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Euroinnova Business School

Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness

Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness (Curso online)

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MÉTODO DE PAGO
Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónCurso Online Homologado Cualifica

Duración:300 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 400 € 200 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Resumen salidas profesionales Curso online
El curso de Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness se trata de formación de carácter práctico que capacita para poder ejercer de forma profesional como Monitor de Fitness, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc; diseñando coreografías para que las clases, ejercicios y prácticas sean lo más amenas, prácticas y divertidas posibles.
Objetivos Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness - Seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicación-utilización - Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical - Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia
Salidas profesionales Curso online
Monitor de Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
Para que te prepara este Curso online
El presente Curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para diseñar coreografías para las clases de Fitness, además de para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de fitness.
A quién va dirigido este Curso online
Está dirigido a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre el diseño de coreografías para Monitores de Fitness.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Material Didáctico entregado con este Curso online
materiales Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness

MODULO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA EL MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADAS AL FITNESS
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL FITNESS
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

MÓDULO 2. DISEÑO COREOGRÁFICO EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

TEMA 10. MUSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
  1. Estilos musicales utilizados en Fitness colectivo con soporte musical.
  2. Elaboración de composiciones musicales.
TEMA 11. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES
  1. Variaciones y combinaciones con los pasos básicos
  2. Estilos y modalidades.
  3. Elementos coreográficos.
  4. Metodología de la composición coreográfica.
TEMA 12. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA
  1. Señalización verbal y no verbal.
  2. Señalización visual previa.
  3. Señalización interactiva.
  4. Señalización fonética.
  5. Sistema de Señalización Estándar.
  6. Imágenes de enseñanza: Imagen espejo- imagen alumno-imagen híbrida.
  7. Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.
TEMA 13. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
  1. Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
  2. Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
  3. Estructura de la sesión de entrenamiento.
TEMA 14. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
  1. Medios audio-visuales.
  2. Medios informáticos: hardware y software específicos.
  3. Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos).
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

Aprende de forma amable y con los mejores cursos en Fitness Musical y benefíciate de los mejores descuentos. Al formarte con nosotros accederás a los programas formativos mas avanzados y con las últimas tecnologías en nuestra aula virtual con profesores especializados en cada área de conocimiento ,como es en este caso, Fitness Musical con los que cuenta el Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness que aquí te mostramos, realizado por expertos en la materia.

Más de 9 años de experiencia en la formación nos avalan y nos situan como una de las mejores escuelas de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

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En 1º lugar tenemos el Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness el cúal te preparará para:.El presente Curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para diseñar coreografías para las clases de Fitness, además de para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como monitor de fitness.
En segundo lugar tenemos el Coreografías . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.- Analizar los elementos que favorecen una correcta alineación corporal en la práctica del Aeróbic y actividades afines estableciendo, en su caso, los medios que permitan corregirla - Analizar y reproducir con corrección la técnica de los pasos básicos y avanzados del Aeróbic y sus actividades afines demostrando capacidad de combinación creativa y deducción de todas sus variantes para su aplicación en la elaboración de coreografías - Interpretar y reproducir de forma práctica distintas coreografías dadas que se encuentran registradas en soporte audiovisual o escrito, discriminando su estructura coreográfica y musical - Seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicación-utilización. - Diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del Fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de Fitness colectivo con soporte musical. - Elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia.

En Tercer lugar tenemos nuestro Coreografías  y no menos importante que ya han cursado mas de 40 alumnos que nos  dan su feedback positivo  y hacen que cada día  nuestros cursos tengan mas calidad

 

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El entrenamiento del Fitness colectivo surge paralelamente a las formas de realizar distintas actividades para trabajar el aumento de las capacidades cardiovasculares y mejorar su nutrición.

La nutrición es una parte importante para un buen desarrollo competitivo aunque no es la única para llegar a ser un gran deportista. El hecho de no tener unos buenos hábitos alimentarios va a influir negativamente y de manera significativa en el rendimiento de un deportista, por esto es fundamental conocer a fondo la composición de los alimentos y la función que cada uno desempeña en nuestro organismo.

Es frecuente encontrarse con hábitos alimentarios deficientes en la población en general, pero estos se acentúan cuando hablamos de alimentación centrada en el deporte. Exceptuando aquellos deportistas llamados de élite que tienen un control más exhaustivo sobre su desgaste energético y seleccionan adecuadamente sus nutrientes conforme a su ejercicio, la mayoría de las personas que practican algún deporte, tienen una gran falta de conocimientos de nutrición.

Existe la idea preconcebida e incorrecta de que la práctica del ejercicio físico, es la de que los efectos positivos que se derivan del ejercicio físico se producen meramente por su práctica, pasando por alto cuáles deben ser los contenidos, volumen e intensidad de dicha práctica, y las alteraciones fisiológicas que se producen en el organismo como consecuencia de un desgaste añadido.

Las actividades dirigidas con soporte musical como el Fitness colectivo se llevan a cabo mediante construcciones coreografías, lo que ha supuesto para los monitores diferentes formas de presentar los contenidos a los practicantes, asegurando un correcto entrenamiento cardiovascular. Para tal fin se usa la coreografía, definida como la secuencia de movimientos, combinados a ritmo de una música determinada.

El objetivo de la música en clase de Fitness colectivo es proporcionar una secuencia lógica para realizar los ejercicios, dependiendo del tipo de actividad que se realice.

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Opiniones Experto Coreografias Monitores Fitness Online

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness

Opinión de LLANOS PEREZ sobre el Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness
LLANOS PEREZ

LLANOS PEREZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Desearía aumentar mi asesoría.

LLANOS PEREZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

He aprendido sobre conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de fitness adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de fitness comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte conocer la teoría del entrenamiento aplicada al fitness seleccionar la/s música/s más apropiada/s a distintas composiciones coreográficas aptas para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical, identificando sus elementos estructurales y posibilidades de aplicaciónutilización diseñar coreografías y progresiones coreográficas típicas del fitness colectivo con soporte musical, para ser utilizadas en programas de fitness colectivo con soporte musical elaborar el soporte musical por adición de piezas musicales previamente seleccionadas para adaptarlo a una coreografía de referencia..

LLANOS PEREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Un curso muy bueno.

LLANOS PEREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo a la perfección

Opinión de JESSICA OCHOA sobre el Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness
JESSICA OCHOA

JESSICA OCHOA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El tema de la dietética aplicada a la musculación y fitness

JESSICA OCHOA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Videos de las diciplinas

Opinión de MARÍA TRUJILLO sobre el Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness
MARÍA TRUJILLO

MARÍA TRUJILLO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

lo bien explicado que esta y lo sencillo que resulta de comprender

MARÍA TRUJILLO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

muestras de coreografias para las distintas modalidades,

* Todas las opiniones sobre el Curso online Experto en Diseño de Coreografías para Monitores de Fitness aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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