Inscríbete cuanto antes en nuestro Curso de Actividad Física para la tercera edad y obtén tu Titulación expedida por el centro especializado en formación deportiva Edusport

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
200 horas
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
Plataforma Web
24 Horas
Centro Líder
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Acompañamiento
Personalizado

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Massimiliano Paradiso

Opinión sobre Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad

Massimiliano Paradiso, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Salidas profesionales

Massimiliano Paradiso, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Muy sencillos

Massimiliano Paradiso, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La capacitacion

Massimiliano Paradiso, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Muy bien

* Todas las opiniones sobre Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso actividad física tercera edad

CURSO ACTIVIDAD FÍSICA TERCERA EDAD. Realiza este curso online de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad y ayuda a las personas más mayores a reducir el riesgo de enfermedades y mejorar la calidad de vida a través de la actividad física. Aprovecha esta oportunidad única de formarte en el sector de la salud física deportiva de la mejor manera posible.

Resumen salidas profesionales
de Curso actividad física tercera edad
Si le interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre la actividad física y salud en la tercera edad este es su momento, con el Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. La actividad para la tercera edad es un tema muy relevante tanto desde el punto de vista individual como desde una perspectiva global de la sociedad. El hecho de que una persona adulta quiera iniciar una actividad física le puede suponer un aumento de su equilibrio, salud y vitalidad. Realizando este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad conocerá las técnicas los factores esenciales que influyen en las personas de la tercera edad a la hora de hacer ejercicio con éxito.
Objetivos
de Curso actividad física tercera edad
Los objetivos que se pretenden conseguir con este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad son los siguientes: - Conocer las generalidades del ejercicios físico en la tercera edad. - Adquirir los aspectos esenciales sobre la alimentación en la tercera edad. - Conocer las directrices metodológicas de la actividad física en la tercera edad. - Realizar ejercicios adaptados a la tercera edad.
Salidas profesionales
de Curso actividad física tercera edad
Una vez finalizado el presente curso, habrás obtenido los conocimientos y habilidades necesarias para ejercer profesionalmente en el sector de la Actividad Física en la tercera edad como Monitor deportivo de la tercera edad.
Para qué te prepara
el Curso actividad física tercera edad
Este Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad le prepara para conocer a fondo el entorno de la actividad física y salud en relación con las personas de la tercera edad, adquiriendo los conocimientos y técnicas esenciales para poder practicar ejercicios o realizar sesiones de estos para las personas mayores.
A quién va dirigido
el Curso actividad física tercera edad
El Curso de Actividad Física y Salud en la Tercera Edad está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que deseen seguir formándose, así como a personas mayores que quieran practicar actividades físicas gracias al aprendizaje del contenido de este Curso.
Metodología
de Curso actividad física tercera edad
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso actividad física tercera edad

Descargar GRATIS
el temario en PDF
  1. Biología del envejecimiento
    1. - ¿Por qué envejecemos?
    2. - Envejecimiento por órganos
  2. Características socio - afectivas
    1. - La jubilación
    2. - Aislamiento socio - familiar
    3. - El tiempo libre
  3. Características psíquicas
    1. - La involución del cerebro en el proceso del envejecimiento
  1. - Necesidades nutricionales en la tercera edad
  2. - Problemas de alimentación en la tercera edad
  1. ¿Para qué hacer actividad física?
    1. - Prevención
    2. - Mantenimiento
    3. - Rehabilitación
    4. - Recreación
  2. ¿Dónde hacer actividad física?
    1. - Modalidades de los espacios disponibles para su práctica
    2. - Aspectos a tener en cuenta
  3. ¿Cómo realizar la actividad física?
    1. - Indumentaria
  1. Finalidades de la actividad
  2. Características del grupo
  3. Programación
    1. - Control de variables
    2. - Establecimiento de criterios
    3. - Objetivos generales
    4. - Contenidos
    5. - Método
    6. - La sesión
  4. El material y la música como elementos de soporte
    1. - Características que debe reunir el material
    2. - Objetivos de su utilidad
    3. - Tipos de material
  5. La música
    1. - Características de la música
    2. - Objetivos de la música en las sesiones
  1. Actividades con objetivo preventivo y de mantenimiento
    1. - Gimnasia suave
    2. - Yoga
    3. - Relajación
    4. - Respiración
    5. - Masajes
    6. - Técnicas alternativas: Tai - chi
    7. - Actividades acuáticas
  2. Actividades con objetivo básicamente recreativo, preventivo y de mantenimiento
    1. - Gimnasia creativa, expresión corporal y mímica
    2. - Actividades rítmicas
  3. Actividades con objetivo básicamente recreativo
    1. - Actividades al aire libre
    2. - Juegos
    3. - Actividades acuáticas recreativas
  4. Actividades gimnásticas con objetivo rehabilitador
    1. - Actividades acuáticas terapéuticas
  1. Gimnasia suave y yoga
    1. - Ejercicios con desplazamiento
    2. - Ejercicios sin desplazamiento. Posición de pie
    3. - Ejercicios en la barra o espalderas
    4. - Ejercicios en posición decúbito supino
    5. - Ejercicios en posición tumbado lateral
    6. - Ejercicios en posición decúbito prono
    7. - Ejercicios en posición sentados en el suelo
    8. - Ejercicios en posición de cuadrupedia
  2. Relajación
    1. - Relajación general
    2. - Gimnasia ocular y relajación de los ojos
    3. - Control y conocimiento de la respiración
    4. - Relajación
  3. Automasajes
    1. - Masaje en los pies con una pelota
    2. - Masaje del pie, con las manos
    3. - Automasaje de la cara
  4. Masaje con pelota
  5. Masajes por parejas
  6. Actividades con sillas
  7. Ejercicios por parejas
  8. Ejercicios con material
  9. Ejercicios con pelotas
  10. Ejercicios con picas
  11. Ejercicios con step
  12. Ejercicios con gomas
  13. Gimnasia creativa y expresión. (29 fichas)
  14. Expresión corporal
  15. Actividades acuáticas con objetivo utilitario
  16. Danzas populares
  17. Bailes de salón
  18. Actividades al aire libre
  19. Juegos
  20. Actividades acuáticas recreativas
  21. Actividades terapéuticas y de rehabilitación
  22. Actividades de natación terapéutica

Titulación de Curso actividad física tercera edad

actividad fisica salud tercera edad
Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.

Cursos relacionados

Euroinnova Business School
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Business School
Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Su formación +
Linkedin Euroinnova

7 razones para realizar el Curso actividad física tercera edad

1
Nuestra experiencia

Más de 20 años de experiencia en la formación online.

Más de 300.000 alumnos ya se han formado en nuestras aulas virtuales.

Alumnos de los 5 continentes.

25% de alumnado internacional.

Las cifras nos avalan
Logo google
4,7
2.625 Opiniones
Logo youtube
8.582
suscriptores
Logo facebook
4,4
12.842 Opiniones
Logo youtube
5.856
Seguidores
2
Nuestra Metodología

Flexibilidad

Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

Docentes

Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos

Acompañamiento

No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.

Aprendizaje real

Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta

Seminarios

Seminarios en directo. Clases magistrales exclusivas para los estudiantes

3
Calidad AENOR

Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.

Nuestros procesos de enseñanza están certificados por AENOR por la ISO 9001 y 14001.

Certificación de calidad
4
Confianza

Contamos con el sello de Confianza Online y colaboramos con las Universidades más prestigiosas, Administraciones Públicas y Empresas Software a nivel Nacional e Internacional.

Confianza logo Proteccion logo
5
Empleo y prácticas

Disponemos de Bolsa de Empleo propia con diferentes ofertas de trabajo, y facilitamos la realización de prácticas de empresa a nuestro alumnado.

6
Nuestro Equipo

En la actualidad, Euroinnova cuenta con un equipo humano formado por más de 300 profesionales. Nuestro personal se encuentra sólidamente enmarcado en una estructura que facilita la mayor calidad en la atención al alumnado.

7
Somos distribuidores de formación

Como parte de su infraestructura y como muestra de su constante expansión, Euroinnova incluye dentro de su organización una editorial y una imprenta digital industrial.

Paga como quieras

Financiación 100% sin intereses

Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Euroinnova.

Si aún tienes dudas solicita ahora información para beneficiarte de nuestras becas y financiación.

25%
Antiguos Alumnos

Como premio a la fidelidad y confianza de los alumnos en el método EUROINNOVA, ofrecemos una beca del 25% a todos aquellos que hayan cursado alguna de nuestras acciones formativas en el pasado.

20%
Beca Desempleo

Para los que atraviesan un periodo de inactividad laboral y decidan que es el momento idóneo para invertir en la mejora de sus posibilidades futuras.

15%
Beca Emprende

Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

15%
Beca Amigo

La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Actividad Física Tercera Edad

CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA TERCERA EDAD

¿Quieres adentrarte en el sector del deporte? Te invitamos a que continúes leyendo sobre la materia, en el siguiente enlace https://www.euroinnova.edu.es/que-actividad-fisica-se-puede-hacer-en-la-tercera-edad

¿Cuál es la relación entre Actividad Física y Salud?

Si bien es cierto que ya desde hace cientos o miles de años, la actividad física ha estado siempre asociada al buen estado de salud, en los últimos años se han desarrollado numerosos estudios científicos que demuestran cuál es la relación que existe entre actividad física y salud. Estos estudios arrojan datos esclarecedores que apuntan que aquellas personas que siguen un estilo de vida activo tienen menos probabilidades de morir jóvenes o sufrir enfermedades graves, como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer de colon, que aquellas personas con un estilo de vida sedentario.

A pesar de conocer cuál es la importancia de la actividad física y salud, no es sencillo modificar los hábitos de vida o adquirir el hábito de realizar ejercicio con frecuencia. Por lo general, resulta complicado incorporar la actividad física a nuestro día a día, principalmente debido a los hábitos sociales que se desarrollan en las sociedades modernas y más avanzadas. Por ejemplo, el abuso de los diferentes medios de transporte como coches, motocicletas o autobuses, sumado al descenso de los trabajos que requieren una actividad física elevada, ha contribuido a que cerca del 70% de la población adulta se considere sedentaria, lo que eleva el riesgo de padecer un infarto o una apoplejía en la misma medida que el tabaco.

¿Qué importancia presenta la actividad física en la tercera edad?

En todas las personas es importante la realización de actividad física, pero una vez superada la barrera de los 65 es especialmente importante que los ancianos de nuestra sociedad realicen algún tipo de ejercicio físico. El deporte les puede ayudar a prevenir o retrasar muchos de los problemas de salud que, a partir de cierta edad, todos somos propensos de sufrir. Además, el deporte ayuda a que los mayores fortalezcan sus músculos, lo que facilitará y alargará su independencia en el día a día. 

Los adultos mayores de 65 necesitan:

  • Como mínimo, hora y media de deporte a la semana de una intensidad moderada, como caminar a paso ligero, o una hora y cuarto de una actividad más intensa, como caminar, correr o trotar.
  • Es importante también la realización de ejercicios que agudicen y mejoren la capacidad psicomotriz de los ancianos, como el mantenimiento del equilibrio. 
  • Como mínimo, dos o tres días a la semana de actividades que faciliten la creación y mantenimiento del músculo. 

Esto sería el mínimo ideal, pero es posible adaptarlo a la situación y estado personal de cada anciano. Lo más importante es que no dejen de moverse y estar activos, dentro de su estado y posibilidades. 

¿Tienes dudas? Entra en nuestra página web y solicita toda la información que necesites https://www.euroinnova.edu.es

Curso Actividad Física Tercera Edad

En Euroinnova te ofrecemos las mejores ventajas y oportunidades para tu formación. Es por ello que te ofrecemos un amplio catálogo formativo ¡Pincha aquí para descubrirlo!

¿Qué aprenderás con los cursos de actividad física y salud?

Gracias a la realización de los cursos de actividad física y salud de Euroinnova el alumnado estará preparado para desenvolverse de manera experta en el entorno del deporte y salud, especializándose en diversos métodos y técnicas para abarcar el máximo número de actividades posibles en este sector. Además, para alcanzar estos objetivos, los cursos de actividad física y salud prestan especial atención a todas las cuestiones relacionadas con la anatomía y la fisiología implicada en la actividad física y el deporte.

Como realizar Actividad Física saludablemente ¡Apréndelo con Euroinnova!

Basarse en la actividad física y salud como estilo de vida no es sencillo, pero tal como demuestran diversos estudios científicos, a la larga puede aportarnos numerosos beneficios no solamente a nivel físico, sino también a nivel psicológico y social.

Lo ideal para gozar de una actividad física y salud integral acorde a nuestras condiciones personales, es contar con el asesoramiento de un profesional cualificado en la materia que tras un análisis personal pormenorizado pueda ofrecernos una rutina de entrenamiento y actividad física que se ajuste a la situación. Esto es especialmente importante cuando hablamos de los ancianos de nuestra sociedad. Si quieres enfocar tus conocimientos profesionales a la actividad física para ancianos, este curso Actividad Física y Salud de Euroinnova es ideal para ti. No desaproveches esta oportunidad.

Amplía tus conocimientos en el sector de la actividad física con este curso online de Euroinnova

Gracias a Euroinnova podrás acceder a la mayor variedad de cursos de actividad física y salud online con los que desarrollar tus conocimientos profesionales para cumplir tus metas y objetivos en el ámbito laboral. Además, gracias a la novedosa metodología de formación e-learning de Euroinnova International Online Education, completar estos Cursos de actividad física y salud no te costará nada, ya que te ofrecemos un sistema de aprendizaje intuitivo, dinámico, participativo y muy ameno, de forma que cumplirás todos tus objetivos de la forma más rápida, cómoda y sencilla.

¡TE ESPERAMOS!

Artículos relacionados

¿Tienes dudas?
Llámanos gratis al 900 831 200