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La terapia de conducta consiste en el tratamiento que realiza un experto capacitado para mejorar su comportamiento en la vida cotidiana y ayudarle a ser independiente, mejorar habilidades e, incluso, tener mejores relaciones con el entorno. ¡Sigue leyendo y descubre qué es la terapia dialéctica conductual y para qué sirve!. 

Qué es la terapia dialéctica conductual

La terapia dialéctica conductual es una terapia psicológica de tercera generación. Dicha terapia sirve para tratar específicamente los síntomas característicos del trastorno límite de la personalidad.

El comportamiento de las personas está muy relacionado con los problemas de la sociedad. ¡Sigue leyendo y descubre qué es la terapia dialéctica conductual!.

¿Qué es la Terapia Conductual?

La terapia de conducta consiste en el tratamiento que realiza un experto capacitado para mejorar su comportamiento en la vida cotidiana y ayudarle a ser independiente, mejorar habilidades e, incluso, tener mejores relaciones con el entorno.

Por lo general se emplea en personas con problemas de las emociones y conducta, ya sea por escasez o exceso de conducta. Puesto que, la terapia de conducta puede mejorar en gran medida los problemas de atención, aprendizaje, exceso de miedo, dificultades para relacionarse, entre otros, ya que ayuda a detectar trastornos psicológicos a tiempo, al mismo tiempo que ayuda a desarrollar habilidades laborales, académicas y sociales.

Sirve para tratar los problemas de las emociones y conducta y prevenir el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Para lo cual emplea técnicas de modificación de conductas basadas en la desensibilización sistemática, la terapia de aversión, la biorrealimentación y el análisis de la conducta aplicada.

Ya sabes qué es la Terapia Conductual, sigue leyendo y descubre qué es la terapia dialéctica conductual. ¡ALLÁ VAMOS!.

Qué es la terapia dialéctica conductual

CURSOS DE TERAPIA CONDUCTUAL.

¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual?

La terapia dialéctica conductual es una terapia psicológica de tercera generación. Dicha terapia sirve para tratar específicamente los síntomas característicos del trastorno límite de la personalidad:

  • Inestabilidad afectiva.
  • Trastorno de identidad.
  • Impulsividad.
  • Dificultades en las relaciones sociales.

La terapia cognitivo conductual, también conocida como DBT, es parte de un modelo biosocial del trastorno límite de la personalidad y combina técnicas cognitivo conductuales con aproximaciones zen y budistas basadas en la aceptación de la realidad.

¡Ya sabes qué es la terapia dialéctica conductual!.

¿En qué consiste la Terapia DBT o Terapia de Dialéctica Conductual?

¡Ya sabes qué es la terapia dialéctica conductual, a continuación te mostramos en qué consiste!.

El tratamiento de dicha terapia consiste en un entrenamiento en habilidades, psicoterapia individual y atención en crisis. El tratamiento es realizado por un equipo coordinado de profesionales que ejercen las diferentes funciones necesarias para que el tratamiento se realice de manera adecuada. 

Se trata de un tratamiento que combina la terapia individual con la asistencia a terapia grupal. En dichos grupos las personas aprenden habilidades para regular sus emociones, tolerar el malestar y mejorar sus interacciones interpersonales. Las sesiones de grupo suelen durar 2 horas y son reuniones semanales durante 6 a 8 meses. Y una vez finalizado ese periodo, se procede a la terapia individual.

Cabe destacar que la disfunción principal delos pacientes límite es la incapacidad de regulación emocional afecto, incapacidad de la que se derivan la mayor parte de los síntomas característicos. 

La terapia dialéctica se aplica también a pacientes con impulsividad e inestabilidad. Dichos trastornos se manifiestan en actos suicidas y parasuicidas. El tipo de terapia puede ser tanto terapia individual, como terapia grupal.

En conclusión, la terapia dialéctica conductual actúa sobre 4 grupos sintomáticos:

  • Confusión acerca del yo.
  • Impulsividad.
  • Caos interpersonal.
  • Inestabilidad emocional. 

Qué es la terapia dialéctica conductual

¿Por qué surgen los problemas emocionales?

Los problemas emocionales o los problemas de desregulación emocional son problemas relacionados con la vulnerabilidad biológica única a un ambiente invalidante. Cuando hablamos de problemas relacionados con la vulnerabilidad biológica nos referimos a:

  • Mayor sensibilidad a los estímulos.
  • Lento retorno a la calma.
  • Alta reactivad emocional.

Y cuando hablamos de un ambiente invalidente nos referimos a un contexto que minimiza o responde de manera extrema a las expresiones emocionales del niño. Es decir, un ambiente ivalidante genera que un niño pueda aprender habilidades emocionales adecuadas.

A mayor fuerza de vulnerabilidad biológico, menos extremas necesitan ser las experiencias de invalidación para que se desarrolle un trastorno de desregulación emocional.

Las experiencias de invalidación pueden ser cotidianas y leves, o extremas, como por ejemplo los casos de abusos sexuales. Cuando hablamos de ambiente invalidente estamos hablando tanto de familia, como re compañeros, colegio..etc.

Qué es la terapia dialéctica conductual

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Opiniones de Qué es la terapia dialéctica conductual

Opinión de JENNIFER DEL CARMEN C. G.
Sobre Terapia Dialectica Conductual (Titulacion Universitaria con 5 Creditos ECTS)
BARRANQUILLA
Que he aprendido:

poderlo realizar en mi tiempo disponible

Lo que mas me ha gustado:

que es una tecnica interesante y util para tratar pacientes con tlp, tx conducta alimentaria y manejo de adiciiones

He echado en falta:

buena

Comentarios:

es buenas, sin embargo me parece que debe ser con mas material didactico, videos, etc.

Opinión de SAMU V. M.
Sobre Master en Terapia Dialectica Conductual y Resolucion de Problemas + Titulacion Universitaria
LUGO
Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.
Opinión de JENNIFER DEL CARMEN C. G.
Sobre Especialista en Terapia Dialectica Comportamental
BARRANQUILLA
Que he aprendido:

poderlo realizar en mi tiempo disponible

Lo que mas me ha gustado:

que es una tecnica interesante y util para tratar pacientes con tlp, tx conducta alimentaria y manejo de adiciiones

He echado en falta:

buena

Comentarios:

es buenas, sin embargo me parece que debe ser con mas material didactico, videos, etc.

Opinión de CRISTINA O. R.
Sobre Master en Terapia Psicologica de la Conducta + Titulacion Universitaria
SEGOVIA
Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.
Opinión de LIDIA L. R.
Sobre Curso Psicoterapia Cognitivo Conductual (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
MADRID
Que he aprendido:

La flexibilidad en el tiempo para realizar la formación

Lo que mas me ha gustado:

He refrescado conocimientos que ya tenia.

He echado en falta:

Buena

Comentarios:

Me parece una buena formación y muy completa.



Autor del artículo
Autor Articulo Euroinnova
Lucía Martínez García Copywriter
Graduada en Marketing e Investigación de Mercados por la Universidad de Málaga. Postgrado en Publicidad, Marketing y Social Media (ENEB). Apasionada...
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Graduada en Marketing e Investigación de Mercados por la Universidad de Málaga. Postgrado en Publicidad, Marketing y Social Media (ENEB). Apasionada del Marketing Digital, SEO y Social Media, actualmente desempeña sus funciones como Copywriter en la generación de contenido orientado al posicionamiento SEO.
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