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¿Qué son metas personales?

Seguramente te has planteado metas personales sin siquiera saber que lo estabas haciendo, como cuando decides empezar a hacer ejercicio al iniciar el año, la dieta un lunes, leer un libro al mes o simplemente acostarte a dormir temprano. Te invito a leer este artículo para profundizar en este asunto de gran interés.

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Entonces, sin darle tanta vueltas al asunto, ¿qué son metas personales? Son los objetivos que una persona se plantea realizar para mejorar en algún aspecto su vida. ¿Te interesa saber más sobre las metas personales? Sigue con nosotros en este artículo.

Tipos de metas personales

Las metas personales se pueden clasificar según el tiempo en que deseas cumplirlas:

  • Metas a corto plazo: Son aquellas que necesitan un breve periodo de tiempo para ser alcanzadas, normalmente de días o semanas.
  • Metas a mediano plazo: Son las metas que se cumplen en un periodo de tiempo más largo que las anteriores, pero menos que las de largo plazo. Como es de esperar, requieren de más esfuerzo para ser conseguidas.
  • Metas a largo plazo: Son las que requieren más tiempo en lograrse, por lo que no es de extrañar que generalmente duren años en cumplirse. Para ser conseguidas se necesita plantearse pequeñas metas en corto mediano plazo para la consecución satisfactoria.

Las metas personales también se pueden clasificar según el propósito al que se quieren aplicar, como por ejemplo, metas para mejorar tu estilo de vida, metas familiares, metas profesionales, metas académicas, entre otras.

¿Cómo establecer metas personales?

Si quieres plantearte tus metas personales debes tener en cuenta ciertas características para que estas puedan ser logradas sin problemas, por lo que podemos presentarte algunas de ellas:

  • La meta debe ser concreta, no debe ser algo demasiado general.
  • Las metas deben ser lógicas y realistas aunque tomen más tiempo para ser alcanzadas.
  • Para conseguir tus metas debes poder motivarte a ti mismo para alcanzarlas, no con frases, sino con objetivos que realmente quieras conseguir y no impuestas por los demás.
  • Para lograr metas debes determinar el tiempo en que las vas a conseguir.
  • Tendrán que ser medibles y observables para visualizar tus resultados.

Consejos para cumplir tus metas

Ya que entendemos qué son metas personales y cómo se establecen queremos darte algunos consejos para que puedas alcanzarlas de forma exitosa:

  • La confianza es la clave del progreso, no dejes que nada te haga dudar de tus aptitudes.
  • Debemos trabajar duro, pues nada se consigue sin esfuerzo.
  • No siempre sale todo como lo planeamos, pero debemos ser perseverantes ante todos los obstáculos.
  • Reconoce los errores y aprender de ellos.
  • Debes tener en claro cuáles son tus limitaciones para saber en qué trabajar para lograr alcanzar los propósitos planteados.
  • Motívate. El pensamiento positivo es una de las claves del éxito.

Ejemplos de metas personales

Ya sabemos qué son metas personales, ahora te enlistamos algunos ejemplos para que te inspires a realizar las tuyas:

Metas a corto plazo:

  • Leer un libro al mes.
  • Salir a caminar todos los días por la tarde.
  • Disminuir el uso de la redes sociales como el Facebook

Metas a mediano plazo:

  • Mudarse a un apartamento más grande.
  • Desarrollar un nuevo hobby.
  • Terminar un curso en línea de cómo usar power point.

Metas a largo plazo:

  • Terminar la universidad.
  • Comprar un carro.
  • Visitar 10 países distintos.

Las metas personales son capaces de mejorar tu vida y de organizarla, haciendo tangibles los objetivos que tanto deseas mediante pasos apropiados. Es por eso que conocer qué son metas personales es de suma importancia para implementarlas en tu vida diaria, aunque debemos decir que este tema no queda aquí y por eso queremos hacerte una invitación:

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