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Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)

Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS) (Curso Universitario Online)

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MÉTODO DE PAGO
Condiciones legales

Curso homologado Universidad de CervantesCurso Online Homologado Cualifica

Duración:200 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 420 € 260 €
Título Propio de Monitor de Yoga expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Resumen salidas profesionales Curso Universitario Online
El Curso Online de Monitor de Yoga busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso de Monitor de Yoga, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.
Objetivos Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)
- Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.
Salidas profesionales Curso Universitario Online
Monitor de Yoga.
Para que te prepara este Curso Universitario Online
El presente Curso Online de Monitor de Yoga te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Esta formación está dirigida para desarrollar las competencias del Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El presente Curso Online de Monitor de Yoga está dirigido a profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee obtener una titulación avalada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Monitor de Yoga e iniciarse en este mundo para mejorar sus condiciones físicas y aprender las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.
Material Didáctico entregado con este Curso Universitario Online
materiales Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)

PARTE 1. ASPECTOS TEÓRICOS

TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
  1. Definición de Yoga
  2. Orígenes e historia del Yoga
  3. Evolución
  4. Tipos de Yoga
  5. Introducción a los caminos del yoga
  6. Yoga y salud
TEMA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS
  1. Las cinco envolturas
  2. Los chakras
  3. Los nadis
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
  1. Pranayama (técnicas respiratorias)
  2. Naturaleza de la respiración
  3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
  4. Respiración en tres partes o respiración completa
  5. Respiración de fuego (Kapalabhati)
  6. Respiración de fuelle (Bhastrika)
  7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
  8. Suspensión de la respiración
TEMA 4. LA RELAJACIÓN
  1. Introducción
  2. Entrenamiento
  3. Prácticas de relajación
  4. Proximidad entre meditación y relajación
  5. La imaginación en relajación
  6. Relajación y conciencia
  7. La relajación práctica
  8. Relajación en posición sentada y vertical
  9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  10. Ejercicios de pie
  11. Preguntas de Autoevaluación
TEMA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
  1. Introducción
  2. Entrenamiento y práctica
  3. El Yoga Nidra
TEMA 6. LA MEDITACIÓN
  1. Introducción
  2. La historia de la meditación
  3. Técnicas para meditar
  4. Tipos de meditación
  5. Beneficios de la meditación
  6. Posturas para sentarse
TEMA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
  1. Introducción
  2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
  3. Los mudras
  4. Significado de los Mudras
  5. Los ocho gestos de la pureza
  6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
TEMA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
  1. Sistema Músculo Esquelético
  2. Introducción a la biomecánica del movimiento
TEMA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
  1. Introducción
  2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
  3. Beneficios del yoga para el cuerpo
  4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga
  5. Centros de yoga
TEMA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
  1. Introducción
  2. La estructura de la sesión de yoga
  3. La figura del monitor en una clase de yoga
  4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes
TEMA 11. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
  1. Introducción
  2. Tadasana
  3. Vrksasana
  4. Utthita Trikonasana
  5. Utthita Parsvakonasana
  6. Virabhadrasana I
  7. Virabhadrasana II
  8. Virabhadrasana III
  9. Ardha Chandrasana
  10. Parivrtta Trikonasana
  11. Parivrtta Parsvakonasana
  12. Parsvottanasana
  13. Prasarita Padottanasana I
  14. Prasarita Padottanasana I
  15. Padangusthasana
  16. Padahastasana
  17. Uttanasana
  18. Adho Muka Svanasana
TEMA 12. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
  1. Introducción
  2. Dandasana
  3. Virasana
  4. Supta Virasana
  5. Badha Konasana
  6. Supta Baddha Konasana (con soportes)
TEMA 13. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
  1. Introducción
  2. Salabhasana
  3. Makarasana
  4. Bhujangasana I
  5. Urdhva Mukha Svanasana
  6. Ustrasana
  7. Dhanurasana
  8. Urdhva Dhanurasana
  9. Setu Bandha Sarvangasana
  10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
TEMA 14. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
  1. Introducción
  2. Janu Sirsasana
  3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
  4. Paschimottanasana
TEMA 15. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
  1. Introducción
  2. Salamba Sirsasana
  3. Salamba Sirsasana II
  4. Salamba Sirsasana III
  5. Salamba Sarvangasana
  6. Salamba Sarvangasana II
  7. Niralamba Sarvangasana I
  8. Niralamba Sarvangasana II
  9. Eka Pada Sarvangasana
  10. Parsvaika Pada Sarvangasana
  11. Halasana
  12. Parsva Halasana
  13. Karnapidasana
  14. Supta Konasana
  15. Setu Bandha Sarvangasana
  16. Pincha Mayurasana
TEMA 16. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
  1. Introducción
  2. Ardha Matsyendrasana
  3. Vakrasana
  4. Bharadvajasana
TEMA 17. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
  1. Introducción
  2. Asanas de equilibrio sobre los pies
  3. Asanas de equilibrio sobre las manos
TEMA 18. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
  1. Introducción
  2. Savasana
  3. Balasana
  4. Advasana
  5. Apanasana

PARTE 2. RECURSOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
  1. Iniciación al Yoga
  2. Consejos importantes
  3. La Respiración
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
  1. Respiración Completa
  2. Masaje Abdominal
  3. Double Leg Stretch
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
  1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  2. Postura Cara de Vaca
  3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  4. Postura de Media Torsión Espinal
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
  1. Postura del Árbol
  2. Postura de la Montaña
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

Aprende de forma amable y con los mejores cursos en Yoga y benefíciate de buenos descuentos. Al formarte con nosotros accederás a los contenidos de calidad y con las tecnologías mas modernas en nuestra aula virtual con tutores especializados en cada temática ,como es en este caso, Yoga con los que cuenta el Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS) que aquí te mostramos, realizado por universitarios cualificados.

Más de 11 años de experiencia en la tutorización nos avalan y nos situan como una de las mejores escuelas de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

Para ayudarte a conseguir tus objetivos te mostramos los cursos que también han realizado los alumnos que han realizado este Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)  que como tu quieren aprender  a:El presente Curso Online de Monitor de Yoga te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Esta formación está dirigida para desarrollar las competencias del Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga. y que como tú quieren llegar alto

Estos son los cursos que hemos elegido para tí de acuerdo a varios factores y basados en tu experiencia de navegación en la web. Con los que podrás seguir creciendo en el área de Yoga con nuestro Curso Universitario Monitor Yoga.

En 1º lugar tenemos el Monitor de Yoga (CARNÉ DE FEDERADO) podrás aprender a:.El curso te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ejerciendo como Monitor de Yoga; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Esta formación está dirigida para desarrollar las competencias del Certificado de Profesionalidad AFDA0311 Instrucción en Yoga.
En segundo lugar tenemos el Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico (CARNÉ DE FEDERADO) . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Obten con esta formación tu LICENCIA FEDERATIVA -FEDERACIÓN EUROPEA FPEF-. Si desea ser un profesional en yoga y especializarse en este arte con fines terapéuticos este es su momento, con este Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico (Online) adquiera los conocimientos necesarios para desempeñar esta profesión a nivel terapéutico. El curso busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga para fines terapéuticos y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga terapéutico y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico (Online), se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades, por lo que el alumno adquirirá los conocimientos que harán que realice la profesión de monitor de yoga terapéutico de la mejor manera posible.

También tenemos nuestro Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + Especialización en Psicología del Deporte (Doble Titulación + 16 Créditos ECTS)  y no menos importante que ya en el que se han matriculado mas de 40 alumnos que nos  dan su feedback positivo  y hacen que cada día  formemos a mas personas como tú

Recuerda que al matricularte en el Curso Universitario Monitor Yoga estás matriculándote en cursos y master de calidad y es por eso que seguiremos trabajando para ofrecerte la mejor formación online y con la mejor relación calidad-precio del mercado.

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Fórmate de manera fácil y cómoda poniéndote sus propios horarios con la realización del CURSO ONLINE de Curso Monitor de Yoga, el cual te ayudará a concebir una idea global y completa de esta actividad física.

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Si deseas profundizar en la práctica de yoga y conseguir a llegar a ser un profesional de esta práctica, realiza nuestro Curso Monitor de Yoga, te proporcionará los conocimientos teóricos y prácticos para conseguirlo.

Cada día son más los hombres y mujeres de distintas edades que comienzan a hacer yoga, incluyéndose en los últimos años en la infancia. Esta disciplina milenaria modifica física, psíquica, espiritual y mentalmente a quien la realiza. En el Occidente, el yoga ha tenido una excelente aceptación: las personas buscan en esa técnica la salud, el equilibrio mental y el desarrollo espiritual.

El yoga es una ciencia empírica que purifica el cuerpo y la mente, liberando todas las perturbaciones, una ciencia en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento y de la vida.

El fin básico del yoga es alcanzar el moxa, un estado considerado perfecto, libre de pasiones y de inquietudes, resultado y función específica del conocimiento verdadero.

Pero el yoga no sólo favorece la mente, los resultados a nivel de salud física también han sido comprobados. Al reducir las tensiones y el estrés, problemas como el síndrome del colon irritable, gastritis, úlceras y ciertos desórdenes del tubo digestivo tienden a desaparecer. Además, cuando se practica con constancia, el yoga puede ayudar a corregir estados de hipertensión arterial, afecciones en la columna vertebral, la angustia, etc.

¿Cuáles son las competencias que adquirirás a través de la realización de nuestro curso?
  • Comenzarás la formación sobre la conciencia corporal y la fisiología energética del cuerpo.
  • Aprenderás las principales técnicas de la respiración y la relajación en la práctica del yoga, al igual que la meditación.
  • Conocerás las nociones básicas para poder realizar una programación y diseño de una sesión de yoga, empleando diferentes recursos materiales.
  • Podrás aplicar las diferentes técnicas asanas de pie, sentadas, de extensión, de flexión, invertidas, de torsión, de equilibrio y reconstituyentes.
¿Te gusta la actividad física desde una práctica diferente? ¿Te gustaría conocer en profundidad en que consiste el yoga? ¿Deseas poder llegar a ser un gran profesional de esta disciplina?

Con la amplia formación que te ofrece este curso puedes conseguir tus objetivos, no lo pienses más y adéntrate en este mundo llego de grandes teorías y pensamientos.

Si deseas una mayor información no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de nuestra página web o con en el teléfono (+34)958 050 200. 

Opiniones Curso Universitario Monitor Yoga

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)

12-03-2015
Opinión de Yolanda sobre el Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)
Yolanda

Yolanda,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Decidí matricularme en el curso para ampliar y perfeccionar conocimientos y técnicas de relajación

Yolanda,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

He aprendido los aspectos básicos referentes a la respiración, relajación, meditación, así como técnicas asanas entre otras muchas más cosas

Yolanda,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

He aprendido nuevas posturas y técnicas

Yolanda,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Precio más económico

14-11-2014
Opinión de Jose BORTONI sobre el Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS)
Jose BORTONI

Jose BORTONI,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Podría saber un montón de Curso Universitario de Especialización en Monitor de Yoga + 8 Créditos ECTS.

Jose BORTONI,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

He mejorado acerca de aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales..

Jose BORTONI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

Los apuntes han sido de excelente calidad.

Jose BORTONI,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Todo perfecto

* Todas las opiniones sobre el Curso Universitario Online Monitor de Yoga (Curso Universitario de Especialización + 8 Créditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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