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Euroinnova Business School

Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

199 ‚ā¨ MATRICULARME
Titulación:
Curso online Euroinnova FormaciónCurso Online Homologado Cualifica

Duración:310 horas

Modalidad: Cursos Homologados online

Precio: 300 ‚ā¨ 199 ‚ā¨

Doble Titulación: - Titulación de Curso Superior de Anatomía y Estiramientos. Guía de Estiramientos y Descripción Anatómica expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales- Certificación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS

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En segundo lugar tenemos el Curso Superior de Anatom√≠a Deportiva + Monitor de Educaci√≥n F√≠sica (Doble Titulaci√≥n + 4 Cr√©ditos ECTS) . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.- Conocer las capacidades f√≠sicas b√°sicas para su entrenamiento seg√ļn las edades y caracter√≠sticas de los/as alumnos/as. - Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as ni√Īos/as para aplicar los deportes correspondientes a cada etapa. - Diferenciar los conceptos de habilidad, destreza y tareas motrices. - Ejecutar actividades para desarrollar en los/as alumnos/as h√°bitos y estilos de vida saludables en relaci√≥n con la actividad f√≠sica. - Realizar la planificaci√≥n de la sesi√≥n de Educaci√≥n f√≠sica para organizar a los alumnos y asignar las tareas que se van a ejecutar. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los/as alumnos/as durante una sesi√≥n de educaci√≥n f√≠sica. - Adquirir las consideraciones generales sobre las c√©lulas y tejidos. - Conocer el aparato locomotor activo y pasivo. - Conocer los principales sistemas articulares. - Analizar los movimientos del tronco y de las extremidades. - Entrenar anat√≥mica y funcionalmente la fuerza.

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Resumen salidas laborales Curso Homologado Online
Si quiere desempe√Īar su funci√≥n en el entorno del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre la salud deportiva, anatom√≠a y estiramientos este es su momento, con el Curso Superior de Anatom√≠a y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulaci√≥n + 4 Cr√©ditos ECTS) podr√° adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor con √©xito. En el √°mbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos b√°sicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar pr√°cticas deportivas, ya sean de competici√≥n o simplemente recreativas. Gracias a la realizaci√≥n de este Curso Superior de Anatom√≠a y Estiramientos + Salud Deportiva conocer√° todo lo referente sobre la fisiolog√≠a y la flexibilidad adem√°s de saber los beneficios de los estiramientos que se pueden realizar.
Objetivos Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer los aspectos fundamentales sobre la fisiología y la flexibilidad. - Adquirir conocimientos sobre los beneficios de los estiramientos y los tipos. - Aplicar las reglas para un estiramiento seguro. - Estirar todas las partes del cuerpo profesionalmente.
Salidas laborales Curso Homologado Online
Deporte / Actividad Física / Gimnasio / Monitor / Entrenador / Salud deportiva.
Para que te prepara este Curso Homologado Online
El presente Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva te prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además el Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva le prepara para conocer a fondo el ámbito de la anatomía relacionada con los diferentes estiramientos posibles a realizar, haciendo hincapié en hacerlo de forma segura y profesional.
A quién va dirigido este Curso Homologado Online
El Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo que quieran seguir formándose, así como cualquier persona interesada en adquirir conocimientos sobre la anatomía y estiramientos. Además es interesante para quienes deseen aprender todo lo referente sobre salud deportiva.
Metodología del Curso Homologado Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

M√ďDULO 1. ANATOM√ćA Y ESTIRAMIENTOS

UNIDAD DID√ĀCTICA 1. FISIOLOG√ćA Y FLEXIBILIDAD
  1. ¬ŅQu√© es la flexibilidad?
  2. Anatomía muscular
  3. ¬ŅQu√© es el Estiramiento?
UNIDAD DID√ĀCTICA 2. LOS BENEFICIOS DE LOS ESTIRAMIENTOS
  1. Mejora de la amplitud del movimiento
  2. Aumento de la potencia
  3. Reducción del dolor muscular después del ejercicio
  4. Reducción de la fatiga
UNIDAD DID√ĀCTICA 3. TIPOS DE ESTIRAMIENTOS
  1. Estiramientos est√°ticos
  2. Estiramiento est√°tico
  3. Estiramiento pasivo
  4. Estiramiento activo
  5. Estiramiento con FNP
  6. Estiramiento isométrico
  7. Estiramientos din√°micos
  8. Estiramiento balístico
  9. Estiramiento din√°mico
  10. Estiramiento aislado activo
UNIDAD DID√ĀCTICA 4. REGLAS PARA UN ESTIRAMIENTO SEGURO
  1. Calentar antes de estirar
  2. Estirar antes y después de hacer ejercicio
  3. Estirar todos los m√ļsculos principales y sus grupos musculares opuestos
  4. Estirar suave y lentamente
  5. Estirar S√ďLO hasta el punto de tensi√≥n
  6. Respirar lentamente mientras se estira
UNIDAD DID√ĀCTICA 5. C√ďMO ESTIRAR DE FORMA ADECUADA
  1. Cu√°ndo estirar
  2. Mantener, contar y repetir
  3. Secuencia
  4. Postura
UNIDAD DID√ĀCTICA 6. ESTIRAMIENTOS PARA EL CUELLO Y LOS HOMBROS
  1. Estiramiento de la parte lateral del cuello
  2. Estiramiento del cuello con rotación
  3. Estiramiento del cuello con flexión hacia delante
  4. Estiramiento del cuello con extensión
  5. Estiramiento del cuello con protracción
  6. Estiramiento del cuello con flexión, sentado
  7. Estiramiento de los hombros con el brazo paralelo
  8. Estiramiento de los hombros con el codo flexionado
  9. Estiramiento de los hombros con los brazos cruzados agarrando los hombros
  10. Estiramiento de los hombros con los brazos cruzados sobre los muslos
  11. Estiramiento de los hombros por detr√°s
UNIDAD DID√ĀCTICA 7. ESTIRAMIENTOS PARA LOS BRAZOS Y EL T√ďRAX
  1. Estiramiento del tórax por encima de la cabeza
  2. Estiramiento del t√≥rax con un compa√Īero
  3. Estiramiento del tórax con los brazos paralelos
  4. Estiramiento del tórax con los codos flexionados
  5. Estiramiento del tórax por detrás de la espalda
  6. Estiramiento del tórax flexionado
  7. Estiramiento del tríceps
  8. Estiramiento de los rotadores del brazo con el codo hacia fuera
  9. Estiramiento de los rotadores del brazo con el brazo hacia arriba
  10. Estiramiento de los rotadores del brazo con el brazo hacia abajo
  11. Estiramiento del antebrazo de rodillas
  12. Estiramiento del antebrazo con las palmas hacia fuera
  13. Estiramiento de los flexores del antebrazo con los dedos hacia abajo
  14. Estiramiento de los dedos
  15. Estiramiento de la mu√Īeca con los dedos hacia abajo
  16. Estiramiento de la mu√Īeca con rotaci√≥n
UNIDAD DID√ĀCTICA 8. ESTIRAMIENTOS PARA EL ABDOMEN
  1. Estiramiento del abdomen sobre los codos
  2. Estiramiento del abdomen con elevación
  3. Estiramiento del abdomen con rotación
  4. Estiramiento del abdomen con extensión
UNIDAD DID√ĀCTICA 9. ESTIRAMIENTOS PARA LA ESPALDA Y LOS FLANCOS (PARTES SUPERIOR, MEDIA E INFERIOR)
  1. Estiramiento de la parte superior de la espalda
  2. Estiramiento de todo el cuerpo, tumbado
  3. Estiramiento de la espalda con elevación
  4. Estiramiento de la espalda con flexión, sentado
  5. Estiramiento lateral sentado hasta alcanzar el pie
  6. Estiramiento rodilla a pecho, de pie
  7. Estiramiento rodilla a pecho, tumbado
  8. Estiramiento rodillas a pecho tumbado
  9. Estiramiento hacia delante, de rodillas
  10. Estiramiento en arco de la espalda, de rodillas
  11. Estiramiento de la espalda con rotación, de rodillas
  12. Estiramiento de la espalda con rotación, de pie
  13. Estiramiento de la espalda con rotación y elevación de los brazos, de pie
  14. Estiramiento con las piernas cruzadas, tumbado
  15. Estiramiento llevando las rodillas a uno y otro lado, tumbado
  16. Estiramiento con la rodilla flexionada, con rotación, sentado
  17. Estiramiento de rodillas hasta alcanzar el pie
  18. Estiramiento lateral, de pie
  19. Estiramiento lateral, sentado
UNIDAD DID√ĀCTICA 10. ESTIRAMIENTOS PARA LAS CADERAS Y LOS GL√öTEOS
  1. Estiramiento con una rodilla cruzada hacia el suelo, tumbado
  2. Estiramiento de la cadera con una rodilla flexionada, tumbado
  3. Estiramiento de la cadera con una rodilla flexionada, de pie
  4. Estiramiento de los gl√ļteos con una pierna apoyada, de pie
  5. Estiramiento de la cadera con rotación, sentado
  6. Estiramiento de la cadera con rotación, de pie
  7. Estiramiento en flexión sentado con las piernas cruzadas
  8. Estiramiento en flexión con los pies juntos, sentado
  9. Estiramiento de los gl√ļteos rodilla a pecho, sentado
  10. Estiramiento de los gl√ļteos pie a pecho, sentado
  11. Estiramiento con una rodilla cruzada hacia el pecho, tumbado
  12. Estiramiento de los gl√ļteos con una pierna apoyada, sentado
  13. Estiramiento de los gl√ļteos con una pierna apoyada, tumbado
UNIDAD DID√ĀCTICA 11. ESTIRAMIENTOS PARA EL CU√ĀDRICEPS
  1. Estiramiento del cu√°driceps de rodillas
  2. Estiramiento del cu√°driceps de pie
  3. Estiramiento del cu√°driceps tumbado
  4. Estiramiento del cu√°driceps de lado
  5. Estiramiento del cu√°driceps inclinado hacia atr√°s con las rodillas flexionadas
UNIDAD DID√ĀCTICA 12. ESTIRAMIENTOS PARA LOS M√öSCULOS ISQUIOTIBIALES
  1. Estiramiento de los isquiotibiales en flexión, sentado
  2. Estiramiento de los isquiotibiales con un pie hacia delante, de pie
  3. Estiramiento de los isquiotibiales con un pie levantado, de pie
  4. Estiramiento de los isquiotibiales con una pierna levantada, de pie
  5. Estiramiento de los isquiotibiales con una pierna extendida, sentado
  6. Estiramiento de los isquiotibiales asistido por un compa√Īero, tumbado
  7. Estiramiento de los isquiotibiales con una rodilla flexionada, tumbado
  8. Estiramiento de los isquiotibiales con una rodilla extendida, tumbado
  9. Estiramiento de los isquiotibiales con un pie levantado, de rodillas
  10. Estiramiento de los isquiotibiales con una pierna apoyada, sentado
  11. Estiramiento de los isquiotibiales con una pierna levantada y la rodilla flexionada, de pie
  12. Estiramiento de los isquiotibiales con las rodillas flexionadas y tirando de los pies, sentado
  13. Estiramiento de los isquiotibiales en flexión, de pie
UNIDAD DID√ĀCTICA 13. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ADUCTORES
  1. Estiramiento de los aductores con los pies juntos, sentado
  2. Estiramiento de los aductores con las rodillas separadas, de pie
  3. Estiramiento de los aductores con una pierna levantada, de pie
  4. Estiramiento de los aductores con una pierna hacia fuera, de rodillas
  5. Estiramiento de los aductores con una pierna hacia fuera, agachado
  6. Estiramiento de los aductores con las piernas separadas, sentado
  7. Estiramiento de los aductores con las piernas separadas, de pie
UNIDAD DID√ĀCTICA 14. ESTIRAMIENTOS PARA LOS ABDUCTORES
  1. Estiramiento de los abductores con la cadera hacia fuera, de pie
  2. Estiramiento de los abductores con una pierna cruzada, de pie
  3. Estiramiento de los abductores con un pie cruzado por detr√°s del otro, de pie
  4. Estiramiento de los abductores con una pierna colgando, tumbado
UNIDAD DID√ĀCTICA 15. ESTIRAMIENTOS PARA LAS PANTORRILLAS
  1. Estiramiento del gastrocnemio con un pie levantado, de pie
  2. Estiramiento del gastrocnemio en flexión plantar
  3. Estiramiento del gastrocnemio con un pie en flexión plantar
  4. Estiramiento del gastrocnemio sobre un talón atrasado, de pie
  5. Estiramiento del gastrocnemio sobre un talón atrasado, con las manos en la pared
  6. Estiramiento del gastrocnemio tirando de un pie, sentado
  7. Estiramiento del gastrocnemio con un pie levantado, de pie
  8. Estiramiento del gastrocnemio sobre un talón atrasado, en posición encorvada
  9. Estiramiento del tendón de Aquiles con un pie levantado, de pie
  10. Estiramiento del tendón de Aquiles sobre un talón
  11. Estiramiento del tendón de Aquiles sobre un talón atrasado, de pie
  12. Estiramiento del tendón de Aquiles sobre un talón atrasado, con las manos en la pared
  13. Estiramiento del tendón de Aquiles con las rodillas flexionadas, tirando de los pies, sentado
  14. Estiramiento del tendón de Aquiles con un pie en flexión plantar, en posición encorvada
  15. Estiramiento del tendón de Aquiles con un pie adelantado en flexión plantar, de rodillas
  16. Estiramiento del tendón de Aquiles, agachado
UNIDAD DID√ĀCTICA 16. ESTIRAMIENTOS PARA LAS ESPINILLAS, LOS TOBILLOS Y LOS PIES
  1. Estiramiento de la cara anterior de la pierna, con el pie atrasado
  2. Estiramiento de la cara anterior de la pierna, con el pie levantado
  3. Estiramiento de la cara anterior de la pierna, con el pie cruzado por delante
  4. Estiramiento de la cara anterior de la pierna de rodillas
  5. Estiramiento con rotación del tobillo
  6. Estiramiento de los dedos de los pies, agachado

M√ďDULO 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DID√ĀCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DID√ĀCTICA 2. ESTUDIO DE LOS M√öSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El M√ļsculo Esquel√©tico
  7. - Clasificaci√≥n de los m√ļsculos esquel√©ticos seg√ļn: forma, acci√≥n y funci√≥n

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

UNIDAD DID√ĀCTICA 3. ALIMENTACI√ďN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DID√ĀCTICA 4. LESIONES EN LA PR√ĀCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los ni√Īos
  9. - Lesiones m√°s frecuente en los ni√Īos/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la pr√°ctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las pr√°cticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DID√ĀCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DID√ĀCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linf√°tico manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DID√ĀCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: mu√Īeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DID√ĀCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DID√ĀCTICA 9. ACTIVIDAD F√ćSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

UNIDAD DID√ĀCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Opiniones Curso Superior Anatomia Estiramientos Salud Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

30-10-2014
Opinión de Elia GIL sobre el Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
Elia GIL

Elia GIL,¬ŅQ√ļe te hizo decidirte por nuestro Curso Homologado Online?

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Elia GIL,¬ŅQ√ļe has echado en falta del Curso Homologado Online?

Nada que decir

01-08-2014
Opinión de RAFAEL HERNANDEZ sobre el Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
RAFAEL HERNANDEZ

RAFAEL HERNANDEZ,¬ŅQ√ļe te hizo decidirte por nuestro Curso Homologado Online?

Desearía aumentar mi información.

RAFAEL HERNANDEZ,¬ŅQ√ļe has aprendido en el Curso Homologado Online?

He mejorado sobre verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características..

RAFAEL HERNANDEZ,¬ŅQ√ļe es lo que m√°s te ha gustado de este Curso Homologado Online?

Nos encantaría muchísimo este temario.

RAFAEL HERNANDEZ,¬ŅQ√ļe has echado en falta del Curso Homologado Online?

Nada

* Todas las opiniones sobre el Curso Homologado Online Curso Superior de Anatomía y Estiramientos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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