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Euroinnova Business School

Curso universitario online monitor pilates psicologia deporte homologado

Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte

Homologado

Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS

(17)
Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
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Duración:400 horas

Modalidad: Cursos Universitarios online

Precio: 620 € 420 €
Doble Titulación: - Titulación Propia de Monitor de Pilates expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) - Titulación Propia de Psicología del Deporte expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)
Material Didáctico entregado con este Curso Universitario Online
Manual Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS) Curso Online 100% Calidad

Temario

Características generales del Curso Universitario Online

Información Complementaria

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PARTE 1. PILATES

MÓDULO 1. MONITOR DE PILATES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HISTORIA DEL PILATES
  1. Origen del Método Pilates
  2. - Introducción del Método Pilates en España

  3. Fundamentos y principios del Pilates
  4. - Principios

    - Fundamentos teóricos

  5. Beneficios del Método Pilates
  6. - ¿Para quién está destinado?

  7. Conceptos y bases
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES
  1. Introducción a la fisioterapia
  2. - Mecánica del movimiento

    - Mecánica de líquidos y gases

  3. Fundamentos anatómicos del movimiento
  4. - Planos, ejes y articulaciones

    - Fisiología del movimiento

    - Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología y fisiología ósea
  2. - Morfología

    - Fisiología

  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. - Crecimiento óseo

  6. Composición del sistema óseo
  7. - Columna vertebral

    - Tronco

    - Extremidades

    - Cartílagos

    - Esqueleto apendicular

  8. Articulaciones y movimiento
  9. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral

    - Articulación escapulo humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL SISTEMA MUSCULAR
  1. Fisiología muscular
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Ligamentos
  5. - Longitudinal anterior y posterior

    - Ligamentos amarillos

    - Ligamento supraespinoso y ligamento nucal

    - Ligamentos interespinosos

  6. Musculatura dorsal
  7. - Grupo superficial de músculos dorsales

    - Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal

    - Grupo profundo de los músculos de la región dorsal

  8. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA RESPIRATORIO
  1. El sistema respiratorio
  2. - Fosas nasales

    - Faringe, laringe y tráquea

    - Tracto respiratorio inferior

    - El diafragma

  3. Fisiología de la respiración
  4. - Ventilación pulmonar

    - Respiración celular

    - Intercambio gaseoso

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EJERCICIOS EN PILATES
  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. - Pilates Mat Work

    - Pilates con máquina

  4. Evaluación postural
  5. Ejercicios prepilates
  6. - Calentamiento

    - Estiramientos

    - Respiración

    - Relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. CASOS ESPECIALES
  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. - Hiperlordosis cervical

    - Hiperlordosis lumbar

    - Hipercifosis

    - Escoliosis

  7. Diabetes
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
  1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
  2. Conceptos asociados
  3. Clasificación de los alimentos
  4. - Según su composición

    - Según su función

  5. Clasificación de los nutrientes
  6. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES Y PREVENCIÓN
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción

    - Lesiones deportivas más frecuentes

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁTICA 10. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE
  1. El monitor de Pilates
  2. - Habilidades y características personales

    - Código ético

  3. Capacidades del monitor de Pilates
  4. - Capacidades funcionales

    - Capacidades personales

  5. Comunicación entre el monitor y el cliente
  6. Claves para el éxito del monitor de Pilates
  7. - Motivación

    - Autoestima y autoconcepto

    - Autoconfianza

    - Actitud positiva

MÓDULO 2. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
  1. Palabras Clave. Parte I.
  2. Palabras Clave. Parte II.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
  1. La respiración
  2. Control pélvico
  3. Control escapular
  4. Elongación axial
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
  1. Hundred (El cien)
  2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
  3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
  4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
  5. Scissors (Tijeras)
  6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
  7. Criss - Cross (Cruces de piernas)
  8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
  9. Swan Prep (Preparación al cisne)
  10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

MÓDULO 3. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
  1. Movilidad articular
  2. Brazos y hombros.
  3. Mitad inferior.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
  1. Hundred
  2. Half Roll Down
  3. One Leg Circle
  4. Single Leg Stretch
  5. Double Leg Stretch
  6. Scissors
  7. Lower Lift
  8. Criss Cross
  9. Spine Stretch
  10. Open Leg Rocker
  11. Swan
  12. Swimming
  13. Side Kick
  14. Teaser
  15. Side Bend
  16. Push Ups

PARTE 2. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
  1. Introducción
  2. Psicología del Deporte
  3. Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
  4. Funciones de la Psicología del Deporte
  5. La Psicología del Deporte en la actualidad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE
  1. El Psicólogo del Deporte
  2. Funciones del Psicólogo del Deporte
  3. ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
  4. El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
  5. El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS
  1. Clasificación del Sistema Nervioso. Citología.
  2. Potencial de Reposo o de Membrana
  3. Receptores. Potencial Generador
  4. Potencial de Acción
  5. Sinapsis
  6. Circuitos neuronales
  7. Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
  8. Morfología del Sistema Nervioso Central
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
  2. Sistema sensorial. Propiocepción
  3. Organización funcional del Sistema Motor
  4. Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ
  1. El aprendizaje motor
  2. Principales modelos del aprendizaje motor
  3. Teorías del aprendizaje motor
  4. El proceso de enseñanza-aprendizaje
  5. Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
  6. Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
  7. Las habilidades motrices
UNIDAD DIDÁCTICA 6. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE
  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  6. Planificación del entrenamiento psicológico
  7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico

MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LAS EMOCIONES EN EL DEPORTE
  1. Introducción: las emociones
  2. Las emociones en el deporte
  3. Emociones provocadas por el entrenamiento
  4. Control emocional ante situaciones amenazantes
  5. Emociones antes de la competición
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA MOTIVACIÓN Y AUTOCONFIANZA
  1. La motivación
  2. La Autoconfianza
UNIDAD DIDÁCTICA 10. ESTABLECIMIENTO DE METAS
  1. ¿Qué entendemos por meta?
  2. Pautas para establecer una buena meta
  3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
  4. Plantear las metas
  5. Conseguir las metas
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESTABLECER OBJETIVOS
  1. Diferencia entre objetivo y meta
  2. Pautas para enunciar objetivos
  3. Fases para establecer objetivos
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
  1. Introducción
  2. Activación, ansiedad y estrés
  3. Manifestaciones de la ansiedad en la competición
  4. Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS
  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas
  4. Responder a las quejas
  5. Creatividad y auto-realización en el trabajo
UNIDAD DIDÁCTICA 14. EL LIDERAZGO
  1. Introducción
  2. Liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. Enfoques en la teoría del liderazgo
  5. Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN
  1. Conceptualización de la comunicación
  2. Habilidades sociales comunicativas
Resumen salidas profesionales Curso Universitario Online
Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, la profesión de Monitor de Pilates comienza a ser de las más demandadas en el ámbito deportivo. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Gracias a la realización de este Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates + Especialización en Psicología del Deporte conocerá los aspectos fundamentales sobre la técnica de pilates y las pautas oportunas para realizar un monitoraje profesional en esta actividad, Además podrá adquirir los conocimientos necesarios para poder intervenir como Psicólogos del Deporte, proporcionando información sobre el contexto de la Psicología del Deporte, las funciones que llevan a cabo los psicólogos especialistas en el ámbito deportivo y las bases neurológicas básicas del movimiento.
Objetivos Curso Universitario Online Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
- Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte. - Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento. - Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico. - Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo. - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. - Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. - Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. - Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. - Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. - Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. - Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas. - Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.
Salidas profesionales Curso Universitario Online
Psicología del deporte / Entrenadores y titulados en educación física / Centro de Pilates o trabajar en gimnasios / asociaciones deportivas.
Para que te prepara este Curso Universitario Online
Este Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates + Especialización en Psicología del Deporte nos prepara para conocer en profundidad el ámbito de la Psicología del Deporte, además de la intervención que debe realizar el Psicólogo Deportivo. El presente Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales.
A quién va dirigido este Curso Universitario Online
El Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates + Especialización en Psicología del Deporte está dirigido a profesionales de la salud o del deporte y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral como es el pilates y la psicología en el deporte.
Metodología del Curso Universitario Online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

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Opiniones Monitor Pilates Psicologia Deporte

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Universitario Online Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)

Opinión de MARIA CASTILLEJO sobre el Curso Universitario Online Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
MARIA CASTILLEJO

MARIA CASTILLEJO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Desearía crecer mi formación.

MARIA CASTILLEJO,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

He mejorado sobre dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento..

MARIA CASTILLEJO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

Le enseñaría un montón este trabajo.

MARIA CASTILLEJO,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Me gusta todo

Opinión de SARA SERRANO sobre el Curso Universitario Online Curso Universitario de Especializacion en Monitor de Pilates + Especializacion en Psicologia del Deporte (Doble Titulacion + 16 Creditos ECTS)
SARA SERRANO

SARA SERRANO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso Universitario Online?

Desearía saber bastante acerca de Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates + Especialización en Psicología del Deporte (Doble Titulación + 16 Créditos ECTS).

SARA SERRANO,¿Qúe has aprendido en el Curso Universitario Online?

Aprendí de reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del método pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso..

SARA SERRANO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso Universitario Online?

Nos encanta bastante este trabajo.

SARA SERRANO,¿Qúe has echado en falta del Curso Universitario Online?

Nada que mejorar

SARA T. Q.
VALENCIA/VALÈNCIA

SARA T. Q. de VALENCIA/VALÈNCIA

Que he aprendido:

Aprendí de reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del método pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso..

Lo que mas me ha gustado:

Nos encanta bastante este trabajo.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Los temarios han sido de muy buena disposición.

MARIA ENCARNACION G. M.
BARCELONA

MARIA ENCARNACION G. M. de BARCELONA

Que he aprendido:

He mejorado sobre dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento..

Lo que mas me ha gustado:

Le enseñaría un montón este trabajo.

He echado en falta:

Me gusta todo

Comentarios:

Otro tema sobresaliente , es este noveno tema que busqué.

CRISTIAN DE LA M. M.
GUADALAJARA

CRISTIAN DE LA M. M. de GUADALAJARA

Que he aprendido:

El beneficio del deporte y el conocimiento de las correcciones para la realización de un ejercicio adecuado. Además de lo importante que es la psicología en el deporte.

Lo que mas me ha gustado:

Todo

He echado en falta:

Explicaciones presenciales en algún gimnasio o con algún psicólogo deportivo

CLAUDIA E. T.
ASTURIAS

CLAUDIA E. T. de ASTURIAS

Que he aprendido:

He aprendido acerca de identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas..

Lo que mas me ha gustado:

Me maravillaría bastante el trabajo.

He echado en falta:

Nada que decir

Comentarios:

Otro tema perfecto.

Mª ANGELES M. P.
Burgos

Mª ANGELES M. P. de Burgos

Que he aprendido:

Mejoré sobre conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte..

Lo que mas me ha gustado:

Los temas de muy buena naturaleza.

He echado en falta:

Nada que decir

Comentarios:

Un trabajo bueno es este segundo trabajo que quiero.

TERESA A. G.
BARCELONA

TERESA A. G. de BARCELONA

Que he aprendido:

Mejoré acerca de conocer el ámbito de la psicología del deporte..

Lo que mas me ha gustado:

Otro tema ideal.

He echado en falta:

Todo perfecto

Comentarios:

Nos encanta bastante el trabajo.

DAVID R. J.
JAÉN

DAVID R. J. de JAÉN

Que he aprendido:

He aprendido sobre adquirir el aprendizaje de cada uno de los golpes más característicos del pádel, así como su desarrollo táctico en la pista de juego..

Lo que mas me ha gustado:

Algún trabajo estupendo , es el noveno temario que encontré.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Me ha servido muchísimo el trabajo.

MARIA B. G.
MADRID

MARIA B. G. de MADRID

Que he aprendido:

muchas cosas interesantes sobre salud física y mental

Lo que mas me ha gustado:

la estructura y lo claro que está todo sin paja ni perdida de tiempo

He echado en falta:

que en mi casa me ayuden para hacer mejor los estiramientos

DEBORAH L. B.
ALMERÍA

DEBORAH L. B. de ALMERÍA

Que he aprendido:

He mejorado acerca de conocer el reglamento oficial en el que se basa el juego del pádel..

Lo que mas me ha gustado:

Me maravillaría mucho este tema.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Los temas de magnífica naturaleza.

MARIA JESUS
MADRID

MARIA JESUS de MADRID

Que he aprendido:

He aprendido sobre así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina..

Lo que mas me ha gustado:

Los temarios de magnífica calidad.

He echado en falta:

Nada que mejorar

Comentarios:

Nos ayudaría un montón este temario.

MARTA I. Z.
OURENSE

MARTA I. Z. de OURENSE

Que he aprendido:

Diferentes habilidades y conocimientos para desempeñar la actividad de monitor

MARIA JOSEFA HERNAEZ D. P.
MADRID

MARIA JOSEFA HERNAEZ D. P. de MADRID

Que he aprendido:

Aprendí acerca de conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness..

Lo que mas me ha gustado:

Los apuntes han sido de muy buena calidad.

He echado en falta:

Nada que añadir

Comentarios:

Le ayuda un montón el tema.

MIRIAM G. L.
GUADALAJARA

MIRIAM G. L. de GUADALAJARA

a la vez es muy positivo para prepararse como mejor entrenador o monitor deportivo.

He echado en falta

CARMEN
GRANADA

CARMEN de GRANADA

Que he aprendido:

Mejoré sobre la consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud..

Lo que mas me ha gustado:

Le fascina mucho el curso.

He echado en falta:

Nada que decir

Comentarios:

Nos interesaría bastante este trabajo.

LUIS HIMAR G. H.
MÁLAGA

LUIS HIMAR G. H. de MÁLAGA

Que he aprendido:

Aprendí acerca de la consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud..

Lo que mas me ha gustado:

Nos ayuda mucho el curso.

He echado en falta:

Todo a la perfección

Comentarios:

Le ha encantado un montón el trabajo.

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