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Euroinnova Business School

Curso monitor musculacion

CURSO MONITOR MUSCULACION: Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulación Universitaria

Homologado

(Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

(16)
Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Curso Monitor de Musculacion. Realiza este Curso ONLINE y HOMOLOGADO de Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness Wellness. Hazte un experto Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness, con este Curso con Titulacion Universitaria.

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Curso homologado Universidad de CervantesCurso Online EuroinnovaPostgrado Online Curso  homologado Universidad Miguel de CervantesPostgrado Online Curso  homologado Universidad Miguel de Cervantes

Duración:500 horas

Modalidad: Postgrados Online

Precio: 500 € 369 €
Doble Titulación: - Titulación de Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Título Propio de Monitor de Musculación y Fitness expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Material Didáctico entregado con este Postgrado Online
Manual Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS) Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Postgrado Online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Postgrados Online

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PARTE 1. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

MODULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

MODULO 2. PRÁCTICA. TONIFICACIÓN DIRIGIDA

  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.

PARTE 2. DIRECCIÓN DE PROGRAMAS FITNESS-WELLNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA
  1. El papel de la actividad física en la sociedad actual.
  2. Concepto de fitness.
  3. Concepto de wellness, evolución del fitness al wellness.
  4. Adaptación funcional - respuesta saludable a la actividad física.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ
  1. Condición física en fitness.
  2. Capacidades físicas básicas (Resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad)
  3. Capacidades coordinativas.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
  1. Lateralidad.
  2. Actitud.
  3. Respiración.
  4. Relajación.
  5. Organización espacial y temporal.
  6. Ritmo.
  7. Estructuración temporal.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS-WELLNESS
  1. Fundamentos en el ámbito del fitness-wellness
  2. Beneficios en la práctica de actividades físicas
  3. Efectos psicológicos y sociales del fitness sobre la salud
  4. Desarrollo de capacidades psicosociales a través del fitness-wellness
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN FITNESS-WELLNESS
  1. Introducción a las actividades dirigidas.
  2. Importancia de la sesión.
  3. Tipología de actividades dirigidas (Step, body pump, cardio box, yoga, TRX, fitbox?).
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENADOR PERSONAL
  1. Concepto de entrenador personal.
  2. Funciones básicas del entrenador personal.
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal.
  4. Perfil de cliente.
  5. Claves para el éxito del entrenador personal.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS
  1. Concepto de programación.
  2. Elementos de la programación.
  3. Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del fitness.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE ENTRENAMIENTO EN FITNESS ACUÁTICO
  1. Elaboración-progresión secuencial de cada tipo de actividad.
  2. Programas cardiovasculares con aparatos o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular.
  3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas de modalidades con música.
  4. Programas de tonificación o de intervalos.
  5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DE PROGRAMAS FITNESS-WELLNESS
  1. La planificación.
  2. La evaluación.
  3. La sesión.
  4. Creación de hábitos saludables dentro del programa fitness-wellnes.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL FITNESS-WELLNESS
  1. Medidas de prevención de riesgos en instalaciones deportivas.
  2. Seguridad y salud laboral en instalaciones deportivas.
Resumen salidas profesionales Postgrado Online
El presente Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness adquiere su importancia, en el mundo del Fitness-Wellness, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir en el momento de dirigir programas Fitness-Wellness. Por ello, el objetivo principal de este Postgrado será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas. Además podrá desempeñar la función de monitor musculación y fitness con profesionalidad.
Objetivos Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
- Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud. - Identificar motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness-Wellness. - Elaborar programas específicos de entrenamiento en fitness acuático. - Planificar, programas y evaluar un programa de Fitness-Wellness. - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
Salidas profesionales Postgrado Online
Desarrollo de actividades de Fitness-Wellness / Monitor de musculación y fitness.
Para que te prepara este Postgrado Online
El Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness le prepara para el desarrollo de las técnicas necesarias para la realización de programas de Fitness-Wellness, además de establecer las pautas necesarias para la dirección de estos programas y ejercer como monitor musculación y fitness
A quién va dirigido este Postgrado Online
El Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como monitor de fitness y musculación. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre la dirección de programas Fitness-Wellness.
Metodología del Postgrado Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Postgrado Online Monitor Musculacion Homologado

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En 1º lugar tenemos el Curso Direccion Programas Fitness Wellness podrás aprender a:.- Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud. - Identificar motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness-Wellness. - Elaborar programas específicos de entrenamiento en fitness acuático. - Planificar, programas y evaluar un programa de Fitness-Wellness.
En segundo lugar tenemos el Curso Universitario Online Monitor Musculacion Sin Aparatos Fitness oposiciones . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Si quiere dedicarse al mundo de la actividad física relacionada con la musculación y desea conocer las técnicas esenciales para entrenar la musculación sin aparatos este es su momento, con el Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a este curso podrá ejercitar la musculación utilizando su propio cuerpo para ello, aprendiendo ejercicios para diseñar sus propios entrenamientos ajustados a las necesidades de los individuos, además el Curso capacita oficialmente para ejercer de forma profesional como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.

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Opiniones Curso Monitor Musculacion

Nuestros alumnos opinan sobre el Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Opinión de Milos sobre el Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)
Milos

Milos,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Postgrado Online?

El precio sobre todo, era el más barato de los que había visto

Milos,¿Qúe has aprendido en el Postgrado Online?

Todo Correcto

Milos,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

La verdad que me ha gustado realizarlo Online desde Casa, una experiencia muy buena

Milos,¿Qúe has echado en falta del Postgrado Online?

Creo que no le falta Nada

Genial
Por Juan Bautista Oliver Gonzalez el 14-03-2018

me a gustado el temario de monitor de fitness y musculacion, buen precio y muy contento

Genial
Por Miky Mk el 28-04-2018

Bastante contento, mi primer curso a sido de monitor de fitness y musculacion, y muy satisfecho

Manacor
Bueno
Por Patricia Ortiz Leal el 10-03-2018

El curso que realice de Postgrado Deportivo: Musculacion y Fitness, Nutricion Deportiva, realmente

Madrid
Genial
Por Álvaritou Dense Denso el 06-04-2018

Un curso completisimo, ahora puedo ejercer tanto de Entrenador personal y de musculacion y fitness

Bueno
Por Fernando Gordillo Gómez el 09-06-2018

He realizado el curso Monitor Socio cultural y Monitor de Ocio y Tiempo Libre, quedando satisfecho

Bueno
Por Lorena Miranda Rodriguez el 15-06-2018

He realizado mis dos primeros cursos con Euroinnova Formación, monitor de natación y monitor

Bueno
Por Silvia Garcia Blasco el 13-10-2018

He realizado el curso de monitor de aula matinal y de monitor de ocio y tiempo libre, lo recomiendo

Madrid
Genial
Por Carlos Gonzalez el 21-11-2018

He terminado los cursos de monitor de natación y terapéutica y muy contento con los resultados.

Genial
Por Diego Mencia Hernandez el 13-11-2018

Me parece muy satisfactorio el curso de monitor de padel, una verdadera y grata experiencia.

Sahagún
Genial
Por Ruben Domingo el 04-07-2018

Muy contento con el curso realizado de monitor de natación, lo recomiendo a cualquiera que le guste

Genial
Por Sheila Navarro Acosta el 14-02-2018

, monitor de ludotecas y monitor de ocio y tiempo libre, sin duda alguna repitire proximamente

Teror, Canarias
Por Samu Musu el 22-06-2018

y físicos+monitor sociocultural. Un temario extenso y muy bueno. He recibido el titulo de cuidador hoy mismo

Genial
Por María Zaida Gilaberte Solera el 28-05-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Ha sido una experiencia excelente. He realizado el curso de Monitor de talleres de Risoterapia

Monserrat, Valenciana
Regular
Por Valen Aldunate Esquiroz el 31-10-2018

El curso de primeros auxilios es excelente pero el curso de monitor animador sociocultural

Madrid
Regular
Por Daniel Martinez G el 01-03-2018

He hecho el curso de monitor de yoga. Se suponía que me iban a facilitar el carnet de monitor

* Todas las opiniones sobre el Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

1º GARANTÍA

Mas de 20 años de experiencia con un record del 96% de satisfacción en atención al alumnado y miles de opiniones reales de nuestros alumnos satisfechos nos avalan. Matricúlate con el 100% de Garantía en este Postgrados Online, y si no estás satisfecho con el material en 7 días te devolvemos tu dinero.

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4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS), todo ello junto a más de 20 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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