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CURSO DE PREPARADOR FISICO

CURSO DE PREPARADOR FISICO: Curso de Preparador Fisico + Titulacion Universitaria en Nutricion de la Practica Deportiva

Homologado

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CURSO DE PREPARADOR FISICO
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Duración:400 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 399 € 299 €
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Manual Curso de Preparador Fisico  + Titulacion Universitaria en Nutricion de la Practica Deportiva Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso Universitario Online

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PARTE 1. PREPARADOR FÍSICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO
  1. El preparador físico
  2. Área de preparación física
  3. - Funciones del preparador físico según Seirul-lo

  4. Habilidades sociales del preparador físico
  5. - La asertividad

    - La inteligencia emocional

    - Autoconcepto y autoestima

    - La empatía

UNIDAD DIDÁCTICA 2.FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. - Clasificación

    - Efectos fisiológicos del ejercicio físico

    - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes

    - Fases del ejercicio

  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. - Adaptaciones metabólicas

    - Adaptaciones circulatorias

    - Adaptaciones cardiacas

    - Adaptaciones respiratorias

    - Adaptaciones de la sangre

    - Adaptaciones del medio interno

  5. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  6. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular

    - La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosín Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. - Ley de Schultz-Arnodt

    - Principio de la supercompensación

    - Teoría del estrés del Selye

  5. Carga de entrenamiento y sus variables
  6. - Magnitud de la carga

    - Tendencia de la carga

    - Naturaleza de la carga

    - Complejidad de la carga

    - Organización de la carga

  7. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  8. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación

    - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación

    - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento

    - Principios de proporcionalización

  9. Efectos del entrenamiento
  10. - Efecto residual del entrenamiento

  11. El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES
  1. Capacidades físicas básicas
  2. - Resistencia: aeróbica-anaeróbica

    - Fuerza: fuerza máxima ? fuerza explosiva ? potencia ? fuerza resistencia

    - Flexibilidad: movilidad articular ? elasticidad muscular ? amplitud de movimiento

    - Velocidad: velocidad de desplazamiento ? velocidad explosiva, rapidez segmentaria

  3. Capacidades coordinativas
  4. - Habilidad motriz: propiocepción ? equilibrio ? coordinación

  5. Autoevaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. - Fases de una sesión de entrenamiento

    - Objetivos de la sesión de entrenamiento

    - Tipos de sesiones de entrenamiento

  5. Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción

    - Lesiones deportivas más frecuentes

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios

    - La respiración

    - El pulso

  3. Actuaciones en primeros auxilios
  4. - El ahogamiento

    - Las pérdidas de la consciencia

    - Las crisis cardíacas

    - Hemorragias

    - Las heridas

    - Fracturas y luxaciones

    - Quemaduras

  5. Normas generales para la realización de vendajes
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  7. - Ventilación manual

    - Masaje cardiaco externo

PARTE 2. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad
Resumen salidas profesionales CURSO DE PREPARADOR FISICO
Con el presente Curso de Preparador Físico + Titulación Universitaria en Nutrición de la Práctica Deportiva recibirá una formación especializada en la materia. El preparador físico tiene una función importante en el rendimiento de un deportista, pues es la persona que prepara físicamente al deportista cara a una competición o actividad física en particular. La preparación tanto a nivel físico, como mental es importante, pero también es necesario una correcta orientación en cuanto a alimentación y descanso. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. La dieta adecuada para gozar de buena salud, es fruto de la aplicación de conocimientos básicos que demuestran los vínculos existentes entre la ingesta de ciertos alimentos con algunas patologías, como enfermedades cardiovasculares, arterioesclerosis, obesidad, diabetes, etc. Con el Curso de Preparador Físico + Titulación Universitaria en Nutrición de la Práctica Deportiva se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético. Es un curso homologado baremable para oposiciones.
Objetivos CURSO DE PREPARADOR FISICO
- Conocer la figura del preparador físico. - Conocer la anatomía implicada en la actividad física. - Conocer las cualidades físicas básicas. - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.
Salidas profesionales CURSO DE PREPARADOR FISICO
Centros Especializados de Dietética y Nutrición. Consultas Dietéticas, Franquicias de Nutrición, Equipos de elaboración de dietas en Centros de Estética, Gimnasios, Clubes deportivos.
Para que te prepara este CURSO DE PREPARADOR FISICO
El presente curso le preparará para conocer para conocer la anatomía física, como preparar sesión de entrenamiento, así como conocer a correcta alimentación y descanso necesario. Además, él presente Curso de Preparador Físico + Titulación Universitaria en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte, siendo conscientes de que necesitan un asesoramiento o incluso una vigilancia por parte de un profesional a la hora de iniciarse en la práctica de dicha actividad o para mejorar en ella; así como tener los conocimientos necesarios para aquellas personas que deseen recibir una formación específica en dietética y nutrición aplicada a este campo con el fin de perfeccionar su dedicación profesional. Al ser un curso universitario homologado dispone de Créditos ECTS, en total 8, por lo que está homologado para oposiciones.
A quién va dirigido este CURSO DE PREPARADOR FISICO
El presente Curso de Preparador Físico + Titulación Universitaria en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos y formarse en preparación física y nutrición.
Metodología del CURSO DE PREPARADOR FISICO
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso De Preparador Fisico Homologado

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En 2º lugar tenemos el Curso online Preparador Fisico De Futbol . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.- Conocer al preparador físico. - Conocer la anatomía y fisiología implicada en la actividad física. - Conocer la teoría y práctica del entrenamiento.

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Opiniones Curso De Preparador Fisico

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Curso de Preparador Fisico + Titulacion Universitaria en Nutricion de la Practica Deportiva

Bueno
Por Joaquin Sanchez el 13-09-2018

Bastante satisfecho en el curso que realize de mantenimiento de redes multiplexadas;el material didactico tanto fisico como onlinea bastante aceptable.Seguro que en el futuro realizare mas cursos dedicados a mi oficio u otros que hay muy interesantes.

Ontígola
Bueno
Por Maravillosas Creaciones el 09-10-2018

Buenas, acabo de finalizar mi curso de Recepcionista de Hotel. La atencion desde el primer momento incluso antes de matricularme ya fue perfecta, rapida y de mucha ayuda. envian el material directamente a tu casa tienes tutor online. el curso es muy completo, aprendes muchas cosas viene con idioma incluido, material fisico y soporte cd. muy contenta con los conocimientos adquiridos. una pena no poder acceder a ´practicas de forma segura con realizar el curso y poder elegir el idioma. repetire para aumentar mi formacion con proximos cursos.

Málaga
Genial
Por AITOR R. I. el 20-11-2018

, el hecho de que estoy trabajando como preparador fisico en un equipo de rugby, he hechado de menos mas

MADRID
Genial
Por JONATHAN H. C. el 24-09-2018

. 1.- Preparador fisico y fitness 2.- Nutricion y dietetica NOTA : seguire tomando cursos con ud

ANTOFAGASTA
Bueno
Por TERI M. N. el 02-11-2018

el preparador laboral para el cliente.

MADRID
Genial
Por OSCAR C. C. el 27-03-2019

>Ha estado muy completo.

Comentarios:

Quisiera pedir información acerca de cursos que tengan relación como preparador

TOLEDO
Genial
Por Mª DEL CAMINO E. A. el 02-01-2019

Que he aprendido:

Pilates es una mezcla de preparador físico y de yoga. La dieta mediterránea

LEÓN
Bueno
Por ADRIAN P. H. el 15-03-2019

Que he aprendido:

HISTORIA DE LA NATACION Y METODOLOGIA

Lo que mas me ha gustado:

FORMACION

He echado en falta:

MATERIAL FISICO

Comentarios:

FALTA DE MATERIAL FISICO

ALICANTE/ALACANT
Bueno
Por Idoia el 27-05-2018

Que he aprendido:

He aprendido un montón de cosas nuevas que no sabía

Lo que mas me ha gustado:

su titulación

He echado en falta:

quizás el temario muy extenso y en ocasiones desvía la atención de lo que verdaderamente importa

Comentarios:

Lo mejor del Curso Esclerosis Multiple Ejercicio Fisico son sus tutorías Personalizadas

Huesca
Genial
Por PEDRO BERNARDO P. R. el 12-11-2018

Que he aprendido:

AMPLIAR CONOCIMIENTOS

Lo que mas me ha gustado:

LA SENCILLEZ

He echado en falta:

MATERIAL FISICO

TOLEDO
Bueno
Por ANTONIO B. P. el 09-05-2018

Que he aprendido:

bastante

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

videos

CÁDIZ
Genial
Por ROBERTO C. C. el 26-02-2018

Que he aprendido:

Ejercicio fisico. La base de pilates.

Lo que mas me ha gustado:

Los dibujos y los videos

He echado en falta:

Nada

ZARAGOZA
Genial
Por RUBEN U. R. el 05-03-2018

Que he aprendido:

mucho

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

nada

VALENCIA/VALÈNCIA
Bueno
Por JORGE el 29-08-2018

Que he aprendido:

He adquirido algunos conocimientos

Lo que mas me ha gustado:

La presentacion de los contenidos

He echado en falta:

Formato fisico

ZARAGOZA
Genial
Por JAVIER M. T. el 05-01-2019

Que he aprendido:

---

Lo que mas me ha gustado:

---

He echado en falta:

---

Comentarios:

10

ZARAGOZA
* Todas las opiniones sobre el Curso Universitario Online Curso de Preparador Fisico + Titulacion Universitaria en Nutricion de la Practica Deportiva aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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