Modalidad
Online
Duración - Créditos
150 horas - 6 ECTS
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Plan de estudios de Curso De Mindfulness

CURSO DE MINDFULNESS. Con la realizacion de este CURSO DE MINDFULNESS ONLINE y HOMOLOGADO el alumno podra obtener una titulacion profesional en dicho Sector. Hazte Experto y consigue este curso con TITULACION UNIVERSITARIA.
Resumen salidas profesionales
de curso de mindfulness
Mindfulness, es una práctica o técnica meditativa, que se centra en la meditación para alcanzar la conciencia plena, centrándose en el momento presente, y observando todos los pensamientos subyacentes a este momento, se trata de una herramienta que permite controlar las emociones, dejándolas fluir sin que determinen la conducta, especialmente si se trata de emociones negativas. El presente curso orece una formación específica que auna en una el mindfulness aplicado a la intervención social.
Objetivos
de curso de mindfulness
Con este Máster en Mindfulness Online serás capaz de:
- Conocer el papel de las emociones en nuestra vida.
- Determinar la importancia de saber controla las emociones.
- Describir el mindfulness como una técnica que ha demostrado su eficacia.
- Aplicar el mindfulness en las intervenciones sociales.
- Disminuir el impacto emocional de los estresores.
Salidas profesionales
de curso de mindfulness
El Máster en Minfulness Online te preparará para ejercer en el ámbito de la psicología terapia, en clínicas, terapeuta, experto en terapias de tercera generación, trabajo social y educación social.
Para qué te prepara
el curso de mindfulness
El presente curso de Mindfulness en la intervención social prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad, dentro de ámbito de la intervención social.
A quién va dirigido
el curso de mindfulness
El presente curso de Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito socio-sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica de tercera generación, como apoyo a las terapias realizadas en este caso a la intervención social , o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta práctica meditativa, para ser practicada en su día a día.
Metodología
de curso de mindfulness
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso De Mindfulness

  1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?
  3. - Clasificación de las emociones

  4. Biología de la emoción
  5. Gestión de las emociones
  6. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  7. - Funciones adaptativas

    - Funciones sociales

    - Funciones motivacionales

  8. Teorías emocionales
  9. - Teorías evolucionistas

    - Teorías psicofisiológicas

    - Teorías neuronales

    - Teorías conductuales

  10. Teorías cognitivas
  11. Influencias de las emociones en el estado de salud
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. - Tipos de estresores

  3. La ansiedad
  4. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

  5. El conflicto
  6. - Control del conflicto

    - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

  1. La personalidad
  2. - Estructura de la personalidad

    - Naturaleza de la personalidad

  3. La importancia de la autoconciencia en la inteligencia emocional
  4. Entendiendo los sentimientos
  5. - Energía emocional

  6. Impulsividad emocional
  7. - Manejo de la impulsividad emocional

  1. Inteligencia emocional
  2. El origen del mindfulness
  3. El mindfulness
  4. - La atención

    - Atención plena y mindfulness

  5. Mindfulness y neurobiología
  6. - Disposición afectiva con mindfulness

  7. Componentes de la atención o conciencia plena
  8. Práctica de mindfulness
  9. - Práctica formal e informal

  1. La respiración en mindfulness
  2. - Control de la respiración

  3. Alcanzar un estado de calma: la relajación
  4. - Técnicas utilizadas

  5. La relajación progresiva
  1. El trabajo social
  2. - Trabajo social como construcción social

    - Corrientes dominantes en la construcción del trabajo social

  3. La intervención profesional en trabajo social
  4. - Caracterización de la intervención

  5. Trabajo social y mindfulness
  6. - Relación biológica entre el mindfulness y el trabajo social

    - Niveles de intervención del mindfulness en trabajo social

  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  4. - Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento

  5. Afrontamiento de las experiencias estresantes
  6. Destrucción de hábitos
  7. Técnica de visualización cognitiva
  8. - Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima

  9. Entrenamiento en habilidades sociales
  1. El tratamiento: psicoterapia
  2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  3. - Emociones básicas

    - Control emocional

  4. Aproximación a la psicología positiva y terapia transpersonal
  5. - Psicología positiva

    - Terapia transpersonal

  6. Mindfulness
  7. - Mindfulness aplicado a psicoterapia

  8. Abordaje corporal de las emociones
  9. - Risoterapia

    - Arteterapia

    - Danzaterapia

    - Focalización de la atención: focusing

Titulación de Curso De Mindfulness

Titulación Universitaria en Mindfulness en la Intervención Social con 6 Créditos Universitarios ECTS. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.

Curso homologado universidad Antonio de NebrijaCurso Online Curso  homologado Nebrija - EDUCA

NEDU - NEBRIJA - EDUCA

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100%
Lo recomiendan
4,9
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* Todas las opiniones sobre el Curso Online CURSO DE MINDFULNESS, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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Claustro docente de Curso De Mindfulness

Euroinnova Formación
Ana Belén Salinas Lozano
Tutor
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Psicopedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educación Primaria
Su formación +
Linkedin Euroinnova
Euroinnova Formación
María Del Mar Díez Simón
Tutor
Master Profesorado Orientación Educativa, Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Psicología
Su formación +
Linkedin Euroinnova

7 razones para realizar el Curso De Mindfulness

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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso De Mindfulness

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