acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente
ACONDICIONAMIENTO FISICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE: Certificado de Profesionalidad AFDA0210 Acondicionamiento Fisico en Sala de Entrenamiento Polivalente
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- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepcion espacial y percepcion temporal:
- Pruebas de medicion de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicacion autonoma de los distintos tests:
- Fundamentos y valoracion en el ambito del Fitness:
- Bases de la personalidad:
- Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas.
- Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud.
- Efectos sociales:
- Desarrollo de capacidades psicosociales a traves del Fitness:
- Habilidades psicologicas susceptibles de desarrollo en el ambito del Fitness:
- Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación.
- Caracteristicas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales:
- Importancia del tecnico especialista en actividad fisica para el bienestar social:
- Conceptos de medida y evaluación.
- Necesidad de evaluar la aptitud física.
- Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
- Dificultades para evaluar la aptitud física.
- Requisitos de los test de la evaluacion de la condicion fisica:
- Los test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el genero.
- Biotipologia: clasificaciones:
- Antropometría y cineantropometría.
- Pruebas antropometricas en actividades fisicas y deportivas:
- Fundamentos de la valoración antropométrica de la composición corporal: Composición corporal y actividad física.
- Modelos de composicion corporal:
- Composicion corporal y salud:
- Determinacion de la composicion corporal mediante los pliegues cutaneos:
- Fundamentos biológicos.
- Recomendaciones de uso de pruebas biológico funcionales en el ámbito del Fitness.
- Evaluacion de la resistencia aerobica:
- Evaluacion de la capacidad y la potencia anaerobica:
- Evaluacion de la velocidad:
- Evaluacion de la Fuerza:
- Evaluacion de la movilidad articular:
- Evaluacion de la elasticidad muscular.
- Fundamentos biológicos.
- Recomendaciones de uso de test de campo en el ámbito del Fitness.
- Tests de campo para la determinacion de la Resistencia aerobica:
- Tests de campo para la determinacion de la Fuerza Resistencia:
- Tests de campo para la determinacion de la Flexibilidad . Elasticidad Muscular:
- Análisis y comprobación de los resultados.
- Fundamentos anatómicos: relaciones segmentarias.
- Alteraciones posturales mas frecuentes:
- Pruebas de analisis postural en el ambito del Fitness:
- Análisis y comprobación de los resultados.
- Cuestionarios de entrevista para la valoracion inicial en Fitness:
- Historial del cliente/usuario . Integracion de datos anteriores:
- Dinamica relacional entrevistador- entrevistado: Tecnicas de entrevista personal:
- Análisis de datos obtenidos.
- La observacion como tecnica basica de evaluacion:
- Normativa vigente de protección de datos.
- Criterios deontológicos profesionales de confidencialidad.
- Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular.
- Aparato respiratorio.
- Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre.
- Sistema nervioso.
- Metabolismo energetico
- Concepto de fatiga.
- Clasificaciones de la fatiga.
- Lugares de aparición de la fatiga.
- Mecanismos de fatiga
- Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación.
- Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento.
- Bases biológicas de la recuperación.
- Medios y métodos de recuperación.
- El equilibrio hídrico.
- Suplementos y fármacos.
- Termorregulacion y ejercicio fisico:
- Diferencias de género.
- El equilibrio hídrico: Rehidratación y ejercicio físico.
- Aplicación del análisis de datos.
- Modelos de análisis.
- La interpretacion de datos obtenidos en los distintos test, pruebas y cuestionarios:
- Analisis diagnostico para la elaboracion de programas de entrenamiento:
- Estadistica aplicada a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness:
- Recursos informaticos aplicados a la valoracion y registro de test, pruebas y cuestionarios en el ambito del Fitness:
- Integracion y tratamiento de la informacion obtenida:
- Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
- Clasificaciones y tipos de eventos:
- Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
- Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
- Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
- Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.
- Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
- Analisis del contesto de intervencion:
- Mercadotecnia deportivo-recreativa:
- Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness:
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
- Promocion e informacion:
- Circulación de personas y materiales.
- Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
- Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness:
- Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico:
- Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion:
- Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness:
- Legislación y normativa
- Características de una SEP
- Reparto de espacios
- Adecuación para usuarios con discapacidad
- Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness - componentes de la misma
- Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos
- Plan de marketing
- El proyecto de gestión
- Interacción y coordinación de oferta de actividades
- Gestión de espacios
- Organización y gestión de los recursos
- Control y mantenimiento
- Concepto de «Fitness».
- Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
- Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica:
- Metabolismo energético.
- Adaptación cardio-vascular.
- Adaptación del sistema respiratorio.
- Hipertrofia - Hiperplasia.
- Distensibilidad muscular: Límites - incremento adaptativo
- Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
- Fatiga y recuperacion:
- Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
- Higiene corporal y postural.
- Condición Física - Capacidades Físicas.
- Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional):
- Condicion Fisica en Fitness . Componentes:
- Capacidades coordinativas:
- Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
- Metodologia del entrenamiento en Fitness:
- Integracion de sistemas de entrenamiento:
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
- Discapacidad:
- Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
- Organizacion y adaptacion de recursos:
- Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
- Analisis diagnostico:
- Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento:
- Control del entrenamiento:
- Nociones generales.
- Ordenación de datos.
- Representación gráfica.
- Normalización de datos.
- «Software» específico de entrenamiento.
- Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
- Ofimática adaptada.
- Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
- Clasificaciones y tipos de eventos:
- Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
- Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
- Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
- Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.
- Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
- Analisis del contesto de intervencion:
- Mercadotecnia deportivo-recreativa:
- Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness:
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN - DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
- Promocion e informacion:
- Circulación de personas y materiales.
- Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
- Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness:
- Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico:
- Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion:
- Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness:
- La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento
- Puesta a punto de la instalación y los medios
- Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo
- La electroestimulación aplicada en Fitness
- Principios básicos de la biomecánica del movimiento
- Componentes de la biomecánica
- Los reflejos miotáticos-propioceptivos
- Análisis de los movimientos
- Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas
- Excelencia técnica en la ejecución de actividades y ejercicios en SEP
- Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica
- Carga axial sobre la columna vertebral: posiciones de seguridad, elementos y ayudas auxiliares para prevenir daños o lesiones
- Ejecución y demostración y descripción
- Fatiga en las actividades y ejercicios propios de una SEP
- Descripción de errores y peligros más frecuentes en la utilización de las distintas máquinas, aparatos y materiales de entrenamiento en una SEP
- Legislación básica y específica sobre seguridad y prevención en SEPs
- Seguridad de personas, bienes y actividades
- Tipos de riesgo presente en la instalación
- Tipos de seguridad
- Acciones preventivas para aumentar la seguridad en SEP
- Barreras arquitectónicas
- Objetivos del plan de emergencia
- Principios de la efectividad del plan
- Tipos de emergencia
- Inventario de medios materiales (extintores, BIES)
- Relación de recursos humanos
- Plan de evacuación: diseño y puesta en práctica (simulacros)
- Tipos de evacuación en función de la tipología del usuario
- Coordinación con otros profesionales
- Evaluación
- Desarrollo evolutivo
- Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva
- Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza
- Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente
- Valoración y eliminación de factores de riesgo
- Incorporación de programas para la me jora de la flexibilidad y amplitud de movimiento (ADM)
- Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas características del Fitness: potenciación de la elasticidad muscular y amplitud de movimientos
- Desarrollo de los grandes grupos musculares
- Equilibrio músculos agonistas-antagonistas
- Interpretación y selección de los ejercicios adecuados a partir del programa de entrenamiento de referencia
- Elección del orden de los distintos ejercicios
- Interpretación y selección de los factores de entrenamientos adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación…) a partir del programa de entrenamiento de referencia
- Componentes del servicio de atención al cliente: cortesía, credibilidad, comunicación, accesibilidad, comprensión, profesionalismo, capacidad de respuesta, fiabilidad.
- Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento
- Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una SEP
- Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios: elementos críticos de la técnica de ejecución-errores más frecuentes
- Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación del programa de entrenamiento en SEP
- Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en SEP
- Periodicidad de los controles
- El estilo de vida. Concepto y tipos
- Estilo de vida y salud: conceptos y componentes de la salud
- Hábitos saludables- conductas protectoras de la salud
- Hábitos no saludables.-conductas de riego para la salud
- Salud percibida. Relación con el ejercicio físico
- La relación trabajo/descanso
- Aspectos psicológicos
- Instrumentos de evaluación de la calidad de vida: cuestionarios y entrevistas
- Medidas complementarias al programa de entrenamiento
- Bases biológicas de la recuperación
- Clasificación de medios y métodos de recuperación
- Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos
- Medios y métodos de recuperación, itra a inter sesión
- Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal
- Interpretación y dinamización de programas de entrenamiento dirigidos a usuarios con necesidades especiales y/o limitaciones en su autonomía personal
- Técnicas de comunicación para necesidades especiales
- Conceptos.
- Objetivos y límites de los Primeros Auxilios.
- Aspectos ético-legales en el primer interviniente.
- Actuación del primer interviniente.
- Anatomía y fisiología básicas para Primeros Auxilios.
- Técnicas de apoyo psicológico en Primeros Auxilios.
- La cadena de supervivencia.
- RCP básica.
- RCP básica en casos especiales.
- Obstrucción de vía aérea.
- Aplicación de oxígeno.
- El paciente traumático.
- Traumatismos en extremidades y partes blandas.
- Trastornos circulatorios.
- Lesiones producidas por calor o frío.
- Picaduras.
- Urgencias médicas.
- Intervención prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acuático.
- El botiquín de Primeros Auxilios y la enfermería.
- Víctimas con necesidades especiales.
- Sistemas de emergencia.
- Accidentes de tráfico.
- Emergencias colectivas y catástrofes.
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online AFDA0210 Acondicionamiento Fisico en Sala de Entrenamiento Polivalente (CARNE DE FEDERADO) (Dirigida a la obtencion del Certificado de profesionalidad a traves de la acreditacion de las Competencias Profesionales R.D. 1224/2009)
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Busco salidas profesionales en el mundo del entrenamiento deportivo.
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Mucho; hay módulos formativos muy completos que amplían mi formación como monitor de fitness y entrenador personal.
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La parte de organización del negocio de las SEP.
RAÚL ROBLES,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Pues nada, además, cuando he querido adentrarme, más en profundidad, en algunas rutinas de entrenamiento y otras actividades actualmente con demanda en las SEP, mi tutora me ha ayudado a ampliar los conocimientos, respondiendo a todas las dudas que le he ido preguntando.
CARLA ÁLVAREZ,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Salidas profesionales.
CARLA ÁLVAREZ,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Lo que necesitaba para completar más aún mi formación en este ámbito.
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Todo el módulo de SEP.
CARLA ÁLVAREZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?
La verdad es que nada. Ha estado bien. Todo muy interesante y se aprende bastante.
FERNANDO PUJOL,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Sobre todo, el precio.
FERNANDO PUJOL,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Cómo trabajar en cualquier instalación o actividad deportiva.
FERNANDO PUJOL,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
La organización del curso y lo fácil que es moverse por la plataforma virtual.
FERNANDO PUJOL,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Nada en concreto.
ALBERTO ASCARZA,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Especialización.
ALBERTO ASCARZA,¿Qué has aprendido en el Curso online?
Me ha proporcionado conocimientos, tanto generales como específicos, sobre las instalaciones deportivas, en general, y la manera de enfocar y dirigir determinadas actividades, en relación a dichas instalaciones, entre otras cosas.
ALBERTO ASCARZA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Sinceramente, toda la información y conocimiento proporcionado por este curso online es útil y necesario. En consecuencia, me ha gustado todo.
ALBERTO ASCARZA,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Nada, lo considero muy completo.
LUIS ORTIZ,¿Qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Por la titulación y el temario.
LUIS ORTIZ,¿Qué has aprendido en el Curso online?
A gestionar las acciones que se realizan en una SEP
LUIS ORTIZ,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los temas relacionados con las valoraciones.
LUIS ORTIZ,¿Qué has echado en falta del Curso online?
Nada, muy completo.
- Determinar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
- Programar las actividades propias de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario.
- Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico con equipamientos y materiales propios de Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).
- Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
CURSO DE ACONDICIONAMIENTO FISICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE
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Pregunta: Al repasar el temario del curso me surgen varias dudas, ¿a qué número puedo llamar para resolverlas?
Respuesta: ¡Hola! Todos los cursos de Euroinnova cuentan con un servicio de tutorización personalizada, con lo que cada alumno tiene a su disposición un tutor. Con el/la tutor/a puede contactar a través del chat docente o bien de manera telefónica. Además, puedes llamar al 958050200, en el que te atenderán nuestros
Pregunta: Además de la parte teórica, ¿existe parte práctica en los cursos?
Respuesta: ¡Hola! Esto va a depender de la acción formativa que elijas. No obstante, de manera generalizada existe una parte teórica y un ejercicio práctico para cada una de ellas, el cual puedes realizar cuantas veces quieras.
Pregunta: Una vez dado de alta en un curso, ¿tengo algún tipo de seguimiento?
Respuesta: ¡Hola! Desde el primer momento puedes acceder al servicio de tutorización personalizada. Cada alumno cuenta con un tutor experto en la materia que te acompañará a lo largo del curso. Desde la propia plataforma puedes entablar una conversación directa con él mediante el chat docente.
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