aprendido acerca de conocer las directrices metodológicas de la actividad física en la tercera edad..

MANUELA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Le ha encantado mucho este trabajo.

MANUELA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Me gusta todo

12-03-2016
Opinión de BEATRIZ MARTINEZ sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
BEATRIZ MARTINEZ

BEATRIZ MARTINEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

en general me ha gustado

BEATRIZ MARTINEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada

27-01-2017
Opinión de JOSE CONDE sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad
JOSE CONDE

JOSE CONDE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Las fichas, ya que se ven clases estructuras

JOSE CONDE,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Vídeos en los que realicen las actividades

* Todas las opiniones sobre el Curso online Actividad Física y Salud en la Tercera Edad aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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