Ejercicios de caligrafia

La caligrafía es algo muy importante para la comunicación de forma escrita a pesar del avance de la tecnología, además a través de ella podemos determinar rasgos y características de la personalidad de un individuo, en efecto es importante mejorar o refinar nuestra escritura con ejercicios de caligrafía.  

¿Interesado en mejorar tu escritura? En este artículo te traemos todos los puntos claves para desarrollar la grafomotricidad y los mejores ejercicios que te harán mejorar tu parte manuscrita.

Es importante tener el concepto claro de la grafomotricidad, principalmente porque esto es un proceso en el que la mano realiza ciertos movimientos para poder dibujar o escribir. En palabras simples, la grafomotricidad se trata de aquellos movimientos que hacemos con la mano a la hora de escribir.

Existen ejercicios que pueden hacer desde los niños más pequeños hasta los más grandes para practicar la buena caligrafía en la escritura. Un aspecto básico e importante sobre la grafomotricidad, es el hecho de que ésta se puede practicar a través de ejercicios para mejorar  la caligrafía.

Si llegaste hasta aquí, es porque buscas mejorar la caligrafía de tus niños o la tuya propia, esto sin duda se aprende a partir de los 5 años, donde los pequeños están en preescolar todavía y empiezan a hacer ejercicios de caligrafía con el fin de aprender a escribir bien.

Antes que nada, al momento de desarrollar una serie de ejercicios de caligrafía debemos tomar en cuenta varios factores que influyen en el aprendizaje efectivo y el mejoramiento continuo de nuestra escritura.

Uno de los principales aspectos es la postura, por lo que se sugiere una pose cómoda pero con la espalda recta, que no haga que el cuerpo se tense y que pueda ayudarte a estar prácticamente erguido, este uno de los requerimientos más importantes antes de empezar a practicar tus ejercicios de caligrafía.

Luego, debemos tomar en cuenta el lápiz de grafito y la libreta para escribir preferiblemente que sea doble línea o de caligrafía. Algunos consideran muy productivo utilizar el Método Palmer, como repetición artística de la letra cursiva, entre otras cosas también debes tener un buen borrador.

Es importante precisar nuestra posición al tomar el lápiz o ver cómo lo hacen nuestros hijos, esto con el fin de regular la presión que se genera al utilizar el lápiz y hacer un texto de escritura, se sugiere que los trazos de maniobra sean suaves y fluidos.

Todos los seres humanos desarrollamos la gran mayoría de nuestras habilidades a temprana edad, ya que es en esta edad donde los niños deben trabajar su desarrollo psicomotriz y adquirir hábitos que serán de gran ayuda en su paso por el área académica.

Para ayudar a los pequeños en su desarrollo de la grafomotricidad existen diferentes técnicas que todos los docentes y padres deben conocer, las cuales deben ser empleados para introducir a los pequeños en la realización de ejercicios de caligrafía. Entre estos podemos destacar: 

Técnica para desarrollo de las manos

• Hacer palmas: Aunque no parezca como uno de los ejercicios de caligrafía como tal, el tocar las palmas de las manos es de gran ayuda para que los niños trabajen el movimiento de sus manos. Además, al agregar un ritmo fomenta la coordinación de los pequeños.
• Trabajar el equilibrio: Llevar un objeto en equilibrio en la palma de la mano durante un recorrido es un ejercicio bastante fácil y significativo. Este ejercicio debe repetirse dos veces, una por cada mano.
• Realizar trazos libres sobre el arena y sobre el agua.
• Realizar movimientos con las manos en diferentes direcciones: se recomienda hacerlo de arriba a abajo, de izquierda a derecha y en movimiento circular.

Actividades para trabajar la destrezas de los dedos

• Abrir y cerrar los dedos de la mano: Primero debe hacerse simultáneamente para después intercalar las manos mientras se aumenta la velocidad y el ritmo.
• Juntar y separar los dedos de la mano.
• Tocar cada dedo con el pulgar de la misma mano, aumentando la velocidad poco a poco y variando el ritmo.
• Dejando la manos de la mesa, el niño debe levantar los dedos uno detrás de otro.
• Simular con los dedos el uso de instrumentos musicales, ya sea la guitarra, la flauta o el tambor.

Actividades para el desarrollo de la coordinación viso-manual 

• Lanzar objetos: Este ejercicio es perfecto para que los niños comprenda la dimensión, distancia, la especialidad, así como la fuerza que debe emplear para lanzar el objeto.
• Realizar nudos con lazos y luego desatarlos.
• Repartir un mazo de cartas, una por una. 
• Doblar papeles.
• Recortar utilizando tijeras.
• Armar y desarmar objetos.

Actividades para el desarrollo de trazos rectos y curvos 

• Los niños de preescolar y primaria pueden utilizar el pizarrón para realizar diferentes trazos, como cuadrados, trazos rectos e incluso dibujos.
• Rellenar espacios o figuras. 
• Recorrer un laberinto sin tocar los bordes del camino. También, puede incluirse la realización de los trazos interrumpidos lo cual entrena el frenado de la línea. 
• Dibujar líneas curvas sobre líneas rectas, se pueden implementar dibujos curvos como un pelota, óvalos, planetas o el sol. 
• Completar dibujos circulares, como el cierre de semicírculos.

Técnicas para el desarrollo motor fino 

• Sacar los objetos de un cajón y volver a guardarlos.
• Saludar con las manos.
• Amasar plastilina.
• Realizar juegos y canciones donde los niños deben tocar sus propias extremidades.
• Realizar collages de diferentes materiales, colores y texturas.

Todas estas actividades son de gran ayuda para introducir a los niños en los ejercicios de caligrafía. Por lo tanto, estas deben ser aplicadas tanto por profesores como por los padres en casa.

Si quieres seguir aprendiendo más a fondo sobre la grafomotricidad, te recomendamos visitar los cursos de Euroinnova Business School, donde puedes capacitarte en el área de caligrafía a través de cursos o diplomados. 

Aquí te presentamos algunos ejercicios de caligrafía simples que ayudarán a mejorar tu escritura o la de tus hijos:

Practica únicamente las vocales en minúscula

A través del uso de tu cuaderno de caligrafía, empieza a hacer planas, donde repetirás todas vocales. Nota cuáles son tus defectos y practica los círculos, óvalos y las líneas rectas, en poco tiempo eliminarás tus fallas y la de tus pequeños.

Existen una gran cantidad de fichas o plantillas  que puedes imprimir y utilizar para mejorar tu escritura, también puedes encontrar libros de caligrafía como el método palmer, creados con el objetivo de enseñar ejercicios de caligrafía.

Practica las vocales en mayúscula

Al igual que el ejercicio anterior, tómate tu tiempo y relájate, procura repetir cada una de estas vocales en mayúscula con la intención de vislumbrar a través de las repeticiones donde puedes fallar o donde posiblemente no se vea estético.

Practica todas las letras del abecedario en minúscula

Dedícate letra por letra, trata de darle unas 2 hojas por cada letra del abecedario en tu libreta de caligrafía y ya verás cómo en poco tiempo dominarás cada una de éstas letras.

Practica todas las letras del abecedario en mayúscula

Una vez mejorado todas las letras en minúscula con mucha paciencia, ahora haces lo mismo pero con las letras en mayúscula, poco a poco notarás el cambio en tus oraciones, para así destacar lo realmente bello de la caligrafía en mayúscula.

Como bonificación a estos ejercicios, te recomendamos unos tips para ti y para los más pequeños de la casa que se encuentren en primaria o en algún grado del colegio, y es que  siempre cuenten con reglas y goma para borrar. El uso de estas herramientas a la hora de escribir, refinar y aumentar la belleza de cada letra, se vale equivocarse, borrar, escribir de nuevo y aprender.

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