No lo pienses más, matricúlate ahora en el Curso de Microgimnasia y consigue una Titulación expedida por Euroinnova International Online Education

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Especialista en Microgimnasia

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

ángeles Diaz

CÓRDOBA

Opinión sobre Especialista en Microgimnasia

Muy buena relación calidad-pecio la del Curso en Microgimnasia. La plataforma funciona muy bien y mi tutora respondió a mis dudas bastante rápido.

Ismael Ramos

MURCIA

Opinión sobre Especialista en Microgimnasia

Me hubiera gustado ver más contenido audiovisual en este Curso en Microgimnasia. Aún así considero que es de gran calidad y el apoyo recibido por parte del centro ha sido muy adecuado.

Raúl Sanz

A CORUÑA

Opinión sobre Especialista en Microgimnasia

Soy monitor de gimnasio y a través del Curso en Microgimnasia he podido ampliar mi formación y ahora imparto clases de esta terapia. Mis alumnos están súper contentos con los resultados de esta actividad y yo más de poder seguir ayudando a personas a través del deporte.

Raquel Medina

MADRID

Opinión sobre Especialista en Microgimnasia

Me ha encantado poder aprender microgimnasia en este curso online de Euroinnova. Desde que empecé he ido aplicando los conocimientos adquiridos y he notado mucho la mejoría en el control de mi propio cuerpo. Totalmente recomendable
* Todas las opiniones sobre Especialista en Microgimnasia, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de microgimnasia

CURSO DE MICROGIMNASIA. Aprovecha la oportunidad que te brindamos con este curso online para ampliar tu formación con este novedoso curso de Especialista en Microgimnasia. Solicita información sin compromiso y benefíciate de las ventajas que te ofrecemos con nuestra metodología e-learning.

Resumen salidas profesionales
de Curso de microgimnasia
Con este curso de Especialista en Microgimnasia podrá adquirir los conocimientos y técnicas oportunos para realizar esta labor con éxito. La microgimnasia puede aliviar el dolor de espalda, lumbago, artrosis, pinzamientos o cualquier otro problema muscular. Se trata de una terapia sencilla y nada agresiva que puede ayudarle a recuperar el bienestar. Realizando este Curso de Especialista en Microgimnasia conocerá las técnicas esenciales para la realización de esta terapia tan importante en el tratamiento y prevención de lesiones.
Objetivos
de Curso de microgimnasia
Los objetivos que se pretenden alcanzar en este Curso de Microgimnasia son los siguientes: - Adquirir los conceptos generales sobre la anatomía, evidencias corporales y biomecánica. - Conocer las técnicas para la restauración y conformación corporal. - Realizar posturas para tratar las lesiones. - Realizar ejercicios de microgimnasia acompañados de una buena postura y respiración.
Salidas profesionales
de Curso de microgimnasia
Una vez finalizada la formación en el presente curso, habrás adquirido las competencias profesionales que aumentarán tus expectativas laborales en los siguientes sectores: Gimnasia, Microgimnasia, Rehabilitación, Actividad física y Tratamiento de lesiones.
Para qué te prepara
el Curso de microgimnasia
Este curso de Especialista en Microgimnasia le prepara para conocer a fondo el concepto de microgimnasia, prestando atención a todo lo que engloba y adquiriendo las técnicas oportunas para realizar esta actividad, la cual es muy importante para tratar y prevenir lesiones.
A quién va dirigido
el Curso de microgimnasia
El Curso de Especialisa en Microgimnasia está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de la actividad física o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia y complementando su formación gracias a la adquisición de los conocimientos sobre microgimnasia.
Metodología
de Curso de microgimnasia
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de microgimnasia

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  1. Introducción a la fisioterapia
    1. - Mecánica del movimiento
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
    1. - Planos, ejes y articulaciones
    2. - Fisiología del movimiento
    3. - Preparación y gasto de la energía
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
    1. - Columna vertebral
    2. - Tronco
    3. - Extremidades
    4. - Cartílagos
    5. - Esqueleto apendicular
  6. Articulaciones y movimiento
    1. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
    2. - Articulación de la rodilla
    3. - Articulación coxo-femoral
    4. - Articulación escapulo humeral
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
    1. - Introducción
    2. - Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Anatomía del aparato respiratorio
    1. - Fosas nasales
    2. - Faringe, laringe y tráquea
    3. - Tracto respiratorio inferior
    4. - El diafragma
  2. Fisiología de la respiración
    1. - Ventilación pulmonar
    2. - Respiración celular
    3. - Intercambio de gases
  3. La acción de respirar
    1. - Respirar bien
    2. - Beneficios de una respiración correcta
  4. El control de la respiración
  5. Tipos de respiración. Ejercicios prácticos
    1. - Respiración clavicular
    2. - Respiración costal
    3. - Respiración abdominal
    4. - Respiración completa
  6. Técnicas de control de la respiración
    1. - Concepto y características generales
    2. - Principales aplicaciones
    3. - Protocolo de aplicación
  1. Introducción a la relajación
  2. Concepto de relajación
    1. - Técnica de relajación
  3. Efectos derivados de la relajación
    1. - Calma
    2. - Equilibrio psicofísico
    3. - Liberación y creación de energía
    4. - Eliminación de la fatiga
  4. Experiencia vivencial de la relajación
  5. Beneficios y contraindicaciones de la relajación
    1. - Beneficios
    2. - Contraindicaciones
  6. Relajación y conciencia
  1. El estrés
    1. - Síntomas físicos y psicológicos
    2. - Tipos de estresores
    3. - Clasificación del estrés
  2. La ansiedad
    1. - Síntomas
  3. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
  1. Introducción a la microgimnasia
    1. - Sistema ARC
  2. Posturas microgimnasia
    1. - Postura fundamental
    2. - Postura renovadora
    3. - La sustentadora vital
    4. - La libertaria
  3. Posturas más habituales en la sesión de microgimnasia
  4. Posturas desaconsejadas
    1. - Consejos para la restauración corporal

Titulación de Curso de microgimnasia

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings
especialista microgimnasiaespecialista microgimnasiaespecialista microgimnasiaespecialista microgimnasia
EURO - EUROINNOVA - Privados

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Euroinnova Business School
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Su formación +
Linkedin Euroinnova

7 razones para realizar el Curso de microgimnasia

1
Nuestra experiencia

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Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

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Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos

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No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.

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Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta

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3
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Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.

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Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Euroinnova.

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Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso de microgimnasia

Información complementaria

Curso de Microgimnasia

¿Te gusta hacer ejercicio físico? ¿Estás interesado en conocer las técnicas para la restauración y conformación corporal? ¿No puedes llevar a cabo un horario fijo de estudio, debido a tu trabajo? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Microgimnasia, para que te prepares en la materia de la manera más cómoda y completamente a tu ritmo.

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Curso de Microgimnasia Online

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El ejercicio físico es uno de los aspectos fundamentales para garantizar una calidad de vida adecuada. A través del deporte podemos prevenir enfermedades, curar lesiones de nuestro cuerpo y mejorar tanto el rendimiento como la salud de forma considerable.

Desde Euroinnova siempre buscamos ofrecer a nuestros alumnos las mejores formaciones adaptadas a las necesidades del mercado. Por eso, hoy tenemos el placer de presentarte este novedoso Curso de Microgimnasia a través del cual podrás conocer a fondo este método terapéutico e impartir esta actividad de manera profesional.

¿En qué consiste la Microgimnasia?

La Microgimnasia es un método terapéutico que ayuda a restaurar el equilibrio corporal a través del trabajo de flexibilidad y tonificación. De esta manera  se reducen tensiones y se devuelve vitalidad al organismo.

Esta terapia está basada en posturas y movimientos que fomentan la configuración natural del cuerpo, por lo que nos posibilita lograr una conexión con nuestro yo interior para conocernos a nosotros mismos y las señales que nos manda nuestro cuerpo.

¿Cómo se practica y qué beneficios obtenemos de la Microgimnasia?

La Microgimnasia se lleva a cabo en clases grupales dirigidas por un entrenador, el cual dirige la sesión. Conforme vayamos avanzando podemos ir aumentando la intensidad, pero siempre controlando que sea de manera moderada.

Algunos de los ejercicios que se practican son:

  • Tumbarse con una cuerda en el pie.
  • De pie con una pelota o un palo bajo la planta.
  • Sentarse en ángulo recto apoyado en la pared.
  • Tumbarse con ambas piernas flexionadas y utilizar un palo de espuma en el sacro.

Beneficios de practicar la Microgimnasia

Los principales beneficios que encontramos en la práctica de la Microgimnasia son los siguientes:

  • Nos aporta flexibilidad y elasticidad.
  • Corrige desviaciones de las articulaciones de los pies y las piernas.
  • Reduce dolores de huesos, articulaciones y músculos.
  • Es muy beneficiosa para corregir dolores de espalda.
  • Es buena para mejorar la salud mental.
  • Alivia dolores crónicos.
  • Mejora la respiración y relajación.

Ventajas de matricularte en el Curso de Microgimnasia Online 

  • Facilita la formación a personas que por razones de actividad laboral, lugar de residencia, edad o cualquier motivo personal no pueden acceder a estudios presenciales.
  • Flexibilidad horaria y geográfica: podrás realizar tus estudios cuándo y dónde quieras. Podrás compaginar los estudios con otras actividades u obligaciones laborales, sociales o familiares.
  • Podrás realizar los estudios que quieras gracias a la amplia oferta formativa online.

CURSO DE MICROGIMNASIA

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Entrando en nuestra web podrás ver más información sobre nuestros cursos y podrás ver más información sobre todos nuestros servicios y ventajas, pero también podrás dejarnos tus datos de contacto para solicitar una llamada nuestra o un correo electrónico en el que te ofrezcamos la información que tú necesites ver.

Entre el material entregado en este Curso Online se adjunta un documento llamado Guía del Alumno donde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Puede consultar las opiniones de los alumnos de Euroinnova, que dejan libremente en nuestros cursos y máster, mediante las cuales podrá servirte para decidirse sobre nuestros cursos. 

Gracias su formato 100% online, te permitirá compaginar trabajo con estudios Ahora tienes la oportunidad de formarte a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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Preguntas al director académico sobre el Curso de microgimnasia

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