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Euroinnova Business School

Curso Universitario Online Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

350 € MATRICULARME
Titulación:
Curso homologado Universidad de CervantesCurso online Euroinnova Formación

Duración:350 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 520 € 350 €

Doble Titulación: - Titulación de Experto en Anatomía y Musculación con 150 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Propia de Monitor de Musculación y Fitness con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Aprende de forma amable y con los mejores cursos en Fitness y benefíciate de buenos descuentos. Al formarte con nosotros accederás a los programas formativos mas avanzados y con tecnologías de vanguardia en nuestro campus virtual con profesores especializados en cada materia ,como es en este caso, Fitness con los que cuenta el Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS) que aquí te mostramos, realizado por expertos en la materia.

Más de 9 años de experiencia en la tutorización nos avalan y nos situan como una de las mejores escuelas de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones de los alumnos de Euroinnova que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

Para ayudarte a conseguir tus objetivos te mostramos los cursos que también han elegido los alumnos que han realizado este Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)  que como tu quieren aprender  a:El presente Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculación y fitness. Además le prepara para conocer a fondo el entorno de la actividad deportiva en relación con los aspectos esenciales de la anatomía y la musculación, conociendo las diferentes partes del cuerpo y los ejercicios que se pueden realizar para ejercitarlas. y que como tú quieren lograr sus metas

Estos son los cursos que hemos elegido para tí de acuerdo a varios factores y basados en tu experiencia de navegación en la web. Con los que podrás seguir profesionalizándote en la materia de Fitness con nuestro Anatomia Monitor Musculacion Fitness.

En primer lugar tenemos el Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS + Carné de Federado) podrás aprender a:.- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento según las edades y características de los/as alumnos/as. - Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as niños/as para aplicar los deportes correspondientes a cada etapa. - Diferenciar los conceptos de habilidad, destreza y tareas motrices. - Ejecutar actividades para desarrollar en los/as alumnos/as hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física. - Realizar la planificación de la sesión de Educación física para organizar a los alumnos y asignar las tareas que se van a ejecutar. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los/as alumnos/as durante una sesión de educación física. - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte  - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
En segundo lugar tenemos el Monitor de Musculación y Fitness + Formador de Formadores (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS + Carné de Federado) . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.- Adquirir las capacidades necesarias para desempeñar funciones de docentes en un centro de formación o academia privada. - Adquirir las competencias pedagógicas y didácticas necesarias para el diseño, planificación, gestión e implantación de un Plan de Formación, tanto en el ámbito empresarial como en el de la formación oficial No Reglada. - Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.

Podemos también ofrecerte nuestro Monitor de Entrenamiento de Alta Intensidad + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)  y no menos importante que ya han cursado mas de 100 alumnos que nos  confian su formación  y hacen que cada día  ofrezcamos mejores servicios

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"Si quieres abrirte la puertas hacia el mercado laboral Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS), el cual te posibilita para alcanzar las nociones más importante. "
Resumen salidas laborales Curso Universitario Online
El Curso avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Monitor de Musculación y Fitness se trata de formación de carácter práctico que capacita oficialmente Si se dedica al mundo de la actividad física o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la anatomía y musculación este es su momento, con el Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor con éxito. En el entorno del deporte y la actividad física es importante tener unos objetivos, por ello tener unos conocimientos adecuados de las herramientas y técnicas que se pueden realizar para llegar a cumplirlos es esencial. Realizando este Curso podrá ejercer de forma profesional como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.
Objetivos Curso Universitario Online Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness. - Conocer la parte del pectoral y realizar diferentes ejercicios. - Conocer las partes de la espalda y realizar diferentes ejercicios. - Conocer la parte del hombro y realizar diferentes ejercicios. - Conocer la parte del Bíceps y realizar diferentes ejercicios. - Conocer la parte de la Pierna y realizar diferentes ejercicios. - Conocer la parte de los abdominales y realizar diferentes ejercicios. - Realizar rutinas de ejercicios.
Salidas laborales Curso Universitario Online
Monitor de Musculación y Fitness / Musculación / Experto en anatomía del cuerpo / Gimnasios / Actividad física / Monitor deportivo / Entrenador personal.
Para que te prepara este Curso Universitario Online
El presente Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de musculación y fitness. Además le prepara para conocer a fondo el entorno de la actividad deportiva en relación con los aspectos esenciales de la anatomía y la musculación, conociendo las diferentes partes del cuerpo y los ejercicios que se pueden realizar para ejercitarlas.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito, así como a profesionales del entorno de la actividad física y el deporte que quieran seguir adquiriendo formación.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PECTORAL.
  1. Press inclinado con mancuernas.
  2. Cruces con poleas.
  3. Press de banda con mancuernas.
  4. Press de banda con barra.
  5. Fondos en paralelas.
  6. Aberturas inclinadas con mancuernas.
  7. Aberturas planas.
  8. Press de banda inclinado.
  9. Press de banda declinado.
  10. Peck-deck.
  11. Pullover con mancuernas.
  12. Press de banda en máquina.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESPALDA.
  1. Trapecio.
  2. - Encogimientos con mancuernas.

    - Remo al mentón.

  3. Dorsal.
  4. - Dominadas.

    - Polea con agarre invertido.

    - Polea frontal.

    - Polea horizontal.

    - Remo en máquina.

    - Pullover en máquina.

    - Polea con brazos rectos.

    - Polea con agarre en V.

    - Remo con mancuerda.

    - Pullover con polea.

    - Remo en punta.

    - Remo con barra.

  5. Cuadrado lumbar.
  6. - Lumbar en máquina.

    - Lumbar en banqueta.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. HOMBRO.
  1. Deltoides.
  2. Elevaciones laterales.
  3. Elevación lateral a una mano.
  4. Elevaciones laterales en máquina.
  5. Elevación lateral tumbado.
  6. Elevaciones frontales con mancuernas.
  7. Press militar.
  8. Press Arnold.
  9. Press con mancuernas sentado.
  10. Press de hombro en máquina.
  11. Deltoides posterior en máquina.
  12. Deltoides posterior sentado o pájaros.
  13. Deltoides posterior a una mano.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BÍCEPS.

    - Curl de pie con barra.

    - Curl alternado con mancuernas.

    - Curl inclinado.

    - Curl Scott.

    - Curl concentrado.

    - Curl martillo.

  1. Tríceps.
  2. - Press francés.

    - Tirón polea regular.

    - Press sentado con mancuerna.

    - Fondos tríceps.

    - Patada trasera.

    - Press de banca con agarre estrecho.

  3. Antebrazos.
  4. - Curl con barra posterior.

    - Extensiones de muñeca en pronación.

    - Flexiones de muñeca en supinación.

    - Curl con barra y agarre invertido.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PIERNAS.
  1. Cuádriceps.
  2. - Sentadillas.

    - Press.

    - Sentadilla Hack.

    - Leg extensión.

    - Canadienses.

  3. Isquiotibiales.
  4. - Curl femoral estirado.

    - Curl femoral sentado.

  5. Gastrocnemios.
  6. - Gemelos de pie con barra.

  7. - Gemelos a un pie con mancuerna.
  8. Sóleo.
  9. - Sóleo en máquina.

  10. Abductores.
  11. - Abductores en máquina.

  12. Aductores.
  13. - Aductores en máquina.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. GLÚTEOS.
  1. Glúteo mayor.
  2. Patada trasera con polea o glúteo con polea.
  3. Glúteo en cuadrupedia con tobillera.
  4. Zancadas estáticas con barra.
  5. Glúteo tumbado.
  6. Extensión de caderas.
  7. Glúteos mayor, medio y menor.
  8. Abducción de cadera elevada.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ABDOMINALES.
  1. Recto anterior del abdomen.
  2. Crunch con polea.
  3. Flexión de tronco con polea.
  4. Flexión de tronco con mancuernas.
  5. Crunch en máquina.
  6. Flexión de tronco con disco y brazos estirados.
  7. Anterior transverso.
  8. Vacío abdominal.
  9. Oblicuos.
  10. Oblicuo estirado.
  11. Oblicuos con pierna flexionada.
  12. Oblicuo con polea.
  13. Giro con mancuernas.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RUTINAS.
  1. Nivel de entrenamiento.
  2. Principiante.
  3. Intermedio.
  4. Avanzado.

PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

MODULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

MODULO 2. RECURSOS PRÁCTICOS DE TONIFICACIÓN DIRIGIDA

  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.

Opiniones Anatomia Monitor Musculacion Fitness

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

14-09-2015
Opinión de JAVIER VALERO sobre el Curso Universitario Online Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
JAVIER VALERO

JAVIER VALERO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Podría crecer mi aclaración.

JAVIER VALERO,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

Aprendí acerca de Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS).

JAVIER VALERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

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JAVIER VALERO,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Nada que decir

* Todas las opiniones sobre el Curso Universitario Online Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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