Matricúlate en este Curso de Suplementación Deportiva y consigue una Titulación Profesional, expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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6 meses - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Leonardo G. P.

RIOJA (LA)

Opinión sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Me dedico al sector deportivo y quería adentrarme en el ámbito de la suplementación deportiva, para poder asesorar a mis alumnos de Cross Trainning. Agradecer el interés mostrado por mi tutora, para que pudiera aclarar todas las dudas que me han ido surgiendo.

Carlos T. B.

CÁCERES

Opinión sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

El precio es mucho mejor que otros que hay por ahí. y además los créditos de la titulación. He aprendido mucho sobre dopaje y ayudas que se toman en deporte para mejorar el rendimiento con suplementación deportiva.

Manuel R. C.

LUGO

Opinión sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

El curso me ha servido para aprender y comprender muchísimas cosas. Al ser tan largo y con tanto contenido... he cubierto de sobra mis expectativas y he aprendido que es la suplementación deportiva. Es una ventaja poder estudiar cómodamente en la plataforma virtual.

Silvia O. B.

JAÉN

Opinión sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Vi que era un curso online y, al ser deportista aficionada, consideré importante tener estos conocimientos que cualquier persona, ya sea profesional o no, debería conocer para saber lo que se mueve y lo que realmente conviene ante una actividad física sana.

Sandra Col

CEUTA

Opinión sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

Me ha gustado la forma de aprender sobre la suplementación deportiva, de manera que se puede aplicar a los trabajos prácticos que realizo día a día.
* Todas las opiniones sobre Suplementación Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de suplementación deportiva

CURSO DE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA. Aprovecha esta oportunidad de especializarte en Suplementación Deportiva, Ayudas Ergogénicas y Dopaje, con este curso Online. ¡Impulsa tu carrera como te mereces alcanzando tus metas profesionales con la metodología más cómoda!

Resumen salidas profesionales
de Curso de suplementación deportiva
En la actualidad, la población, cada vez más, es consciente de la importancia de llevar una alimentación adecuada. Sin embargo, gran parte de las personas que realizan deporte consumen de forma errónea distintos suplementos debido a la desinformación, confundiendo la dosis, momento de la toma y el uso. Es por ello que este Curso en Suplementación Deportiva es de gran importancia, ya que con él conocerás tanto los requerimientos de la población, los distintos nutrientes como los detalles de la nutrición deportiva, profundizando en la hidratación y en las ayudas ergogénicas. Podrás conocer los distintos tipos de suplementos deportivos y las bebidas que se usan en el deporte, además se adentra en confuso mundo del dopaje.
Objetivos
de Curso de suplementación deportiva
- Estudiar las necesidades nutricionales y los nutrientes. - Profundizar en la nutrición deportiva. - Abordar la hidratación en el deporte. - Entender la fisiología en el deporte. - Conocer la suplementación deportiva. - Comprender la importancia de evitar el dopaje.
Salidas profesionales
de Curso de suplementación deportiva
Las salidas profesionales de este Curso en Suplementación Deportiva son las de ampliar la formación de Dietistas-Nutricionistas y Dietistas, que deseen dedicarse al mundo de la nutrición deportiva, pudiendo realizar esta labor en centros de entrenamiento, federaciones de deportistas y equipos de distintas disciplinas. También será muy útil para graduados en CAFD.
Para qué te prepara
el Curso de suplementación deportiva
Con este Curso en Suplementación Deportiva te prepara para abordar la alimentación de deportistas, así cómo las pautas de suplementación y su hidratación, para maximizare su rendimiento gracias a éstos. Serás capaz de diferenciar las ayudas ergogénicas más adecuadas para cada momento y perfil de pacientes, y de pautar las dosis oportunas. Además, también conocerás cómo manejar la recuperación de lesiones, y qué suplementos usar.
A quién va dirigido
el Curso de suplementación deportiva
Este Curso en Suplementación Deportiva va dirigido a aquellos Dietistas-Nutricionistas y Dietistas que deseen conocer cómo abordar la alimentación de deportistas y profundizar en las ayudas ergogénicas disponibles en la actualidad para potenciar el rendimiento de los deportistas. También es útil para aquellos profesionales graduados en CAFD.
Metodología
de Curso de suplementación deportiva
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de suplementación deportiva

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  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
  1. Ayuda ergogénica
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  1. Concepto de suplementación deportiva y biotipos
  2. Carbohidratos
  3. Aporte de hidratos de carbono
  4. Suplementación de hidratos de carbono
  1. Aminoácidos
  2. Proteínas
  3. Riesgos de la suplementación con aminoácidos/proteínas
  1. El estrés oxidativo
  2. Ingesta y suplementos antioxidantes
  3. Excesos de ingesta de antioxidantes
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición de lesión
  3. Lesiones deportivas frecuentes
  4. Suplementos para prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los suplementos deportivos
  2. Suplementos necesarios en una dieta vegana
  3. Suplementos deportivos
  1. Dopaje
  2. Sustancias y métodos de dopaje
  3. Organización de los controles de dopaje
  4. Recogida y extracción de muestras
  5. Laboratorio de control de dopaje del CSD
  6. Procedimientos disciplinarios
  7. Normativa antidopaje internacional

Titulación de Curso de suplementación deportiva

Título Propio de Suplementación Deportiva expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Curso Suplementacion Deportiva Ayudas Ergogenicas DopajeCurso Suplementacion Deportiva Ayudas Ergogenicas Dopaje
EDUSPORT -  CEDE - Universidad Europea Miguel de Cervantes

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

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Materiales entregados con el Curso de suplementación deportiva

Información complementaria

Curso de Suplementación Deportiva

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suplementacion

El continuo crecimiento del sector de las actividades físico-deportivas demanda perfiles especializados en suplementación, dopaje y ayudas ergogénicas, a nivel profesional.

También, para perfiles procedentes de los ámbitos de la Salud y/o la Nutrición y Dietética, que quieran especializarse con un curso de nutrición deportiva y suplementación avanzada. El curso de suplementación deportiva y ayudas ergogénicas abarca pautas sobre dopaje, con una dirección completamente profesional.

La acción formativa combina la información sobre suplementos nutricionales, proteínas y otras fuentes de energía, con la correspondiente a ayudas ilícitas a tener en cuenta. Tanto si eres entrenador personal como si quieres realizar un curso de suplementación deportiva online, basado en evidencia científica, esta enseñanza te especializa en la materia.

Conoce el reglamento antidopaje

El reglamento antidopaje permite controlar aquellas actuaciones ilícitas, vinculadas al consumo de estupefacientes o estimulantes, que contribuyen a mejorar el rendimiento deportivo.

La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) establece las siguientes consideraciones como violación de reglas antidopaje:

  • Presencia de sustancias prohibidas, sus metabolitos o marcadores, en el cuerpo de un/a atleta.
  • Utilización o intento de uso de sustancias o métodos prohibidos.
  • Rehúso a suministro de muestras, no hacerlo sin causa justificada, o evasión de recolección de muestras.
  • Indisponibilidad para pruebas fuera de competición, no presentación de documentación pertinente, o no indicación sobre localización del/la atleta, en tres ocasiones, durante 18 meses.
  • Trampas o intentos de ello durante los controles.
  • Posesión de sustancias o métodos prohibidos.
  • Compraventa o intento de compraventa de sustancias o métodos prohibidos.
  • Administración o intento de administrar sustancias o métodos prohibidos a un/a atleta, así como la ayuda a involucrarse en ello, violar una regla antidopaje o intentarlo.
  • Asociación prohibida. (Código Mundial Antidopaje)

Sustancias dopantes existentes

Estas son las principales sustancias que se suelen aplicar en dopaje:

  • Diuréticos, utilizados para perder peso o para ocultar otras sustancias prohibidas.
  • Betabloqueantes, reducen los latidos del corazón y equilibran el organismo.
  • Analgésicos narcóticos, crean un efecto relajante y mitigan el dolor.
  • Estimulantes, retardan la sensación de cansancio y mantienen más despierto/a.
  • Esteroides, estimulan y aumentan el tejido muscular.

 

curso de suplementacion deportiva

Si deseas completar tu formación en el campo de la alimentación y suplementación deportiva, puedes informarte de más en este enlace: https://www.euroinnova.edu.es/nutricion.

 

Clasificación de las ayudas ergogénicas

Las ayudas ergogénicas se clasifican en: nutricionales, fisiológicas, mecánicas, psicológicas y farmacológicas. Cualquier otro producto del mercado, que no se corresponda con esta clasificación y se dirija a mejorar el rendimiento deportivo, bien no es seguro o bien carece de efecto.

Suplementos deportivos:

Cuando tenemos unos objetivos o un ritmo de entrenamiento muy elevado, a veces no es suficiente con una buena alimentación para proporcionar a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita. En este punto es aconsejable introducir algunos suplementos alimentarios. Lo importante es siempre contar con una personalización adecuada a nuestros objetivos y nivel de entrenamiento.

¿Qué suplementos tomar para ejercitarse?

  • Creatina: Este suplemento es uno de los que más se utilizan. Si tomamos 3 gramos diariamente de este producto, conseguiremos mejorar el rendimiento físico en series de ejercicios de corta duración y gran intensidad. Es ideal para deportistas que practiquen ejercicios explosivos. Gracias a esta sustancia, podremos ver aumentada la masa magra, así como la fuerza y la potencia muscular.
  • Proteína aislada de suero de leche: La proteína es necesaria para mantener y desarrollar la masa muscular. La forma más adecuada de hacerlo es mediante la ingesta de proteínas a partir de una alimentación adecuada. Pero en el caso de realizar una actividad deportiva más intensa, podremos ayudarnos a partir de suplementos. 
  • Hidroximetilbutirato: Esta sustancia contribuye en la disminución de la degradación muscular cuando se toma antes de hacer ejercicio. Para aumentar la masa muscular, se puede combinar con ejercicios de fuerza.
  • Magnesio: Este beneficia el correcto funcionamiento de los músculos, así como el mantenimiento de los huesos y el equilibrio electrolítico. Muy recomendable en la prevención de calambres y contra el cansancio.
  • Cafeína: Es uno de los suplementos que más se utiliza debido a su acción estimulante. La cafeína mejora el rendimiento del cuerpo en ejercicios de corta duración y alta intensidad.
  • Beta Alanina: Este es un aminoácido no esencial que el cuerpo puede sintetizar. Ayuda a aumentar los niveles musculares de carnosina, retrasando la aparición de la fatiga.
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Preguntas al director académico sobre el Curso de suplementación deportiva

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