(CURSO RESILIENCIA ONLINE con Titulación Profesional)
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- Estrategias racionales: reestructuración cognitiva
- Estrategias para afrontar el estrés
- Estrategias para la solución de problemas
- Aproximación al concepto de personalidad
- Estructura de la personalidad
- Naturaleza de la personalidad
- Atributos de las personas resilientes
- Pasos para ser más resiliente en la vida diaria
- Concepto de burnout
- Tipología del burnout
- Fases del burnout
- Síntomas del burnout
- Fundamentos de la detención del pensamiento
- Reglas para crear visualizaciones efectivas
- La comunicación proactiva
- Modelo de cambio personal de cuatro etapas
- Modelo motivacional de cambio
- Factores cognitivos
- Condiciones que facilitan los avances
Cristina Muñoz
Opinión sobre el Especialista en Resiliencia: Como Superar las Adversidades en el Ambito Empresarial
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Fernando Velasco
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