Monitor musculacion sin aparatos salud deportiva
Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva
Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS
Duración:310 horas
Modalidad: Cursos online
- Mochila
- Curso Online en formato SCORM: Salud Deportiva
- Curso Online en formato SCORM: Musculación sin Aparatos
- Subcarpeta portafolios.
- Dossier completo Oferta Formativa.
- Guía del alumno.
- Bolígrafo.
Temario
Características generales del Curso Online
Información Complementaria
Opiniones de nuestros alumnos
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PARTE 1. MUSCULACIÓN SIN APARATOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MISIÓN ÉXITO: SEGURO, MAGRO Y FUERTE.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMO LLEGUÉ HASTA AQUÍ.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ¿POR QUÉ EJERCICIOS CON AUTOCARGA?
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ¿POR QUÉ ENTRENAR LA FUERZA?
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EN REALIDAD, ¿QUÉ SIGNIFICA ?FITNESS??
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LOS MITOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MOTIVACIÓN.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTENSIDAD.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LOS EJERCICIOS.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL PROGRAMA.
PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
- Anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
- Posición anatómica
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
- Tipos constitucionales del cuerpo humano
- Clasificación de la anatomía
- Sistema óseo y funciones
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato digestivo
- Aparato renal
- Sistema endocrino
- Sistema nervioso
- La piel
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
- Miología
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- Movimientos musculares
- Regeneración del tejido muscular
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
- Acción muscular sobre el esqueleto
- Tono muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- Lesiones deportivas. Concepto
- -Prevención de las lesiones deportivas
- Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en los niños
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
- Tratamiento de las lesiones deportivas
- Lesiones en la pierna
- Lesiones en el pie
- Lesiones en el muslo
- Lesiones en la rodilla
- Lesiones en extremidad superior
- Lesiones en hombro
- Lesiones más frecuente en los niños/as
- Tratamiento ortopédico de las lesiones
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
- Introducción a la historia del masaje
- Introducción al masaje deportivo
- Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
- Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
- Efectos fisiológicos del masaje
- Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
- De Egipto al Islam
- Desde la Edad Media al Siglo XX
- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
- Claves para el masaje deportivo
- Estiramientos miofasciales en el deporte
- Indicaciones del masaje
- Contraindicaciones del masaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
- El masaje
- Automasaje en el deportista
- Masaje ruso
- Reflexoterapia podal en el deportista
- Drenaje linfático manual
- Crioterapia, criomasaje y criocinética
- Criomasaje y Criocinética
- Shiatsu. Masaje japonés
- Masaje de calentamiento
- Masaje de intracompetición
- Masaje de restauración o postcompetición
- Masaje de entrenamiento o intersemana
- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
- Beneficios te la reflexiología podal
- Contraindicaciones de la reflexología podal
- Técnicas básicas en el drenaje linfático
- Efectos fisiológicos
- Indicaciones y contraindicaciones
- Formas de aplicación
- Aplicación de criomasaje
- Indicaciones del criomasaje
- Contraindicaciones del criomasaje
- Criocinética
- Beneficios del tratamiento con shiatsu
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
- Vendaje funcional
- Tipos de vendajes funcionales
- Otros vendajes
- Técnicas del vendaje funcional
- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
- Propiedades del vendaje funcional
- Vendajes funcionales: hombro y codo
- Vendajes funcionales: muñeca
- Vendajes funcionales: tronco
- Vendajes funcionales: muslo y rodilla
- Vendajes funcionales tobillo y pie
- Vendajes neuromuscular
- Vendaje en el paciente con linfedema
- Vendaje en el paciente amputado
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
- Anatomía y biomecánica de la rodilla
- Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
- Lesiones en la rodilla
- Electroestimulación en la articulación de la rodilla
- Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
- Exploraciones físicas en la rodilla
- Reumatismos de partes blandas en la rodilla
- Rehabilitación de lesiones de la rodilla
- Osteopatía
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
- Cineantropometría
- Ayudas ergogénicas
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Condición física
- Componentes de la actividad física
- Efectos sobre la obesidad
- Efectos sobre la diabetes
- Efectos sobre la hipertensión arterial
- La antropometría
- Características
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Reanimación cardiopulmonar
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
- Calambre, agotamiento y golpe de calor
- Congelación
- Hipotermia
- Calambres por el calor
- Agotamiento por el calor
- Golpe de calor
Tabla de contenidos del Curso Online
- 1 ☆ ¿De que va este Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva?
- 2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
- 3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva
- 4 ☆ Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS) ¿Para qué me prepara?
- 5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
- 6 ☆ Metodología a seguir por este Curso Online
- 7 ¿Como hago para apuntarme al Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva?
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Opiniones Monitor Musculacion Sin Aparatos Salud Deportiva
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
MARIA PIKABEA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?
Desearía encontrar muchísimo acerca de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
MARIA PIKABEA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?
Mejoré sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
MARIA PIKABEA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Los ejercicios le han encantado un montón.
MARIA PIKABEA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?
Nada
ANGELES PERZA,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?
Podría conocer mucho de Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
ANGELES PERZA,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?
He mejorado acerca de conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos..
ANGELES PERZA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Muy sencillo y buen soporte.
ANGELES PERZA,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?
Inmejorable
MARIALBERTH,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Online?
Desearía buscar bastante sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS).
MARIALBERTH,¿Qúe has aprendido en el Curso Online?
Mejoré acerca de aprender a realizar ejercicios con autocarga..
MARIALBERTH,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Me ha fascinado muchísimo el trabajo.
MARIALBERTH,¿Qúe has echado en falta del Curso Online?
Todo perfecto
MARIA TERESA P. S. de MADRID
Que he aprendido:
Mejoré sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble
MARIALBERTH de Barcelona
Que he aprendido:
Mejoré acerca de aprender a realizar ejercicios con autocarga..
Lo que mas me ha gustado:Me ha fascinado muchísimo el trabajo.
He echado en falta:Todo perfecto
Comentarios:Los materiales le interesaron mucho.
ANGELES MARIA F. F. de TARRAGONA
Que he aprendido:
He mejorado acerca de conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos..
Lo que mas me ha gustado:Muy sencillo y buen soporte.
He echado en falta:Inmejorable
Comentarios:Los datos de estupenda disposición.
ANJA-LENA BORNKESSEL de ALMERÍA
Que he aprendido:
Mejoré de Monitor de Musculación sin Aparatos.
Lo que mas me ha gustado:AARON F. K. de TARRAGONA
Que he aprendido:
Trabajar sin aparatos
Lo que mas me ha gustado:La parte de nutrición y la de entrenamiento de fuerza
He echado en falta:Más ejercicios a la hora de aplicar en los futuros clientes
BENJAMIN N. N. de SEVILLA
Que he aprendido:
Mejoré de Monitor de Musculación sin Aparatos + Monitor de Musculación
MARIA DEL CARMEN H. M. de ALICANTE/ALACANT
Que he aprendido:
Mejoré acerca de Monitor de Musculación sin Aparatos (Doble Titulación + 4
CRISTINA C. M. de SEVILLA
Que he aprendido:
He mejorado sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Especialización
DEBORA AMBROGIANI de BARCELONA
Que he aprendido:
muchas manera corecta de hacer ejercicio
Lo que mas me ha gustado:ejercicios sin maquina
He echado en falta:mas esjercios sin pesas
SINUE L. G. de ZARAGOZA
>Lo que mas me ha gustado:
La cantidad de ejercicios de musculación si aparatos que pueden llegar a existir
ANA MARIA S. T. de STA CRUZ DE TENERIFE
Que he aprendido:
He aprendido acerca de Monitor de Musculación y Fitness + Salud Deportiva
NEKANE G. M. de PALMAS (LAS)
Que he aprendido:
He aprendido de adquirir conocimientos sobre la nutrición..
Lo que mas me ha gustado:Muy amplio y completo.
He echado en falta:Nada que mejorar
Comentarios:Los argumentos han sido de perfecta cualidad.
Mª CARMEN C. O. de MURCIA
Que he aprendido:
He mejorado de presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas..
Lo que mas me ha gustado:Otro trabajo genial.
He echado en falta:Nada que añadir
Comentarios:Los contenidos de excelente cualidad.
ESTEFANIA C. M. de CÁDIZ
Que he aprendido:
Aprendí sobre realizar diferentes ejercicios para el entrenamiento..
Lo que mas me ha gustado:Algún temario ideal , es el segundo curso que elegí.
He echado en falta:Todo perfecto
Comentarios:Muy amplio y elaborado.
JUAN CARLOS S. G. de ALMERÍA
Que he aprendido:
He recordado y reforzado conocimientos que ya poseía
Lo que mas me ha gustado:La organización de los contenidos
He echado en falta:Más ejemplos prácticos
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Monitor de Musculacion sin Aparatos + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)