Emociones en la escuela

El aprendizaje y la enseñanza de los conocimientos educativos son una parte esencial para la formación del individuo. Al mismo tiempo, es vital educar sobre las emociones en la escuela. Es tarea de toda la sociedad ayudar a desarrollar integralmente sujetos con habilidades emocionales.

Esto quiere decir que, desde el hogar las madres y los padres deben evaluar la condición de los sentimientos de toda la familia, para poder fomentar la educación emocional y de esta manera complementar con las emociones en la escuela. 

Según los expertos, son manifestaciones neuro-psico-fisiológicas e individuales, cuando se suscitan condiciones internas o externas, que generan modificaciones del ánimo y activan las respuestas.

Emociones 

• Tristeza: es un sentimiento que opaca las motivaciones cuando algo es negativo.
• Sorpresa: es una reacción de asombro o conmoción cuando algo es súbito e inesperado.
• Asco: es un sentir muy extraño, porque hay cosas que causan irritación o rechazo.
• Rabia: es una sensación de contrariedad por motivos de algo injusto o algo que defrauda.
• Alegría: es un sentimiento de satisfacción y gozo por motivos buenos y justos.
• Miedo: es la sensación por lo incierto o peligroso.

A lo largo de la vida es normal experimentar diversos estados emocionales, por lo que manejar las emociones en la escuela es una buena manera de comenzar.

¿Por qué es importante la educación emocional en la escuela?

Cuando las emociones van y vienen sin control, dificulta el proceso de aprendizaje y enseñanza en clase. Para la comunidad educativa es necesario trabajar hoy día las emociones en la escuela, toda la sociedad debería de confrontar sus emociones, ya que es importante aprender a controlarse y a ser considerado con las demás. 

En este sentido, es importante en la escuela fomentar o enseñar la inteligencia emocional, para producir individuos con conductas equilibradas que canalicen las emociones en la escuela y demuestren madurez. Este proceso se lleva a cabo toda la vida, sin embargo, es adecuado comenzar cuanto antes.

La inteligencia emocional es la habilidad de los individuos para manejar situaciones difíciles y buscar la mejor respuesta. Este tipo de inteligencia la hizo reconocida el psicólogo estadounidense Daniel Goleman, y añade que es la capacidad para mantener un equilibrio entre los sentimientos propios y los de las demás personas. 

El control de las emociones en la escuela permite que las peleas disminuyan en el ámbito educativo. Además, involucra 5 destrezas esenciales:

• Descubrir las emociones.
• Identificar los sentimientos propios y reconocer las causas.
• Aprender a manejar motivaciones. 
• Saber enfocar las motivaciones propias.
• Desarrollar las relaciones interpersonales.

Para los docentes y padres va a ser muy difícil conducir a los estudiantes en el proceso de aprendizaje, si primero no han aplicado lo aprendido sobre la inteligencia emocional en la escuela en sí mismos, o por lo menos disponer de sí para aprender en conjunto, ya que los alumnos aprenden del ejemplo y el comportamiento de los adultos debe ser consecuente con sus palabras.  

¿Cómo trabajar las emociones en la escuela?

Son tantos los beneficios de la inteligencia emocional en la escuela que valdrá la pena poner en acción algunos consejos o pasos para desarrollar el dominio propio de cada sujeto, según los estudios indican que los niños a partir de 2 años y medio ya pueden ser educados emocionalmente.  

• Enseñe al niño a pensar sobre lo que siente de sí mismo y los demás.
• Ayúdele a identificar lo que siente y a canalizar las emociones.
• Enseñe un vocabulario apropiado que permita expresar lo que se piensa y siente. 
• Establezca lazos de comunicación efectiva y cordial, tanto padres como docentes y entre compañeros del aula. 
• Use frases cortas para los más pequeños.
• Con los más grandes será propició el razonamiento y evaluación de los que están sintiendo en momentos de tranquilidad, no en momentos de rabia.

Siempre será oportuno abordar el problema ante cualquier manifestación o expresión de los alumnos, por medio de una conversación lo más fluida posible para tratar la situación por pequeña que sea. 

La educación emocional no solo es trabajo de la escuela

Si bien es cierto que la educación en gran medida se deja en mano de los docentes, los padres también tienen un papel que cumplir para que sus pequeños tengan un manejo adecuado de las diferentes situaciones que tendrán que enfrentar a lo largo de su vida.

Los niños suelen aprender mediante los ejemplos, por lo que los padres deben tener la capacidad de expresar sus emociones y explicarles a los pequeños lo que está sucediendo, es un proceso de aprendizaje que permite que eviten problemas al crecer.

En estos momentos se les recomienda explicar a los pequeños qué hacer si ellos llegan a sentirse así, pues no en todos los sitios se puede reaccionar igual. Los padres tienen la labor de enseñar a los pequeños a manejar sus emociones en la escuela, ya que es el primer entorno fuera de su hogar donde se encuentran solos.

Las habilidades para enfrentar las situaciones no vienen de manera innata en los seres humanos, es por ello que con ayuda de la sociedad se van desarrollando los conocimientos necesarios para hacerle frente a estas situaciones.

El problema se presenta cuando existe una mala gestión de las emociones, la familia representa el pilar fundamental del desarrollo humano, por lo que en esta institución es donde debe predominar la formación emocional correcta.

Algunas de las técnicas que los pequeños pueden emplear para controlar sus emociones en la escuela son:

Hablar sobre sus emociones

Expresar cómo se siente es una manera de que el niño vaya comprendiendo la emoción que está experimentando. Tener conversaciones sobre estos temas es de gran utilidad, pues hace posible encontrar la raíz, para así comprender las emociones en la escuela y evitar conflictos.

Reconocer las emociones de los demás 

Practicar la empatía es clave para un adecuado equilibrio emocional, pero para ello los padres no deben ocultar sus emociones, pues se requiere de reconocer ciertos rasgos, facciones y el lenguaje corporal para comprender en qué estado se encuentra la otra persona.

Un método para cada quien 

Cada ser humano es diferente, por lo que el manejo de las emociones no siempre se realiza de la misma manera, pues cada quien tiene sentimientos que afloran de manera distinta. Dentro de las opciones para tranquilizarse pueden estar: escuchar música, colorear, salir a pasear o hasta leer, por lo que poniendo a prueba cada uno es que se determina la mejor opción.

Tanto para docentes como para padres, tener el conocimiento de una rama tan importante del desarrollo como la psicopedagogía puede contribuir a mejoras en las herramientas que se usan para contribuir al autoconocimiento de los niños.

Un claro ejemplo es la postura que presenta Francesco Tonucci, el plantea que los jóvenes deben contar con tiempo para conversar y distraerse, una disminución de los deberes puede aportar beneficios en su desarrollo emocional.

Esta idea puede ser un poco contradictoria para los docentes, pero algunos estudiosos en diferentes áreas como Juan Moises, quien cuenta con un doctorado en Psicología, presentan la idea de que las emociones deben fluir desde temprana edad.

Por lo que si se tiene en cuenta este tipo de corrientes, las emociones en la escuela deben ser expresadas al igual que en el hogar. 

¿Dónde aprender más sobre esto?

En este sentido conviene destacar que la Escuela de Negocios Euroinnova esta lista con los cursos de educación emocional, para todos los que requieran saber vivir consciente de las emociones en la escuela, en el hogar y en el trabajo.