Curso online monitor de core training homologado
Monitor de Core Training
Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS
Duración:410 horas
Modalidad: Cursos online
- Mochila
- Curso Online en formato SCORM: Entrenador Deportivo
- Curso Online en formato SCORM: Core Training
- Subcarpeta portafolios.
- Dossier completo Oferta Formativa.
- Guía del alumno.
- Bolígrafo.
Temario
Características generales del Curso Online
Información Complementaria
Opiniones de nuestros alumnos
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MÓDULO 1. ENTRENADOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
- Conceptos generales
- Logro y mantenimiento de la salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Introducción
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Introducción
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
- Introducción
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO
- El entrenamiento y sus tipos
- El desentrenamiento
- Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
- Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
- Tipos de juegos
- El juego como método de enseñanza
- Iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE
- Atletismo
- Natación
- Bádminton
- Judo
- Tenis
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia artística
- Aeróbic
- Voleibol
- Baloncesto
- Fútbol
- Balonmano
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS
- Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
- Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
- La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Ahogamientos
- Pérdida de conciencia
- Crisis cardíacas
- Crisis convulsivas
- Hemorragias
- Heridas
- Las fracturas y luxaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 13. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
- Ética profesional
- Claves para el éxito
MÓDULO 2. MONITOR DE CORE TRAINING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL CORE TRAINING. BASES Y APLICACIONES
- Introducción
- Beneficios del core training en personas mayores
- El core training durante el embarazo
- Core training y otras poblaciones especiales
- ¿Por qué practicar el core training siguiendo la metodología de este manual?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA DIVERSIDAD DE ÁMBITOS DE PRÁCTICA DEPORTIVA: DE LA SALUD AL ALTO RENDIMIENTO
- Ámbitos de actuación en la actividad física y el deporte
- El deporte para todos
- El deporte de base
- El deporte de competición
- El alto rendimiento deportivo como espectáculo de masas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ENFOCADA AL CORE TRAINING
- Introducción
- La estructura del macrociclo en el modelo clásico de Matveyev
- El modelo de periodización tradicional y su correspondencia con las fases del core training
- Orientación para su puesta en práctica
- Distribución anual de las sesiones en fases y microciclos
- Características de la sesión de core
- Los medios materiales utilizados en las sesiones de core training
- Materiales que inducen a la inestabilidad
- El fitball
- El rodillo o foam roller
- Material empleado en el medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN Y CONTROL DEL DEPORTISTA QUE VA A REALIZAR CORE TRAINING
- Introducción
- La evaluación en el core training
- Distribución de los controles durante un ciclo anual de entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SELECCIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS DEL CORE TRAINING DURANTE EL MACROCICLO
- Introducción
- Los medios materiales en los ejercicios del core training propuestos
- Plataformas inestables
- El fitball
- El rodillo o foam roller
- Material empleado en el medio acuático
- Desarrollo de las sesiones durante el macrociclo
- Sesión tipo nº 1
- Sesión tipo nº 2
- Sesión tipo nº 3
- Sesión tipo nº 4
- Sesión tipo nº 5
- Sesión tipo nº 6
- Sesión tipo nº 7
- Sesión tipo nº 8
- Sesión tipo nº 9
- Sesión tipo complementaria por parejas nº 10
- Sesión tipo complementaria en el medio acuático nº 11
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LOS EJERCICIOS DEL CORE TRAINING
- Introducción
- Ejercicios individuales
- Fase inicial o de adaptación: Ejercicios de estabilidad estática
- Fase de acumulación o desarrollo: Ejercicios de estabilidad dinámica
- Fase avanzada o de especialización: Ejercicios de estabilidad dinámicas con cargas
- Ejercicios complementarios por parejas
- Ejercicios complementarios en medio acuático
Tabla de contenidos del Curso Online
- 1 ☆ ¿De que va este Monitor De Core Training?
- 2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
- 3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Monitor De Core Training
- 4 ☆ Monitor de Core Training (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) ¿Para qué me prepara?
- 5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
- 6 ☆ Metodología a seguir por este Curso Online
- 7 ¿Como hago para apuntarme al Monitor De Core Training?
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Opiniones Monitor De Core Training
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Monitor de Core Training (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
ALEJANDRO RIONDA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?
Podría encontrar un montón acerca de Monitor de Core Training (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
ALEJANDRO RIONDA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?
He mejorado sobre Monitor de Core Training (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
ALEJANDRO RIONDA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Nos interesa mucho el tema.
ALEJANDRO RIONDA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?
Me gusta todo
NAIARA MEIRELES,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?
Podría encontrar muchísimo sobre Monitor de Core Training (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
NAIARA MEIRELES,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?
He mejorado acerca de comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo..
NAIARA MEIRELES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Me ha fascinado un montón el tema.
NAIARA MEIRELES,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?
Nada que añadir
NIEVES S. F. de PALMAS (LAS)
Que he aprendido:
Mejoré de periodizar el entrenamiento enfocado al core training..
ALEJANDRO JESÚS R. H. de BADAJOZ
Que he aprendido:
He mejorado sobre Monitor de Core Training (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS
JOSEP M. M. de BALEARS (ILLES)
Que he aprendido:
He mejorado de Monitor de Core Training + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4
MANUEL JESUS S. G. de BARCELONA
Que he aprendido:
Aprendí de Monitor de Core Training + Especialización en Coaching Deportivo
Soledad de CÓRDOBA
Que he aprendido:
He mejorado sobre Monitor de Core Training.
Lo que mas me ha gustado:ANTONIO JOSE P. R. de GRANADA
Que he aprendido:
Sobretodo acerca de Core y su material he podido comprobar las diferentes
Mª Dolores de ALMERÍA
Que he aprendido:
He aprendido de evaluar y controlar al deportista..
Lo que mas me ha gustado:Los ejercicios prácticos me han ayudado mucho.
He echado en falta:Nada que añadir
Comentarios:Los contenidos han sido de magnífica disposición.
JUDITH A. M. de BARCELONA
Que he aprendido:
Aprendí de evaluar y controlar al deportista..
Lo que mas me ha gustado:Los contenidos de magnífica naturaleza.
He echado en falta:Todo perfecto
Comentarios:Los apuntes me han gustado un montón.
RAÚL R. F. de GRANADA
Que he aprendido:
.
Lo que mas me ha gustado:.
He echado en falta:.
Comentarios:.
RAÚL R. F. de GRANADA
Que he aprendido:
.
Lo que mas me ha gustado:.
He echado en falta:.
Comentarios:.
RAÚL R. F. de GRANADA
Que he aprendido:
..
Lo que mas me ha gustado:..
He echado en falta:..
Comentarios:..
RAQUEL P. M. de CASTELLÓN/CASTELLÓ
Que he aprendido:
He mejorado sobre conocer los fundamentos del core training..
Lo que masNAIARA M. R. de CANTABRIA
Que he aprendido:
He mejorado acerca de comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo..
Lo que mas me ha gustado:Me ha fascinado un montón el tema.
He echado en falta:Nada que añadir
Comentarios:Los profesores le interesaron mucho.
BLANCA DE T. C. de TERUEL
Que he aprendido:
ALGUN EJERCICIO
Lo que mas me ha gustado:EL CURSO
He echado en falta:PODER IMPRIMIRLO, POR LO MENOS LOS EJERCICIOS
Comentarios:NO ME GUSTA QUE NO SE PUEDA IMPRIMIR PARA TENER UNA BASE DE EJERCICIOS
MARIA DOLORES L. L. de ALICANTE/ALACANT
Que he aprendido:
He mejorado de Monitor de Body Pump (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
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