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Euroinnova Business School

Curso Body Training

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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El EconomistaCurso Online Homologado Cualifica

Duración:300 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 400 € 200 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Material Didáctico entregado con este Curso online
materiales Monitor de Body Training 100% Calidad Garantizada

Temario

Características generales del Curso online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción.
  2. - Mecánica del movimiento.

  3. Fundamentos anatómicos del movimiento.
  4. - Planos, ejes y articulaciones.

    - Fisiología del movimiento.

    - Preparación y gasto de energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología.
  2. Fisiología.
  3. División del esqueleto.
  4. Desarrollo óseo.
  5. Sistema óseo.
  6. - Columna vertebral.

    - Tronco.

    - Extremidades.

    - Cartílagos.

    - Esqueleto apendicular.

  7. Articulaciones y movimiento.
  8. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral.

    - Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético.
  2. ATP (Adenosina Trifosfato).
  3. Tipos de fuentes energéticas.
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
  6. Sistema aeróbico u oxidativo.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico.
  2. - Clasificación.

    - Efectos fisiológicos del ejercicio físico.

    - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.

    - Fases del ejercicio.

  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
  4. - Adaptaciones metabólicas.

    - Adaptaciones circulatorias.

    - Adaptaciones cardíacas.

    - Adaptaciones respiratorias.

    - Adaptaciones de la sangre.

    - Adaptaciones del medio interno.

  5. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
  6. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.

    - La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL BODY TRAINING COMO EJERCICIO
  1. Concepto de body training
  2. - Materiales empleados en body training

  3. Origen del body training
  4. - Les mills

  5. El papel de la música en body training
  6. - Tracklists de body training

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PERFIL DEL MONITOR DE BODY TRAINING
  1. El monitor de body training
  2. - Habilidades y características personales

  3. Imagen del instructor
  4. - Comunicación y motivación

  5. Capacidades del monitor de body training
  6. - Capacidades funcionales

    - Capacidades personales

  7. Claves para el éxito del monitor de body training
  8. - Motivación

    - Autoestima

    - Autoconfianza

    - Actitud positiva

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. - Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos

    - Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt)

    - Principio de la supercompensación

    - Principios del entrenamiento de la condición física

  4. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  5. Medición y evaluación de la condición física
  6. Calentamiento y enfriamiento
  7. Técnicas de relajación y respiración
  8. - Respiración

    - Relajación

  9. Entrenamiento de la flexibilidad
  10. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  11. Entrenamiento muscular
  12. Entrenamiento de la fuerza
  13. El desentrenamiento
  14. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO DE BODY TRAINING
  1. Sesión de body training
  2. - Duración de la sesión

    - Estructura de una sesión de body training

  3. Estructura del entrenamiento de body training
  4. - Primer track. Calentamiento

    - Segundo track. Squats

    - Tercer track. Pectoral

    - Cuarto track. Dorsal

    - Quinto track. Triceps

    - Sexto track. Bíceps

    - Séptimo Track. Piernas (Lunge)

    - Octavo Track. Hombro

    - Noveno Track. Abdominales

    - Décimo Track. Estiramientos

  5. Beneficios y contraindicaciones de la práctica
  6. Recomendaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas.
  2. Definición.
  3. La prevención.
  4. Tratamiento.
  5. Lesiones deportivas frecuentes.
  6. - Introducción.

    - Lesiones deportivas más frecuentes.

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios.

    - La respiración.

    - El pulso.

  3. Actuaciones en primeros auxilios.
  4. - Ahogamiento.

    - Las pérdidas de consciencia.

    - Las crisis cardíacas.

    - Hemorragias.

    - Las heridas.

    - Las fracturas y luxaciones.

    - Las quemaduras.

  5. Normas generales para la realización de vendajes.
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
  7. - Ventilación manual.

    - Masaje cardíaco externo.

Resumen salidas profesionales Curso online
El presente curso de Monitor de Body Training adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por todo Monitor de Body Training. Por ello, el objetivo principal de este curso de Monitor de Body Training será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.
Objetivos Curso online Monitor de Body Training
- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Conocer el body Training como ejercicio físico. - Identificar el papel del Monitor de Body Training. - Desarrollar un programa de entrenamiento físico de body training. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
Salidas profesionales Curso online
Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Para que te prepara este Curso online
El curso de Monitor de Body Training le prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del body training, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.
A quién va dirigido este Curso online
Este curso de Monitor de Body Training está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de body training, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el body training.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Body Training

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Más de 11 años de experiencia en la tutorización nos avalan y nos situan como una de los mejores centros de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones sobre euroinnova que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

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En primer lugar tenemos el Curso Online Monitor Body Training Salud Deportiva Homologado aprenderas a:.- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Conocer el body Training como ejercicio físico. - Identificar el papel del monitor en body Training. - Desarrollar un programa de entrenamiento físico de body Training. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente. - Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.
En segundo lugar tenemos el Curso Universitario Online Monitor Body Training Coaching Deportivo oposiciones . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Si trabaja en el entorno de la actividad física y desea especializarse en Body Training adquiriendo los aspectos esenciales sobre coaching deportivo este es su momento, con el Curso de Monitor de Body Training + Especialización en Coaching Deportivo podrá conocer las técnicas esenciales para desempeñar su función de la mejor manera posible. Gracias a este Curso podrá desempeñar funciones de coach a nivel profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en el ámbito deportivo. Además aprenderá las técnicas y pautas oportunas del body Training, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.

Podemos también ofrecerte nuestro Curso Universitario Online Monitor Body Training Nutricion Deportiva oposiciones  y no menos importante que ya en el que se han matriculado mas de 30 inscritos que nos  dan su confianza  y hacen que cada día  lleguen a lo mas alto

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¿Qué es el BODY TRAINING?

El Body Training es un entrenamiento intenso en el que se busca ejercitar músculos de todo el cuerpo. Para ello se realizan abdominales, sentadillas, y otros ejercicios con peso muerto. En otras ocasiones los ejercicios se  realizan mediante alguna herramienta, como por ejemplo, una barra con discos de diferente peso, mancuernas, steps, comba de saltar, colchonetas, entre otras.

El objetivo de este entrenamiento es conseguir un mayor fortalecimiento, definición muscular, resistencia mediante múltiples repeticiones.

Gracias al peso de las mancuernas o barras y de la facilidad de varias repeticiones, el Body Training, está recomendado para todas las personas, sea cual sea su estado físico, su edad y su sexo.

Entre los beneficios generales del deporte y por supuesto del Body Training encontramos:

  1. El ejercicio alivia la ansiedad y reduce el estrés.
  2. El ejercicio nos ayuda a controlar la adicción a la comida.
  3. El ejercicio nos ayuda a hacer más.
  4. El ejercicio aumenta nuestra capacidad de relajarnos.
  5. El ejercicio mejora la autoconfianza.
  6. Beneficios cardiovasculares, ya que facilita la sangre y el tono de la piel.
  7. Beneficios del sistema respiratorio y vascular.
  8. Favorece el drenaje de toxinas y líquidos.
  9. Eliminación de grasas.
  10. Mejora del pensamiento negativo.
  11. Mejora de la presencia física.
  12. Combate la obesidad, el sobrepeso y los niveles elevados de colesterol.
  13. Se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos.
  14. Se mejora el equilibrio.
  15. Ayuda a paliar dolores de osteoporosis y articulaciones.
  16. Corrige malas posturas y trastornos congénitos.

Monitor de Body Training (Curso online)

Podrá hablar de temas tales como monitor, body, training y , es el momento de especializarte con la puesta en marcha del CURSO DE BODY PUMP.

El CURSOS DE BODY PUMP  le preparan para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del body Training, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.

Monitor de Body Training
Si tu vocación está en el campo de fitness, te dará las nociones necesarias para Monitor de Body Training.laughing

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Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Aprenda de forma fácil todos los secretos de: monitor, body, Training y . Monitor Body Training tiene como objetivos: - establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.


Mejora tus posibilidades de acceso laboral convirtiéndote en un especialista con este CURSO ONLINE Monitor de Body Training, gracias al que adquirirás conocimiento sobre conocer y prevenir lesiones del sistema muscular.

Entre el material entregado en este CURSO BODY PUMP se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Opiniones Curso Body Training

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Monitor de Body Training

Opinión de PEDRO PELAEZ sobre el Curso online Monitor de Body Training
PEDRO PELAEZ

PEDRO PELAEZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Desearía mejorar mi aclaración.

PEDRO PELAEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

He mejorado acerca de Monitor de Body Pump.

PEDRO PELAEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Me interesaría mucho este trabajo.

PEDRO PELAEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo a la perfección

Opinión de JORGE GONZALEZ sobre el Curso online Monitor de Body Training
JORGE GONZALEZ

JORGE GONZALEZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Desearía aumentar mi asesoría.

JORGE GONZALEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Aprendí sobre conocer y prevenir lesiones del sistema muscular..

JORGE GONZALEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Muy elaborado y buen soporte.

JORGE GONZALEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo perfecto

Opinión de ESTHER CORDERO sobre el Curso online Monitor de Body Training
ESTHER CORDERO

ESTHER CORDERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

SOBRE EL LESS MILLER ME HA ENCANTADO

ESTHER CORDERO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

VIDEOS DE LA REALIZACION DE CADA EJERCICIO CON LOS TRACK DE MUSICAS LOS HE TENIDO QUE MIRAR EN INTERNET

Opinión de PABLO TORRICO sobre el Curso online Monitor de Body Training
PABLO TORRICO

PABLO TORRICO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo en general

PABLO TORRICO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más imágenes explicativas

Opinión de ADRIAN VELAZQUEZ sobre el Curso online Monitor de Body Training
ADRIAN VELAZQUEZ

ADRIAN VELAZQUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La base metabólica del gasto energético

ADRIAN VELAZQUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más hincapié y profundidad en las actividades dentro del programa de les mills

* Todas las opiniones sobre el Curso online Monitor de Body Training aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

1º GARANTÍA

Mas de 20 años de experiencia con un record del 96% de satisfacción en atención al alumnado y miles de opiniones reales de nuestros alumnos satisfechos nos avalan. Matricúlate con el 100% de Garantía en este Cursos online, y si no estás satisfecho con el material en 7 días te devolvemos tu dinero.

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4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Monitor de Body Training, todo ello junto a más de 20 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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6º RESPETUOSOS CON EL ENTORNO

Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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