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Euroinnova Business School

Curso Gestion Estres - CURSOS GRATIS SIN TITULACIÓN

Curso Practico: Gestion del Estres Gratis sin Titulación

(28)
Curso Practico: Gestion del Estres
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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El EconomistaCurso Online Homologado Cualifica

Duración:120 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 98 € 49 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Temario

Características generales del Curso online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

¡MATRICULATE YA! ENVIAR A UN AMIGO formacion para el empleo
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL ESTRÉS LABORAL
  1. Introducción
  2. Concepto y modelos teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del estrés laboral
  4. Tipos de estrés laboral
  5. Causas del estrés laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del estrés laboral
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Autorrespeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y autorrealización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis
Resumen salidas profesionales Curso online
El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia la estabilidad y el bienestar. Este curso proporcionará los conocimientos adecuados y conciencia necesaria para una buena gestión de nuestras emociones, pensamiento y situaciones en el proceso de estrés, a través de una serie de técnicas de afrontamiento, permitiendo el control de nuestra conducta en esas situaciones causante de malestar.
Objetivos Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
- Conocer en qué consiste el estrés y sus diferentes acepciones y tipos. - Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral. - Identificar los factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a tratarlos y corregirlos de manera efectiva. - Conocer nuestro nivel de estrés. - Describir las diferentes técnicas personales de control de estrés, con consejos útiles y prácticos. - Poner en práctica una técnica de afrontamiento del estrés.
Salidas profesionales Curso online
En ámbitos clínicos, psicológicos, de intervención social, laboral, empresarial, en cualquier ámbito profesional donde las personas tengan que soportar una elevada presión y responsabilidad.
Para que te prepara este Curso online
Este curso te prepara adquirir conocimiento del concepto y proceso de estrés, a saber diferenciarlo de otras sensaciones fisiológicas o somáticas, a aprender las técnicas y estrategias necesarias para su afrontamiento y superación.
A quién va dirigido este Curso online
A todas aquellas empresas, organizaciones y personas que conciben que en la sociedad actual el ritmo de vida, nos hace convivir con situaciones estresantes que llegan a perjudicar gravemente nuestra salud y que merman nuestra calidad de vida. Controlar la respuesta ante estas situaciones nos hace vivir mejor y nos convierte en personas mucho más seguras, más positivas y, por supuesto, en personas que aportan un extraordinario valor añadido a su labor profesional y por ende a su vida en general, ya que cualquier aspecto o ámbito de nuestra vida puede llegar a afecta de manera significativa a los demás.
Metodología del Curso online
La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación podrá obtenerse de la Plataforma una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Gestion Estres - CURSOS GRATIS SIN TITULACIÓN

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Estos son los cursos gratis que hemos elegido para tí de acuerdo a varios factores y basados en tu experiencia de navegación en la web. Con los que podrás continuar creciendo en el área de conocimiento de Cursos Gratis Sanidad, Dietética y Nutrición con nuestro Curso Gestion Estres.

En 1º lugar tenemos el Curso online  curso gratisCurso Que Es Sindrome Burnout GRATIS Te formaras para:.- Conocer y aprender qué es el estres, la ansiedad y las habilidades sociales. - Saber definir estrés laboral y conocer que tipos puede existir. - Definir que es el Burnout. - Conocer los tipos, fases, causas, síntomas y consecuencias del Burnout. - Prevenir y manejar el estrés laboral.
En segundo lugar tenemos el Curso online Curso Afrontar Conflictos Laborales GRATIS . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.El presente curso pretende aportar las claves para gestionar conflictos laborales a partir de la detección de las fuentes y la aplicación de técnicas para evitar y/o resolverlos. Es importante aprender a saber detectar las fuentes de conflicto en la empresa antes de que el problema afecte al rendimiento de los trabajadores, a saber desarrollar habilidades de negociación y comunicación básicas como mediador, saber crear un plan estratégico de actuación ante un problema individual o institucional o a conocer las nuevas medidas adoptadas por la empresa para gestionar los conflictos ocasionados por conciliación de la vida personal y profesional. En definitiva, conseguir un conocimiento perfecto para saber solucionar los diferentes conflictos en el ámbito empresarial.

al matricularte en el Curso Gestion Estres estás confiando en programas formativos de calidad y es por eso que seguiremos trabajando para ofrecerte los mejores servicios y a coste 0 , es decir formarte de forma totalmente gratis. 

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"¿Por qué no tener una ventaja competitiva? Ponemos a su disposición la solución Curso Práctico: Gestión del Estrés, puede marcar la diferencia en tu carrera laboral."

Opiniones Curso Gestion Estres

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres

Opinión de GEMA sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
GEMA

GEMA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Dada la situación actual, cada día es mas difícil mantener el estrés a raya por lo que me decidí a realizar el curso con animo de poder ayudar a la gente que me rodea y cursa con este problema

GEMA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Sesiones de relajación, etc...

GEMA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Dinámica del comprador

GEMA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Nada

Opinión de PAULA sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
PAULA

PAULA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Precio y temario

PAULA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Algunas técnicas de relajación y técnicas de afrontamiento que desconocía

PAULA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La parte más practica

PAULA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más material - No me parece que sea un curso de 120 horas (aunque puede que aquí se incluya el ejercicio práctico de una semana de duración (Afrontamiento in vivo))

Opinión de MAITE sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
MAITE

MAITE,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

El precio y desde luego el temario.

MAITE,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

A tratar al estrés con mas prioridad de la que en la mayoria de las situaciones se le da, asi como también a verlo desde otra perspectiva distinta.

MAITE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Las técnicas aprendidas.

MAITE,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Quizá la presencia de más ejercicios prácticos para el tratamiento del estrés.

Opinión de ADELA DIAZ sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
ADELA DIAZ

ADELA DIAZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

todo

ADELA DIAZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada

Opinión de RAQUEL SANZ sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
RAQUEL SANZ

RAQUEL SANZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Las técnicas de relajación

RAQUEL SANZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Es corto

Opinión de ANA MATEOS sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
ANA MATEOS

ANA MATEOS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La verdad que todo el temario me ha parecido muy interesante.

ANA MATEOS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada

Opinión de ISABEL GONZALEZ sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
ISABEL GONZALEZ

ISABEL GONZALEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

ejercicios de estres

ISABEL GONZALEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

He hubiera gustado mas psicología en el tema de estres

Opinión de MARINA RODRIGUEZ sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
MARINA RODRIGUEZ

MARINA RODRIGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

LA FORMA EN LA QUE ESTÁ EXPLICADO EL TEMARIO

MARINA RODRIGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

NADA

Opinión de MARÍA MORÓN sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
MARÍA MORÓN

MARÍA MORÓN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Las explicaciones para poder llevar a cabo la relajación

MARÍA MORÓN,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Vídeos que ejemplifiquen los métodos y pautas para relajarse

Opinión de XAVIER GUSI sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
XAVIER GUSI

XAVIER GUSI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La audio descripción de los temas, y la organización y presentación de los mimos

XAVIER GUSI,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Medicación en casos de estrés crónicos, medicamentos y terapias psicológicas y psiquiátricas

Opinión de ALVARO SEMPERE sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
ALVARO SEMPERE

ALVARO SEMPERE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La claridad de la ejemplificacion

ALVARO SEMPERE,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Material audiovisual

Opinión de RAQUEL CORDONES sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
RAQUEL CORDONES

RAQUEL CORDONES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo el temario en general. Es un curso que me llamó la atención desde el principio.

RAQUEL CORDONES,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

No, pero reconozco que la unidad 3 se me hizo más pesada que las otras.

Opinión de ALMUDENA APARICIO sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres
ALMUDENA APARICIO

ALMUDENA APARICIO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Las breves explicaciones

ALMUDENA APARICIO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Alguna fotografía o esquema

Angel Galindo

Angel Galindo de

Bastante buen curso para ampliar conocimientos es el que yo ye hecho de Gestion de reserva

Patricia CA
Bilbao

Patricia CA de Bilbao

Recomiendo los cursos de euroinnova formacion. Muy completos. La gestion es excelente

Sisti Je Je

Sisti Je Je

Un curso muy bueno donde aprendí cosas sobre gestion de proyectos y certificacion de los mismos

John Noc
Zaragoza

John Noc de Zaragoza

(acreditado) y me ha parecido muy completo.Buena gestion y rapida respuesta.

Yunicet Torres de la Paz
Las Palmas de Gran Canaria

Yunicet Torres de la Paz de Las Palmas de Gran Canaria

de gestion de calidad ISO 9001 me gustó mucho la metodología y su contenido.

José Carlos Rodríguez Mellado
Cornellá

José Carlos Rodríguez Mellado de Cornellá

ha siso POSTGRADO EN DIRECCION Y GESTION DE CATERING... los temarios son muy sencillos de entender

Arnulfo Cuesta

Arnulfo Cuesta de

de la UF0105 Control de Calidad y Gestion en el Laboratorio:¡ya tenia ganas! Solo tengo que dar gracias

ISABEL MARIA G. C.
SEVILLA

ISABEL MARIA G. C. de SEVILLA

Que he aprendido:

a distinguir tipos de estres

Lo que mas me ha gustado:

ejercicios de estres

He echado en falta:

He hubiera gustado mas psicología en el tema de estres

Comentarios:

esta bien el temario.

ANDREA L. G.
ZARAGOZA

ANDREA L. G. de ZARAGOZA

Que he aprendido:

como trabajar para disminuir estres

Lo que mas me ha gustado:

causas del estres

He echado en falta:

mas técnicas de relajación

ALVARO S. H.
ALICANTE/ALACANT

ALVARO S. H. de ALICANTE/ALACANT

Que he aprendido:

Planteamiento de ayuda en casos de estres y crisis

Lo que mas me ha gustado:

La claridad de la ejemplificacion

He echado en falta:

Material audiovisual

LORENA NATALIA T. Z.
TOMAS FRIAS

LORENA NATALIA T. Z. de TOMAS FRIAS

Que he aprendido:

como prevenir el estres laboral y la importancia de la autoestima

Lo que mas me ha gustado:

la importancia de la autoestima positiva y su influencia en el estres laboral

He echado en falta:

Más parte práctica

Comentarios:

Falto más cierta parte práctica

GEMA
SALAMANCA

GEMA de SALAMANCA

Que he aprendido:

Sesiones de relajación, etc...

Lo que mas me ha gustado:

Dinámica del comprador

He echado en falta:

Nada

ALEJANDRA A. Q.
PONTEVEDRA

ALEJANDRA A. Q. de PONTEVEDRA

Que he aprendido:

teoría del estrés

Lo que mas me ha gustado:

el temario

He echado en falta:

nada

ADELA D. C.
SEVILLA

ADELA D. C. de SEVILLA

Que he aprendido:

a manejar la situación

Lo que mas me ha gustado:

todo

He echado en falta:

nada

Comentarios:

nada

RAQUEL L. D.
RIOJA (LA)

RAQUEL L. D. de RIOJA (LA)

Que he aprendido:

Lo que produce y las posibles soluciones

Lo que mas me ha gustado:

la parte de estrés más que la de relajación

He echado en falta:

Nada

Comentarios:

Nada

* Todas las opiniones sobre el Curso online Curso Practico: Gestion del Estres aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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3º CALIDAD AENOR

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Certificación AENOR ISO 8001

4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Curso Practico: Gestion del Estres, todo ello junto a más de 20 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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6º RESPETUOSOS CON EL ENTORNO

Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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