Que es la autoestima

Para poder llevar un buen desempeño en el ámbito personal y laboral es importante conocer qué es la autoestima y cómo podemos tener una autoestima adecuada, ya que esta impactará en las relaciones que se puedan establecer con los demás. ¿Estás interesado en conocer más sobre ella? ¡Con nosotros puedes aprenderlo, solo sigue leyendo!

Es importante destacar que quienes son líderes también necesitan comprender qué es la autoestima, ya que de ello dependerá su modo de liderar y lo cual puede convertirte en algo positivo si se trata de una buena autoestima, o negativo si esta es baja. Para conocer más sobre este interesante tema, ¡continúa leyendo!

Definición de lo que es la autoestima

La autoestima es la valoración que la persona tiene de sí misma. Es una definición que se relaciona con el autoconcepto, o la manera en la cual una persona se define a sí misma.

Si una persona tiene una autoestima baja, su relación con los demás se verá afectada de forma negativa, además, al tener una pobre valoración de sí misma también será difícil poder aceptarse y amarse tal como es. Pero, una autoestima alta, le ayudará a aceptarse y a tener buenas relaciones interpersonales.

La buena noticia es que la autoestima se puede mejorar para lograr que sea alta, por medio de la aceptación, el amor propio y la motivación que podamos imprimir en nuestra vida.

El autoestima positivo

Además de conocer qué es la autoestima, es importante aprender a fomentar una autoestima positiva, lo cual es algo que los adultos pueden ir inculcando desde que somos niños. No obstante, como señalamos, esta se puede mejorar y hoy en día existen muchos libros que tratan sobre el tema de la autoestima. Uno de ellos es el de Francisco Álvarez, para quien la autoestima es un elemento clave para una formación armoniosa de la personalidad.  

La autoestima positiva es el impulso que todos necesitamos para poder seguir nuestros objetivos a través de la aceptación personal, pues esto nos permite tener expectativas que son constructivas sobre las posibilidades que se nos plantean en el futuro.

Por el contrario, la autoestima negativa se caracteriza por una actitud crítica y llena de quejas, la necesidad de llamar la atención, de ganar, una actitud poco sociable e inhibida, un temor excesivo a cometer errores, una actitud insegura y un ánimo triste.

El autoestima según Maslow

Tal como se ha mencionado, la autoestima es el conjunto de percepciones, evaluaciones, pensamientos y sentimientos que se tienen hacia uno mismo, es decir, que se trata de una evaluación hecha de nosotros mismos y por nosotros mismos. Para Maslow este tema fue muy interesante.

Abraham Maslow señalaba, en su jerarquía de las necesidades, que la autoestima es una necesidad de aprecio que se divide en el amor propio, la confianza, el aprecio y la suficiencia. Además, este autor incluyó el respeto y la estimación que se recibe de los demás, es decir, el reconocimiento y la aceptación.  

Esperamos que la información que te hemos proporcionado te haya ayudado a aclarar qué es la autoestima y que te haya sido de mucha utilidad, pero si no has quedado satisfecho y quieres aprender más puedes profundizar estos conocimientos con Euroinnova... ¡sigue más abajo!

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