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Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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150 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Antonio José F.

MADRID

Opinión sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Gracias a todos por la implicación en mi formación, me costaba mucho estudiar, hasta que han ido ayudándome en todo momento.

Andrea V.

VALENCIA

Opinión sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Genial todo, el tutor muy profesional. Creo que es de las mejores formaciones que he tenido de manera online.

Julia T.

TARRAGONA

Opinión sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Genial todos los recursos y materiales del curso online. El tutor ha sido todo un profesional.

Cecilia V.

TOLEDO

Opinión sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Todo genial la verdad, he podido aprender cuestiones sobre la gestión emocional y cómo emplear medidas para la relajación.

Alejandro G.

TARRAGONA

Opinión sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

Todo más que genial, he recibido un buen feedback del curso y la verdad que he aprendido bastante.
* Todas las opiniones sobre Curso de Mindfulness y Gestión Emocional, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de mindfulness y gestión emocional

CURSO DE MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONALAprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova para desarrollar las habilidades y competencias profesionales necesarias para cumplir tus objetivos en el ámbito laboral, y además al mejor precio. ¡No esperes más y solicita información sin compromiso!

Resumen salidas profesionales
de Curso de mindfulness y gestión emocional

Este Curso de Mindfulness y Gestión Emocional proporciona los conceptos, métodos y estrategias fundamentales para intervenir en gestión emocional y mindfulness, siendo herramienta en auge, con una creciente demanda por las empresas y sociedad que buscan una intervención cercana, profesional y afectuosa. Esta formación te facilitará la información necesaria para intervenir en inteligencia emocional, dificultades y trastornos emocionales, terapias contextuales, técnicas de relajación, meditación y mindfulness. En INESEM te guiaremos en tu expansión laboral y personal desde el Curso de Mindfulness y Gestión Emocional para transformarte en un en un especialista en emociones y mindfulness.

Objetivos
de Curso de mindfulness y gestión emocional
  • Investigar nuevas estrategias de intervención holísticas, innovadores y avaladas.
  • Asimilar y aplicar los modelos de inteligencia emocional
  • Comprender y resolver los trastornos emocionales
  • Investigar el origen del mindfulness y las diferencias con las técnicas de relajación
  • Emplear terapias de tercera generación como enlace
Salidas profesionales
de Curso de mindfulness y gestión emocional

Desarrolla tu carrera profesional con las posibilidades que te brinda la inteligencia emocional, la gestión emocional, las terapias contextuales y el mindfulness. Podrás trabajar como profesional especializado en Gestión Emocional y Mindfulness en unidades de psicoterapia, centros sociales, educativos, sanitarios, empresas, en entidades de desarrollo personal y coaching.

Para qué te prepara
el Curso de mindfulness y gestión emocional

Este Curso de Mindfulness y Gestión Emocional te prepara para manejar los conceptos de las emociones, la inteligencia emocional, las dificultades emocionales, descubrir la última generación de la psicoterapia y practicas diferentes técnicas de relajación meditación y mindfulness en cualquier población. Este curso te proporciona la experiencia de un nuevo sistema de intervención en psicoterapia ajustado a las necesidades de la persona, su historia y sentimientos.

A quién va dirigido
el Curso de mindfulness y gestión emocional

El Curso de Mindfulness y Gestión Emocional está dirigido a profesionales de la psicoterapia, personal sanitario y docente, así como a profesionales del coaching que buscan formarse en una metodología enfocada en la gestiona emocional. Este curso también es para toda persona que desee conocer sus emociones y alcanzar la estabilidad mental y emocional.

Metodología
de Curso de mindfulness y gestión emocional
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de mindfulness y gestión emocional

Descargar GRATIS
el temario en PDF
  1. El cerebro
  2. Cerebro emocional
  3. Plasticidad cerebral
  4. Anatomía de las emociones
  5. Neurotransmisores
  1. ¿Qué es la emoción?
  2. La importancia de experimentar emociones
  3. Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones
  4. Manifestaciones de la emoción
  5. Conceptos relacionados que no son emociones
  1. Criterios para la clasificación de emociones
  2. Emociones básicas o primarias
  3. Emociones complejas o secundarias
  4. Clasificación dimensional de las emociones
  5. Clasificación psicopedagógica de las emociones
  1. Concepto de inteligencia emocional
  2. Componentes de la inteligencia emocional
  1. Teorías y modelos de la IE. La figura de Goleman
  2. Modelos de habilidades
  3. Modelos mixtos
  4. Otros modelos
  5. Teoría de las inteligencias múltiples de Gardner
  6. Teoría triárquica de la inteligencia
  1. Problemas en el desarrollo emocional
  2. Factores que influyen en los problemas emocionales
  3. Dificultades emocionales en niños
  4. Evaluacion psicoterapeutica en emociones
  1. 1.Trastorno emocional
  2. Ansiedad y Depresión
  3. Trastorno Bipolar
  4. Esquizofrenia
  5. Fobia Social
  6. Relación entre emoción y salud
  1. Técnicas de modificación de conducta
  2. Estrategias cognitivo conductuales
  3. Estrategias para la solución de problemas
  1. 1.Imaginación/Visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación
  6. Metáforas
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad
  3. El conflicto
  1. Introducción a las terapias en psicología
  2. Terapias de tercera generación, terapias contextuales
  3. La evaluación psicológica desde una perspectiva contextual- funcional
  4. Requisitos contextuales que sustentan las nuevas teorías
  1. Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  2. Aplicación población adulta
  3. Aplicación clínica infantil
  1. Premisas y conceptos centrales que afectan a la forma de intervención
  2. Proceso de intervención
  3. Fundamentos conceptuales y metodológicos
  4. 4. Modelo Hexaflex
  5. Evidencia científica
  1. Concepto de Mindfulness
  2. Las funciones del Mindfulness
  3. La atención plena y el Mindfulness
  4. La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones
  5. La influencia del Mindfulness en el control emocional
  6. Práctica virtual del mindfulness
  1. La respiración
  2. Técnica del control de la respiración en mindfulness
  3. La importancia del control de la respiración en mindfulness
  1. La relajación
  2. Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital
  3. La relajación en mindfulness
  4. Otras técnicas relacionadas con el mindfulness
  1. Relajación progresiva de Jacobson
  2. Introducción al método
  3. Sesión práctica de relajación progresiva de Jacobson
  4. Variantes a la técnica de Jacobson
  1. Relajación autógena
  2. Ejercicios prácticos de entrenamiento autógeno
  1. La meditación como técnica de relajación
  2. Postura corporal: actitud durante la práctica de la meditación
  3. Efectos de la práctica de técnicas de meditación
  4. Beneficios y contraindicaciones de la meditación
  1. Programa de reducción de estrés
  2. Terapia breve relacional
  3. Terapia de aceptación y compromiso
  4. Terapia dialéctica conductual
  5. Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)
  6. Acreditación Mindfulness

Titulación de Curso de mindfulness y gestión emocional

Titulación Expedida y Avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales. "Enseñanza No Oficial y No Conducente a la Obtención de un Título con Carácter Oficial o Certificado de Profesionalidad."
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Tutor
Master Profesorado Orientación Educativa, Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Psicología
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Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

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Materiales entregados con el Curso de mindfulness y gestión emocional

Información complementaria

Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

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¿Por qué estudiar Mindfulness? ¿Por qué debería cursar un Curso de Mindfulness y Gestión Emocional Online?

Los seres humanos no somos capaces de vivir sin pensar en el presente, gracias a la mente podemos recordar el lugar en el que nos encontramos. Esta técnica permite el reconocimiento de lo que pasa mientras sucede, acepta de manera activa la fluidez de la experiencia que se está produciendo. Se ha podido observar que muchas de religiones han empleado esta práctica a lo largo del tiempo. 

Por otro lado, hay que señalar que este tipo de doctrina facilita profundizar en el interior de cada uno. Esta disciplina tiene como objetivo alcanzar un estado de conciencia durante la sesión y se emplean varias labores para lograrlo. Con el mindfulness aprendemos a tolerar el impulso y seguir una serie de directrices que contribuyan a la gestión emocional. 

El mindfulness ayuda a desarrollar el arma más poderosa de los seres humanos: la mente. Gracias a esta doctrina podemos aumentar su potencial. Este concepto contribuye al desarrollo de la persona, tanto de manera profesional como de manera personal. El conocimiento de esta disciplina puede servir de manera exponencial para el desarrollo profesional y conseguir una serie de objetivos o ayudar al resto de personas. 

Los cimientos de esta técnica hacen referencia a los beneficios y a la constante necesitar de meditar y de entrar un estado de relajación. La meditación puede ser tomada como uno de los ejercicios de la mente más complejos, hay que dedicar cierto tiempo y tomar paciencia e ir produciendo un camino sólido. Es una de las disciplinas que requiere de auténticos expertos y profesionales capaces de calmar la mente y en impulsar el autoconocimiento. 

Asimismo, llevando a cabo este trabajo puede suponer una labor con un alto impacto en la sociedad y visibilizar la salida mental y cómo mejorarla aplicando una serie de directrices en relación con el entorno en el que nos desenvolvemos. 

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En la sociedad actual, la meditación se emplea para la relajación y aminoración del estado de estrés. Esta disciplina como veníamos diciendo, es una doctrina que ayuda a la mente y al cuerpo, el cuerpo entra en un estado de relajación profundo y la mente está tranquila. 

Durante la meditación la atención se centra y los pensamientos pasan a estar atrás, evitando el estado de estrés. Este proceso puede ser el resultado de un estado óptimo de bienestar físico y emocional. 

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Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre el mindfulness para niños, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/psicologia/articulos/que-es-mindfulness-para-ninos

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