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Euroinnova Business School

Curso fatiga deportiva

Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento

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Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento
Curso fatiga deportiva. Realiza este curso Online y HOMOLOGADO de fatiga deportiva provocada por una sobrecarga muscular: sobreentrenamiento

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Duración:200 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 360 € 199 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Material Didáctico entregado con este Curso online
Manual Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS E INTRODUCCIÓN
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Sobrecarga
  3. Fatiga
  4. Síndrome de sobreentrenamiento
  5. Conclusiones
  6. Recomendaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. - Ley de Schultz-Arnodt

    - Principio de la supercompensación

    - Teoría del estrés de Selye

  5. Efecto del entrenamiento
  6. Efecto residual de entrenamiento
  7. El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO
  1. Carga de entrenamiento y sus variables
  2. Magnitud de la carga
  3. - Volumen de entrenamiento

    - Intensidad de trabajo

    - La densidad

    - La frecuencia de entrenamiento

  4. Tendencia de la carga
  5. Naturaleza de la carga
  6. Complejidad de la carga
  7. Organización de la carga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SOBRECARGA Y LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
  1. Sobrecarga
  2. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  3. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación

    - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación

    - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento

    - Principios de proporcionalización

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA FATIGA
  1. ¿Qué es la fatiga?
  2. Clasificación de la fatiga
  3. - Desde el punto de vista del tiempo de aparición

    - Desde el punto de vista del lugar de aparición

  4. Mecanismos fisiológicos de la fatiga
  5. Principales causas y síntomas de la fatiga
  6. Fatiga como mecanismo de defensa
  7. - ¿Cómo maneja el cerebro la fatiga muscular?

  8. Factores limitantes a causa de fatiga
  9. Estrategias cognitivas para gestionar la fatiga
  10. Repercusiones de la fatiga para la planificación y el control del entrenamiento
  11. - En relación a los contenidos del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO
  1. El síndrome de sobreentrenamiento
  2. Factores asociados
  3. Manifestaciones del síndrome de sobreentrenamiento
  4. Tipos de síndrome de sobreentrenamiento
  5. - Enfoque psicológico

    - Enfoque fisiológico

  6. Diagnóstico del sobreentrenamiento
  7. Prevención del sobreentrenamiento
  8. El burnout en el contexto deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MEDIOS PARA CUANTIFICAR LA CARGA EN EL ENTRENAMIENTO
  1. Cuantificación de la carga
  2. - La carga interna

    - La carga externa

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS Y ESTRATEGIAS PARA LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA
  1. La recuperación del deportista
  2. Métodos de recuperación
  3. - Rehidratación

    - Dieta/HC

    - Recuperación activa o fisiológica

    - Fisioterapia y otras técnicas

    - Descanso pasivo

    - Otros métodos

  4. Estrategias de recuperación post-partido
  5. Conclusiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ENTRENAMIENTO EN SITUACIONES ESPECIALES
  1. Introducción al entrenamiento en situaciones especiales
  2. Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la altura media
  3. Adaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y cambio del clima en relación a la zona geográfica
  4. La reacción y adaptación del deportista al frío
  5. La reacción y adaptación del deportista al calor
  6. Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. - Fases de una Sesión de Entrenamiento

    - Objetivos de la Sesión de Entrenamiento

    - Tipos de sesiones de entrenamiento

  5. Características de un buen entrenador
Resumen salidas profesionales Curso online
Si estás interesado y eres un apasionado del mundo del deporte y desea formarte en esta especialidad, este es tu curso. Con el curso de Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento, aprenderás todo lo relacionado con la programación de un entrenamiento deportivo y conocer todo lo relacionado con las variables que influyen en el él tales como fatiga sobrecarga y situaciones de sobreentrenamiento, cuestiones muy importante a la hora de diseñar un adecuado entrenamiento físico de alto rendimiento para el deportista. Con la realización de este curso conocerás todas las técnicas necesarias para realizar una preparación física de manera profesional.
Objetivos Curso online
- Introducir los conceptos más importantes sobre el entrenamiento deportivo. - Conocer las bases del entrenamiento deportivo. - Describir qué variables interviene en el entrenamiento. - Conocer qué es la sobrecarga. - Enumerar los principios del entrenamiento. - Describir la fatiga física y el síndrome de sobreentrenamiento. - Determinar los métodos para cuantificar la carga en una sesión de entrenamiento. - Especificar los métodos y estrategias para la recuperación del deportista. - Aprender a organizar y planificar una sesión de entrenamiento físico.
Salidas profesionales Curso online
Este curso te prepara para trabajar en áreas como entrenador personal, monitor de gimnasia, preparador físico, monitor de entrenamiento de lata intensidad.
Para que te prepara este Curso online
Este Curso sobre Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento le prepara para conocer a fondo el ámbito del deporte y la actividad física en relación con los aspectos fundamentales de un adecuado y correcto entrenamiento, adecuado al deportista y evitando situaciones como la fatiga o la sobrecarga.
A quién va dirigido este Curso online
El Curso sobre Fatiga deportiva, sobrecarga y sobreentrenamiento está dirigido a todos aquellos profesionales del deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos sobre la materia o bien especializarse en tipos de entrenamiento especiales e intensos, en los cuales es muy importante controlar las variables físicas como la fatiga o la sobrecarga del deportista.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Solicita información en Twitter, Facebook o la web para obtener información sobre cómo conseguir el curso que te enseñará diferentes actividades relacionadas con la fatiga muscular y la recuperación muscular, que, a través del ejercicio, podrán mejorar la salud del cuerpo. No dejes pasar más tiempo para conseguir tu curso de Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento deportivo y fórmate en disminuir la fatiga muscular a través del ejercicio para mejorar la salud del cuerpo.

En Twitter o la web encontrarás toda la información sobre el curso con el que aprenderás a reducir la fatiga muscular a través del ejercicio para mejorar la salud del cuerpo, así en Twitter podrás ver las mejores ofertas y promociones para tu formación.

En Twitter o la web encontrarás más información sobre cómo aprender sobre la intensidad del movimiento deportivo y la recuperación muscular durante el ejercicio así como también el rendimiento con nuestra formación a distancia y online. Podrás ver comentarios de otros y otras estudiantes, así como dejar tus comentarios sobre tu opinión del curso e incluso comentarios sobre dudas que te surjan. Con tu curso podrás aprender sobre la intensidad del movimiento durante el ejercicio así como también el rendimiento.

¡Vamos! ¿Te interesa aprender sobre la intensidad del movimiento deportivo durante el ejercicio así como también el rendimiento? Pues no esperes más y entra en Twitter para más información.

Opiniones Curso Fatiga Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento

Opinión de Jessika sobre el Curso online Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento
Jessika

Jessika,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

El precio sobre todo, era el más barato de los que había visto por ahí

Jessika,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

He aprendido mucho

Jessika,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Los tutores del curso Curso Fatiga Deportiva

Jessika,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

echo en falta algunos videos prácticos sobre el tema

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 06-12-2018

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 21-11-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 24-02-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 04-04-2018

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 31-03-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 13-03-2018

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 24-11-2018

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 09-05-2019

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 30-10-2018

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 23-07-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 03-06-2018

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 01-12-2018

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 20-10-2018

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 08-04-2019

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 14-05-2018

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

* Todas las opiniones sobre el Curso online Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

1º GARANTÍA

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3º CALIDAD AENOR

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4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Especialista en Fatiga Deportiva, Sobrecarga y Sobreentrenamiento, todo ello junto a más de 20 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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