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Euroinnova Business School

Curso online Técnico Profesional en Mindfulness

180 € MATRICULARME
Titulación:
Curso online Euroinnova FormaciónCurso Online Homologado Cualifica

Duración:200 horas

Modalidad: Cursos online

Precio: 360 € 180 €

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

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Más de 11 años de experiencia en la educación nos avalan y nos situan como una de las mejores escuelas de formación de España y en continua expansión en Latino América te lo ponemos facil a la hora de elegir tu curso gracias a las opiniones que los usuarios dejan libremente en nuestros cursos y master mediante las cuales podrá servirte para decidirte o no sobre nuestros cursos. 

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Resumen salidas laborales Curso online
Este curso de Mindfulness le ofrece una formación especializada en la materia. La palabra ?mindfulness? ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, aceptándolo todo tal y como es, sin valorar ni juzgar todo lo que sentimos, observamos y pensamos. Este modo consciente y atento, permite al sujeto centrase en el momento actual, aceptándolo tal y como es, sin dedicar esfuerzos inútiles a modificar o cambiar la situación vivida, llegando a tener mayor control sobre la mente.
Objetivos Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
- Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness. - Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional. - Describir el proceso básico de meditación. - Describir los beneficios derivados de la práctica de la atención plena. - Aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías. - Gestionar las emociones y pensamientos negativos.
Salidas laborales Curso online
Profesionales del ámbito terapéutico y sanitario en tareas de reducción de estrés, ansiedad y control de emociones negativas, así como cualquier persona que deseé especializarse en esta terapia de tercera generación, como herramienta de control emocional y reducción de estrés y ansiedad.
Para que te prepara este Curso online
El presente curso de Mindfulness prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad.
A quién va dirigido este Curso online
El presente curso de Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica de tercera generación, como apoyo a las terapias realizadas, o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta práctica meditativa, para ser practicada en su día a día.
Metodología del Curso online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

MÓDULO 1. MINDFULNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
  1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?
  3. - Clasificación de las emociones

  4. Biología de la emoción
  5. Gestión de las emociones
  6. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  7. - Funciones adaptativas

    - Funciones sociales

    - Funciones motivacionales

  8. Teorías emocionales
  9. Influencia de las emociones en el estado de salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. Inteligencia emocional y mindfulness
  2. Concepto de Inteligencia Emocional
  3. Falsos mitos
  4. Teorías y Modelos
  5. Habilidades que componen la IE
  6. Aptitudes de la EI
  7. Abordaje de la IE
  8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  9. - Pensamientos positivos

    - Imaginación/visualización

    - Reestructuración cognitiva

    - Resolución de problemas

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE
  1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  2. Asertividad y empatía
  3. - La asertividad

    - Entrenamiento en asertividad

    - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas

    - La empatía

  4. Autoestima
  5. - Formación de la autoestima

    - Técnicas para mejorar la autoestima

  6. El lenguaje emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad
  3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

  4. El conflicto
  5. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN
  1. La personalidad
  2. - Estructura de la personalidad

    - Naturaleza de la personalidad

  3. La importancia de la autoconciencia en la IE
  4. Entendiendo nuestros sentimientos
  5. - Energía emocional

  6. Impulsividad emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS
  1. El origen de Mindfulness
  2. Mindfulness
  3. - La Atención

  4. Mindfulness y neurobiología
  5. - Disposición afectiva con Mindfulness

  6. Componentes de la atención o conciencia plena
  7. Práctica de Mindfulness
  8. - Práctica formal e informal

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
  1. La respiración en mindfulness
  2. - Control de la respiración

  3. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  4. - Técnicas utilizadas

  5. La relajación progresiva
  6. - Sesiones de relajación

  7. Yoga y meditación: aprende a relajarte
  8. Postura corporal: actitud durante la práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS
  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?
  3. - Características de las situaciones estresantes

    - El estímulo amenazante dispara el estrés

  4. Tipos de estrés
  5. Categorías en la que se clasifica el estrés
  6. - Estrés como respuesta

    - Estrés como estímulo

    - Enfoque interactivo

  7. Salud y estrés
  8. - Principales trastornos Psicofisiológicos

  9. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  4. - Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento

  5. Afrontación de las experiencias estresantes
  6. Destrucción de hábitos
  7. Técnica de visualización cognitiva
  8. - Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima

  9. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL
  1. El tratamiento: Psicoterapia
  2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  3. - Emociones básicas

    - Control emocional

  4. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
  5. Abordaje corporal de las emociones
  6. Mindfulness
  7. - Mindfulness aplicado a psicoterapia

Opiniones Tecnico Profesional En Mindfulness

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness

22-06-2015
Opinión de Mª ESKAMENDI sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
Mª ESKAMENDI

Mª ESKAMENDI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo me ha gustado pero principalmente las Unidades dedicadas al tema de MIndfulness.

Mª ESKAMENDI,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Realmente nada. quizas mas unidades dedicadas al Mindfulness , mas tecnicas..pero porque erá un interés personal, pues está perfectamente insertado en todos los contenidos del curso.

22-06-2015
Opinión de Mª ESKAMENDI sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
Mª ESKAMENDI

Mª ESKAMENDI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo me ha gustado pero principalmente las Unidades dedicadas al tema de MIndfulness.

Mª ESKAMENDI,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Realmente nada. quizas mas unidades dedicadas al Mindfulness , mas tecnicas..pero porque erá un interés personal, pues está perfectamente insertado en todos los contenidos del curso.

22-11-2014
Opinión de FATIMA MATAMALAS sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
FATIMA MATAMALAS

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Podría buscar bastante acerca de Técnico Profesional en Mindfulness.

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

He aprendido de determinar la relación existente entre mindfulness e inteligencia emocional..

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Los argumentos de muy buena aptitud.

FATIMA MATAMALAS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo perfecto

19-08-2015
Opinión de LORENA BEDOYA sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
LORENA BEDOYA

LORENA BEDOYA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Me ha gustado la forma como han abordado el temario, siempre conectándolo al mindfulness

LORENA BEDOYA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Como es normal en todo curso a distancia, he echado en falta la socializacion

12-10-2015
Opinión de VENANCIO RICONDO sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
VENANCIO RICONDO

VENANCIO RICONDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

el método y su contenido

VENANCIO RICONDO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada

28-10-2015
Opinión de REBECA RODRÍGUEZ sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
REBECA RODRÍGUEZ

REBECA RODRÍGUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El tema de la meditación y la atención plena.

REBECA RODRÍGUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más hincapié en la meditación.

01-12-2015
Opinión de JULIO PALOMINO sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
JULIO PALOMINO

JULIO PALOMINO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Que sea tenido en consideración temas tan importante como las emociones y el estrés

JULIO PALOMINO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Mas extensión de la unidad 6 Mindfulness

12-12-2015
Opinión de MAR REZUSTA sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
MAR REZUSTA

MAR REZUSTA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

todo. era lo que estaba buscando.

MAR REZUSTA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

la verdad, nada.

21-02-2016
Opinión de MARIA DIAZ sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
MARIA DIAZ

MARIA DIAZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Su fácil lectura

MARIA DIAZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más contenido

25-12-2015
Opinión de Ana PELAEZ sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
Ana PELAEZ

Ana PELAEZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Podría aprender bastante sobre Técnico Profesional en Mindfulness.

Ana PELAEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Mejoré acerca de aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías..

Ana PELAEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Nos maravillaría bastante el temario.

Ana PELAEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Nada

01-03-2016
Opinión de ZAIRA ALONSO sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
ZAIRA ALONSO

ZAIRA ALONSO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

TODO. ME HA GUSTADO MUCHO

ZAIRA ALONSO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

NADA. DE LOS MEJORES UQ EHE HECHO HASTA AHORA CON VOSOTROS

16-03-2016
Opinión de JENNIFER CALZADO sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
JENNIFER CALZADO

JENNIFER CALZADO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

JENNIFER CALZADO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

MÁS PRÁCTICA O CASOS A PONER EN PRÁCTICA LA TEORIA

18-04-2016
Opinión de ISABEL MONTIEL sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
ISABEL MONTIEL

ISABEL MONTIEL,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La síntesis que se ha hecho sobre el estrés, inteligencia emocional y mindfulness. la presentación de las lecciones online y la facilidad para seguirlas

ISABEL MONTIEL,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Todo me parece apropiado.

31-05-2016
Opinión de JORDI GOMEZ sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
JORDI GOMEZ

JORDI GOMEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La manera de como esta ejecutado el curso...libro...portal de internet...etc.

JORDI GOMEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

sinceramente no he echado en falta nada. Lo he visto muy completo...temarios, autoevaluaciones, examen...etc

26-06-2016
Opinión de SARA DE sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
SARA DE

SARA DE,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

todo. un curso muy completo

SARA DE,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada

22-07-2016
Opinión de LORENA SANCHEZ sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
LORENA SANCHEZ

LORENA SANCHEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El contenido y la distribución.

LORENA SANCHEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Nada.

29-07-2016
Opinión de FRANCISCO CANO sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
FRANCISCO CANO

FRANCISCO CANO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La sencillez con la que se explica el curso, la posibildad de hacerlo online y tambien de estudiarlo por el libro.

FRANCISCO CANO,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Quizas algo de material audiovisual de enseñanza de impartir lo que he aprendido en el curso

08-08-2016
Opinión de PEDRO GARCIA sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness
PEDRO GARCIA

PEDRO GARCIA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

su sencillez facil de entender

PEDRO GARCIA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

nada quizas una ampliacion en sus programas y ejercicios

* Todas las opiniones sobre el Curso online Técnico Profesional en Mindfulness aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.
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