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como controlar el estres

COMO CONTROLAR EL ESTRES: Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral

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como controlar el estres

Como Controlar el Estres. Realiza este Curso ONLINE y HOMOLOGADO de Control del Estres Laboral. Hazte Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral, gracias a este Curso con Doble Titulacion.

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Duración:300 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 360 € 199 €
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Material Didáctico entregado con este Curso online
Manual Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

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MÓDULO 1: INTELIGENCIA Y EMOCIONES

TEMA 1. LA INTELIGENCIA
  1. La Inteligencia
  2. Inteligencia Interpersonal
  3. Inteligencia Intrapersonal
  4. Breve Historia de la medición de la Inteligencia
  5. Orígenes de los test de Inteligencia
  6. Aportaciones de los test de Inteligencia
TEMA 2. LAS EMOCIONES
  1. Las emociones
  2. La Pasión y la Razón

MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL

TEMA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. Concepto de Inteligencia Emocional
  2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  3. Componentes de la Inteligencia Emocional
  4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  5. Evaluación de la Inteligencia Emocional
TEMA 4. EL LIDERAZGO
  1. Liderazgo
  2. Enfoques en la teoría del liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. El papel del líder
  5. El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional
TEMA 5. LOS EQUIPOS DE TRABAJO EN LAS ORGANIZACIONES ACTUALES
  1. La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  2. Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  3. Composición de equipos, recursos y tareas
  4. Los procesos en los equipos
TEMA 6. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS EQUIPOS DE TRABAJO
  1. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  2. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional
TEMA 7. TÉCNICAS PARA MEJORAR EL FUNCIONAMIENTO DE UN EQUIPO
  1. Programa de entrenamiento
  2. Técnicas de desarrollo en equipo

MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES

TEMA 8. EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos Básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés
TEMA 9. EL ESTRÉS LABORAL
  1. Introducción
  2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del Estrés Laboral
  4. Tipos de estrés Laboral
  5. Causas del Estrés Laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del Estrés Laboral
TEMA 10. EL BURNOUT
  1. ¿Qué es el Burnout?
  2. Tipos de Burnout
  3. Fases del Burnout
  4. Causas del Burnout
  5. Síntomas del Burnout
  6. Consecuencias del Burnout
  7. Relaciones entre Estrés y Burnout
TEMA 11. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL
  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis

MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA

TEMA 12. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo

MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

TEMA 13. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
  1. Imaginación/Visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación
TEMA 14. TÉCNICAS COGNITIVAS
  1. Solución de problemas
  2. Detención del pensamiento
  3. La inoculación del estrés
  4. La sensibilización encubierta
  5. Terapia racional emotiva de Ellis
TEMA 15. TÉCNICAS GRUPALES
  1. Dinámicas de grupos
Resumen salidas profesionales como controlar el estres
Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, así el curso se convierte en una oportunidad solvente para aquellos que aún integrados perfectamente en su puesto de trabajo deban actualizar y ampliar conocimientos o ejercitarse en nuevos aspectos como los que presentamos.
Versión más actual
Euroinnova Business School dispone además de un Curso Online de Certificación en Inteligencia Emocional Homologado y con Titulación Universitaria.
Objetivos como controlar el estres
Uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la Inteligencia Emocional y el Estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. La filosofía de trabajo está basada en el entendimiento de conceptos conductuales y técnicas, así como su correcta aplicación en el mundo laboral. En consecuencia a los objetivos establecidos el alumno podrá contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las técnicas de control e inteligencia emocional, asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos. Por último destacar la importancia de la idea que el alumno debe interiorizar, al tratarse de un trabajo o tarea de congruencia directa con personas, las cualidades de empatía, responsabilidad y capacidad de dirección deben ser primordiales en la persona que encarne el perfil en cuestión, por tanto éste es uno de los objetivos del curso más abstracto pero a la vez completamente integrado en el contenido. - Profundizar en la comprensión del concepto de estrés, su origen e historia, así como en las principales teorías que lo explican y reconocer las principales causas del estrés, las situaciones estresantes que se presentan con mayor probabilidad así como los estresores más comunes. - Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad, tanto a nivel individual como colectivo. - Reconocer el impacto y la gran influencia de las actitudes, creencias y comportamientos de basados en los principios de la inteligencia emocional sobre el éxito laboral de un sujeto y la calidad de vida. - Delimitar el marco teórico de la inteligencia emocional, analizando los conceptos que se consideran claves para comprender la inteligencia emocional y sus implicaciones en la vida de una persona. - Adquirir conocimientos teóricos que ayuden a asumir que las emociones están presentes a lo largo de la vida y que una buena gestión de dichas emociones va a favorecer la consecución de metas y objetivos que la persona quiera alcanzar.
Salidas profesionales como controlar el estres
Formadores, Psicólogos, Coaching Empresarial, Pedagogos, Profesores, Educadores, Instructores.
Para que te prepara este como controlar el estres
El curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
A quién va dirigido este como controlar el estres
Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral está dirigido a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman la organización, así como a personas que por las relaciones humanas que mantengan, estén interesadas en descubrir cuestiones relacionadas con la inteligencia emocional y el estrés.
Metodología del como controlar el estres
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Prueba a crecer y ser el mejor en lo que te propongas Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online), .Nos entusiasma poder dedicarnos a los servicios de formación y lo hacemos gracias a estudiantes implicados como usted."

Cambie la rutina y aprenda a incrementar su capacidad de desarrollo en: aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol, autoestima, autoestima, alta y baja, servirá para aprender los conceptos necesarios sobre aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol y autoestima. El CURSO ONLINE online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral prepara al alumno para dominar a nivel teórico-práctico las técnicas de control del estrés e inteligencia emocional más eficaces y útiles, estableciendo unas prioridades para que en función de la situación de la que se trate el alumno sea capaz de escoger la técnica que mejor resuelve el conflicto que se desarrolle.
Si te gusta todo lo relacionado con el ámbito de management y recursos humanos, en el que serás capaz de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online). Técnico Profesional Inteligencia Emocional Control del Estrés Laboral está dirigido a cualquier profesional que tenga competencias relacionadas con las prácticas de control emocional y control del estrés de los miembros que conforman la organización, así como a personas que por las relaciones humanas que mantengan, estén interesadas en descubrir cuestiones relacionadas con la inteligencia emocional y el estrés. Formadores, Psicólogos, Coaching Empresarial, Pedagogos, Profesores, Educadores, Instructores. Este CURSO ONLINE online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia.
lleve a cabo un desarrollo constante en: aptitudes, aserción, asertivo, autocontrol, autoestima, autoestima, alta y baja. Técnico Profesional Inteligencia Emocional Control del Estrés Laboral cumple los siguientes objetivos: uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional y el estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto.
Para llegar a ser los mejores tenemos que empezar por la mejor formación Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral (Online), es una formación abierta a cualquiera que quiera uno de los objetivos principales será enseñar al alumno los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional y el estrés, para que sea capaz de identificar las emociones, efectos y acciones que pueda provocar una situación del conflicto. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Opiniones Inteligencia Emocional Control Estres Laboral Online

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral

Opinión de Lidia sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
Lidia

Lidia ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Su claridad en el temario

Lidia ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad

Lidia ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Que pueda realizarse 100% a distancia

Lidia ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

más vídeos

Opinión de PALOMA GONZÁLEZ sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
PALOMA GONZÁLEZ

PALOMA GONZÁLEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

TODO EN GENERAL ME HA INTERESADO BASTANTE

PALOMA GONZÁLEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

CIERTAS TÉCNICAS COGNITIVAS Y LA EXPLICACIÓN MÁS PROFUNDA

Opinión de CRISTINA CANO sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
CRISTINA CANO

CRISTINA CANO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El contenido del temario.

CRISTINA CANO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Nada.

Opinión de AINARA ALMERO sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
AINARA ALMERO

AINARA ALMERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La temática del temario

AINARA ALMERO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Contenido más visual

Opinión de RAUL SANTOS sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
RAUL SANTOS

RAUL SANTOS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La clara exposición de los contenidos.

RAUL SANTOS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Al ser online puede que falte algo de contenido práctico. Por ejemplo: podría haber más material multimedia como vídeos o grabaciones de sesiones reales.

Opinión de JORGE CORTEZ sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
JORGE CORTEZ

JORGE CORTEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Videos y audios relacionados al curso asi como videos y audios de apoyo al curso

JORGE CORTEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Precio duracion contenido facilidad de acceso al curso respaldo de la institucion

Opinión de LOURDES MATEO sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
LOURDES MATEO

LOURDES MATEO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

nada

LOURDES MATEO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

temario

Opinión de RODOLFO LÓPEZ sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
RODOLFO LÓPEZ

RODOLFO LÓPEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

ver o realizar algún caso práctico, más contacto con los tutores sobre aspectos del curso, proponiendo cuestiones, preguntas,debates,...

RODOLFO LÓPEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

sobre todo el temario, incluye contenidos que no conocía

Opinión de JORGE HERNÁNDEZ sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
JORGE HERNÁNDEZ

JORGE HERNÁNDEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Más contenido relacionado con las diferentes tipos de filias existentes, y como tratarlas mediante terapia psicológica.

JORGE HERNÁNDEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Los contenidos que presenta me interesaban, de cara a mi desarrollo como profesional sanitario. Y en cuánto al curso en sí, el precio y la duración me parece que tiene una buena relación.

Opinión de SANTIAGO VIEITES sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
SANTIAGO VIEITES

SANTIAGO VIEITES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Nada.

SANTIAGO VIEITES,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

A nivel personal.

Opinión de SANTIAGO VIEITES sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
SANTIAGO VIEITES

SANTIAGO VIEITES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Nada.

SANTIAGO VIEITES,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

A nivel personal.

Opinión de MANUEL VALDERAS sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
MANUEL VALDERAS

MANUEL VALDERAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Nada.

MANUEL VALDERAS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Contenido, precio y metodología.

Opinión de VICENTE MORENO sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral
VICENTE MORENO

VICENTE MORENO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Nada

VICENTE MORENO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Precio

Genial
Por LOURDES M. R. el 13-05-2018

Que he aprendido:

la inteligencia emocional

Lo que mas me ha gustado:

nada

He echado
NAVARRA
Bueno
Por VICENTE M. A. el 16-03-2018

Que he aprendido:

Todo

Lo que mas me ha gustado:

Nada

He echado en falta:

Precio

Comentarios:

Nada

SEVILLA
Genial
Por CRISTINA C. H. el 28-11-2018

Que he aprendido:

He profundizado en conocimientos previos sobre las emociones y su gestión.

Lo que mas me ha gustado:

El contenido del temario.

He echado en falta:

Nada.

STA CRUZ DE TENERIFE
Bueno
Por AINARA A. M. el 07-05-2018

Que he aprendido:

Amplios conocimientos sobre diferentes técnicas de relajación,

Lo que mas me ha gustado:

La temática del temario

He echado en falta:

Contenido más visual

BARCELONA
Bueno
Por Lidia el 05-11-2018

Que he aprendido:

Adquirir conocimientos para llevar a cabo actuaciones de prevención e intervención en situaciones de estrés y ansiedad

Lo que mas me ha gustado:

Que pueda realizarse 100% a distancia

He echado en falta:

más vídeos

Badajoz
Bueno
Por PALOMA G. S. el 07-02-2018

Que he aprendido:

HE SENTADO BASES QUE YA TENÍA

Lo que mas me ha gustado:

TODO EN GENERAL ME HA INTERESADO BASTANTE

He echado en falta:

CIERTAS TÉCNICAS COGNITIVAS Y LA EXPLICACIÓN MÁS PROFUNDA

MADRID
Genial
Por SANTIAGO V. H. el 10-08-2018

Que he aprendido:

Todo su contenido

Lo que mas me ha gustado:

Nada.

He echado en falta:

A nivel personal.

Comentarios:

---

CORUÑA (A)
Genial
Por SANTIAGO V. H. el 01-04-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Que he aprendido:

Todo su contenido

Lo que mas me ha gustado:

Nada.

He echado en falta:

A nivel personal.

Comentarios:

---

CORUÑA (A)
Bueno
Por MANUEL JESÚS VALDERAS DE L. F. el 14-09-2018

Que he aprendido:

El material y la plataforma.

Lo que mas me ha gustado:

Nada.

He echado en falta:

Contenido, precio y metodología.

Comentarios:

Enhorabuena, creo que es una paltaforma muy buena.

SEVILLA
Bueno
Por RAUL S. G. el 13-04-2018

Que he aprendido:

Nuevas formas de interpretar la realidad, las personas, las organizaciones y las relaciones. Además de adquisición de técnicas para aplicar los conocimientos.

Lo que mas me ha gustado:

La clara exposición de los contenidos.

He echado en falta:

Al ser online puede que falte algo de contenido práctico. Por ejemplo: podría haber más material multimedia como vídeos o grabaciones de sesiones reales.

Comentarios:

Un curso que nos muestra un nueva forma de vivir y trabajar. Nos abre un gran abanico de posibilidades tanto profesionales como personales.

MADRID
Bueno
Por RODOLFO L. Q. el 31-01-2019

Que he aprendido:

está bien estructurado y abarca muchos aspectos, dando una buena información

Lo que mas me ha gustado:

ver o realizar algún caso práctico, más contacto con los tutores sobre aspectos del curso, proponiendo cuestiones, preguntas,debates,...

He echado en falta:

sobre todo el temario, incluye contenidos que no conocía

Comentarios:

ha estado bien pero me hubiese gustado ver casos prácticos

ALBACETE
Genial
Por JORGE ALDRIN C. J. el 26-02-2019

Que he aprendido:

El contenido extenso y clarificador del curso, asi como el apoyo virtual del tutor.

Lo que mas me ha gustado:

Videos y audios relacionados al curso asi como videos y audios de apoyo al curso

He echado en falta:

Precio duracion contenido facilidad de acceso al curso respaldo de la institucion

Comentarios:

crear base de exalumnos para poder relacionarse entre si

PROVINCIA INVALIDA
Bueno
Por JORGE H. L. el 06-07-2018

Que he aprendido:

Las explicaciones concretas teórico-prácticas de las terapias sexuales.

Lo que mas me ha gustado:

Más contenido relacionado con las diferentes tipos de filias existentes, y como tratarlas mediante terapia psicológica.

He echado en falta:

Los contenidos que presenta me interesaban, de cara a mi desarrollo como profesional sanitario. Y en cuánto al curso en sí, el precio y la duración me parece que tiene una buena relación.

Comentarios:

En general, me parece una buena visión de las terapias sexuales, aunque sí que es cierto, que yo introduciría menos historia, y más contenido teórico-práctico sobre las terapias sexológicas de todos los tipos de filias-patologías sexuales existentes.

MADRID
Genial
Por RAUL F. F. el 16-08-2018

contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las técnicas de control

GUIPÚZCOA
Bueno
Por JAVIER N. D. el 30-04-2018

contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las técnicas de control

SEVILLA
* Todas las opiniones sobre el Curso online Tecnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estres Laboral aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

A través de la Inteligencia emocional, podemos observar como un profesional se desenvuelve eficazmente en el entorno laboral, cómo controla sus propias emociones y las que pueden generarse en el ámbito laboral.

CURSO UNIVERSITARIO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

Gracias al curso universitario en inteligencia emocional recibirás formación especializada en la materia que te permitirá orientar tu carrera profesional a este tipo de técnicas, centrándote principalmente en su aplicación en el ámbito empresarial.

CURSO UNIVERSITARIO EN PSICOTERAPIA EMOCIONAL

El curso universitario en psicoterapia emocional ofrece al alumno formación complementaria y de reciclaje en este tipo de terapia, una de las más habituales dentro de la psicoterapia humanista, altamente recomendable para diferentes tipos de trastornos que presentan un cuadro depresivo, ansioso, que sufren problemas interpersonales, derivados de situaciones de maltrato infantil,