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Euroinnova Business School

Curso Online Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva Homologado

Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva

Homologado

Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS

(18)
Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
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Condiciones legales

Curso online Euroinnova FormaciónMiembro de la Asociación Española de Ecuelas de Negocios3ª Mejor Escuela de Negocios España - Ranking El EconomistaCurso Online Homologado Cualifica

Duración:310 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 450 € 299 €
Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Musculación sin Aparatos con 200 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 horas. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija
Material Didáctico entregado con este Curso Online
materiales Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) 100% Calidad Garantizada

Temario

Características generales del Curso Online

Información Complementaria

Opiniones de nuestros alumnos

7 razones para realizar este Cursos online

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PARTE 1. MUSCULACIÓN SIN APARATOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MISIÓN ÉXITO: SEGURO, MAGRO Y FUERTE.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿POR QUÉ EJERCICIOS CON AUTOCARGA?
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿POR QUÉ ENTRENAR LA FUERZA?
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EN REALIDAD, ¿QUÉ SIGNIFICA ?FITNESS??
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LOS MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MOTIVACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTENSIDAD.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LOS EJERCICIOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL PROGRAMA.

PARTE 2. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Resumen salidas profesionales Curso Online
Si quiere dedicarse al mundo de la actividad física relacionada con la musculación y desea conocer las técnicas esenciales para entrenar la musculación sin aparatos este es su momento, con el Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Gracias a este curso podrá ejercitar la musculación utilizando su propio cuerpo para ello, aprendiendo ejercicios para diseñar sus propios entrenamientos ajustados a las necesidades de los individuos.
Objetivos Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Aprender a realizar ejercicios con autocarga. - Entrenar la fuerza. - Adquirir conocimientos sobre la nutrición. - Realizar diferentes ejercicios para el entrenamiento.
Salidas profesionales Curso Online
Musculación / Fitness / monitor deportivo / Gimnasios / Deporte / Actividad física.
Para que te prepara este Curso Online
El presente Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Además este Curso le prepara para tener una visión amplia y precisa del entorno de la actividad física en relación con los ejercicios y técnicas para entrenar la musculación sin aparatos, utilizando su propio cuerpo para mantenerse en forma.
A quién va dirigido este Curso Online
El Curso de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del sector del deporte y actividad física que deseen seguir formándose, así como a personas interesadas en este ámbito que quieran conocer las técnicas y ejercicios para entrenar la musculación sin aparatos o aprender más sobre salud deportiva.
Metodología del Curso Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Curso Online Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva Homologado

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En primer lugar tenemos el Curso Online Monitor Musculacion Fitness Salud Deportiva Homologado obtendrás conocimientos de:.- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
En 2º lugar tenemos el Curso Online Experto Anatomia Musculacion Salud Deportiva oposiciones . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.Si se dedica al mundo de la actividad física o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre la anatomía y musculación este es su momento, con el Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. Es por ello que, el presente curso estable un acercamiento a los contenidos indispensables sobre la salud deportiva. Realizando este Curso de Experto en Anatomía y Musculación + Salud Deportiva conocerá todo lo referente a este ámbito.

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Opiniones Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

Opinión de MARIA PIKABEA sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
MARIA PIKABEA

MARIA PIKABEA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Desearía encontrar muchísimo acerca de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

MARIA PIKABEA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

Mejoré sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

MARIA PIKABEA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Los ejercicios le han encantado un montón.

MARIA PIKABEA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Nada

Opinión de ANGELES PERZA sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
ANGELES PERZA

ANGELES PERZA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Podría conocer mucho de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

ANGELES PERZA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

He mejorado acerca de conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos..

ANGELES PERZA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Muy sencillo y buen soporte.

ANGELES PERZA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Inmejorable

Opinión de MARIALBERTH sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
MARIALBERTH

MARIALBERTH,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Desearía buscar bastante sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).

MARIALBERTH,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?

Mejoré acerca de aprender a realizar ejercicios con autocarga..

MARIALBERTH,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Me ha fascinado muchísimo el trabajo.

MARIALBERTH,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?

Todo perfecto

MARIA TERESA P. S.
MADRID

MARIA TERESA P. S. de MADRID

Que he aprendido:

Mejoré sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble

MARIALBERTH
Barcelona

MARIALBERTH de Barcelona

Que he aprendido:

Mejoré acerca de aprender a realizar ejercicios con autocarga..

Lo que mas me ha gustado:

Me ha fascinado muchísimo el trabajo.

He echado en falta:

Todo perfecto

Comentarios:

Los materiales le interesaron mucho.

ANGELES MARIA F. F.
TARRAGONA

ANGELES MARIA F. F. de TARRAGONA

Que he aprendido:

He mejorado acerca de conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos..

Lo que mas me ha gustado:

Muy sencillo y buen soporte.

He echado en falta:

Inmejorable

Comentarios:

Los datos de estupenda disposición.

ANJA-LENA BORNKESSEL
ALMERÍA

ANJA-LENA BORNKESSEL de ALMERÍA

Que he aprendido:

Mejoré de Monitor de Musculación sin Aparatos.

Lo que mas me ha gustado:
AARON F. K.
TARRAGONA

AARON F. K. de TARRAGONA

Que he aprendido:

Trabajar sin aparatos

Lo que mas me ha gustado:

La parte de nutrición y la de entrenamiento de fuerza

He echado en falta:

Más ejercicios a la hora de aplicar en los futuros clientes

BENJAMIN N. N.
SEVILLA

BENJAMIN N. N. de SEVILLA

Que he aprendido:

Mejoré de Monitor de Musculación sin Aparatos + Monitor de Musculación

MARIA DEL CARMEN H. M.
ALICANTE/ALACANT

MARIA DEL CARMEN H. M. de ALICANTE/ALACANT

Que he aprendido:

Mejoré acerca de Monitor de Musculación sin Aparatos (Doble Titulación + 4

CRISTINA C. M.
SEVILLA

CRISTINA C. M. de SEVILLA

Que he aprendido:

He mejorado sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Especialización

DEBORA AMBROGIANI
BARCELONA

DEBORA AMBROGIANI de BARCELONA

Que he aprendido:

muchas manera corecta de hacer ejercicio

Lo que mas me ha gustado:

ejercicios sin maquina

He echado en falta:

mas esjercios sin pesas

SINUE L. G.
ZARAGOZA

SINUE L. G. de ZARAGOZA

>Lo que mas me ha gustado:

La cantidad de ejercicios de musculación si aparatos que pueden llegar a existir

ANA MARIA S. T.
STA CRUZ DE TENERIFE

ANA MARIA S. T. de STA CRUZ DE TENERIFE

Que he aprendido:

He aprendido acerca de Monitor de Musculación y Fitness + Salud Deportiva

NEKANE G. M.
PALMAS (LAS)

NEKANE G. M. de PALMAS (LAS)

Que he aprendido:

He aprendido de adquirir conocimientos sobre la nutrición..

Lo que mas me ha gustado:

Muy amplio y completo.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Los argumentos han sido de perfecta cualidad.

Mª CARMEN C. O.
MURCIA

Mª CARMEN C. O. de MURCIA

Que he aprendido:

He mejorado de presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas..

Lo que mas me ha gustado:

Otro trabajo genial.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Los contenidos de excelente cualidad.

ESTEFANIA C. M.
CÁDIZ

ESTEFANIA C. M. de CÁDIZ

Que he aprendido:

Aprendí sobre realizar diferentes ejercicios para el entrenamiento..

Lo que mas me ha gustado:

Algún temario ideal , es el segundo curso que elegí.

He echado en falta:

Todo perfecto

Comentarios:

Muy amplio y elaborado.

JUAN CARLOS S. G.
ALMERÍA

JUAN CARLOS S. G. de ALMERÍA

Que he aprendido:

He recordado y reforzado conocimientos que ya poseía

Lo que mas me ha gustado:

La organización de los contenidos

He echado en falta:

Más ejemplos prácticos

* Todas las opiniones sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

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