Matricúlate en este Curso de Yoga Online y obtén un Título Propio y acreditado con 8 créditos ECTS, baremable en oposiciones y expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Titulación
Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
Administración pública
Becas y Financiación
Sin Intereses
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
Personalizado
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Yolanda

CÁDIZ

Opinión sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

Yolanda, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Decidí matricularme en el curso para ampliar y perfeccionar conocimientos y técnicas de relajación.

Yolanda, ¿qué has aprendido en el Curso Online?

He aprendido los aspectos básicos referentes a la respiración, relajación, meditación, así como técnicas asanas entre otras muchas más cosas.

Yolanda, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Poder aprender nuevas posturas y técnicas.

Yolanda, ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Precio más económico.

Rosa

CÁDIZ

Opinión sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

Rosa, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Que vi el temario muy completo.

Rosa, ¿qué has aprendido en el Curso Online?

Técnicas de yoga que desconocía.

Rosa, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

El contenido del curso.

Rosa, ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Nada.

Javier

ÁLAVA

Opinión sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

Javier, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

Su precio y que me hablaron muy bien de él.

Javier, ¿qué has aprendido en el Curso Online?

Todo lo que necesitaba saber sobre el yoga.

Javier, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

Me ha gustado mucho poder hacerlo online y a mi ritmo.

Javier, ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Nada.

Pablo Jiménez

LUGO

Opinión sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

Recomiendo este curso a todo el mundo que esté interesado en ser monitor de yoga ya que he aprendido mucho y te da flexibilidad al hacerlo online para compaginarlo con otras cosas de tu vida.

María Pérez

BILBAO

Opinión sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS)

He aprendido todo lo que necesitaba y lo veo como un curso muy completo y que recomendaría sin duda.
* Todas las opiniones sobre Monitor de Yoga (Curso Online de Monitor de Yoga + 8 Creditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso De Yoga Online

CURSO DE YOGA ONLINE. Realiza este Curso Online y adquiere las competencias y conocimientos necesarios para convertirte en un experto en esta práctica. Dale a tu carrera el impulso que te mereces y aumenta tus oportunidades laborales en un mercado cada vez más competitivo. ¡Matricúlate ya y disfruta de todas las ventajas que te ofrecemos!

Resumen salidas profesionales
de curso de yoga online
Curso Online Universitario de Especialización en Monitor de Yoga busca que el alumno/a conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el Curso Online Universitario de Especialización en Monitor de Yoga, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.
Objetivos
de curso de yoga online

- Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.
Salidas profesionales
de curso de yoga online
Podrá mejorar el desempeño de las funciones de Monitor de Yoga en su propio Centro de Yoga así como en todo tipo de gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, culturales, colegios, institutos, ayuntamientos, universidades, clínicas, residencias y centros de la tercera edad, etc.
Para qué te prepara
el curso de yoga online
El presente Curso Online Universitario de Especialización en Monitor de Yoga te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga, ampliando su desarrollo profesional para Monitor de Yoga; además de tomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental.
A quién va dirigido
el curso de yoga online
El presente Curso Online Universitario de Especialización en Monitor de Yoga está dirigido a profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee obtener una titulación avalada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes de Monitor de Yoga e iniciarse en este mundo para mejorar sus condiciones físicas y aprender las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga.
Metodología
de curso de yoga online
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso De Yoga Online

  1. Definición de Yoga
  2. Orígenes e historia del Yoga
  3. Evolución
  4. Tipos de Yoga
  5. Introducción a los caminos del yoga
  6. Yoga y salud
  1. Pranayama (técnicas respiratorias)
  2. Naturaleza de la respiración
  3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
  4. Respiración en tres partes o respiración completa
  5. Respiración de fuego (Kapalabhati)
  6. Respiración de fuelle (Bhastrika)
  7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
  8. Suspensión de la respiración
  1. Introducción
  2. Entrenamiento
  3. Prácticas de relajación
  4. Proximidad entre meditación y relajación
  5. La imaginación en relajación
  6. Relajación y conciencia
  7. La relajación práctica
  8. Relajación en posición sentada y vertical
  9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  10. Ejercicios de pie
  11. Preguntas de Autoevaluación
  1. Introducción
  2. Entrenamiento y práctica
  3. El Yoga Nidra
  1. Introducción
  2. La historia de la meditación
  3. Técnicas para meditar
  4. Tipos de meditación
  5. Beneficios de la meditación
  6. Posturas para sentarse
  1. Introducción
  2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
  3. Los mudras
  4. Significado de los Mudras
  5. Los ocho gestos de la pureza
  6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
  1. Sistema Músculo Esquelético
  2. Introducción a la biomecánica del movimiento
  1. Introducción
  2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
  3. Beneficios del yoga para el cuerpo
  4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga
  5. Centros de yoga
  1. Introducción
  2. La estructura de la sesión de yoga
  3. La figura del monitor en una clase de yoga
  4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes
  1. Introducción
  2. Tadasana
  3. Vrksasana
  4. Utthita Trikonasana
  5. Utthita Parsvakonasana
  6. Virabhadrasana I
  7. Virabhadrasana II
  8. Virabhadrasana III
  9. Ardha Chandrasana
  10. Parivrtta Trikonasana
  11. Parivrtta Parsvakonasana
  12. Parsvottanasana
  13. Prasarita Padottanasana I
  14. Prasarita Padottanasana I
  15. Padangusthasana
  16. Padahastasana
  17. Uttanasana
  18. Adho Muka Svanasana
  1. Introducción
  2. Dandasana
  3. Virasana
  4. Supta Virasana
  5. Badha Konasana
  6. Supta Baddha Konasana (con soportes)
  1. Introducción
  2. Salabhasana
  3. Makarasana
  4. Bhujangasana I
  5. Urdhva Mukha Svanasana
  6. Ustrasana
  7. Dhanurasana
  8. Urdhva Dhanurasana
  9. Setu Bandha Sarvangasana
  10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
  1. Introducción
  2. Janu Sirsasana
  3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
  4. Paschimottanasana
  1. Introducción
  2. Salamba Sirsasana
  3. Salamba Sirsasana II
  4. Salamba Sirsasana III
  5. Salamba Sarvangasana
  6. Salamba Sarvangasana II
  7. Niralamba Sarvangasana I
  8. Niralamba Sarvangasana II
  9. Eka Pada Sarvangasana
  10. Parsvaika Pada Sarvangasana
  11. Halasana
  12. Parsva Halasana
  13. Karnapidasana
  14. Supta Konasana
  15. Setu Bandha Sarvangasana
  16. Pincha Mayurasana
  1. Introducción
  2. Ardha Matsyendrasana
  3. Vakrasana
  4. Bharadvajasana
  1. Introducción
  2. Asanas de equilibrio sobre los pies
  3. Asanas de equilibrio sobre las manos
  1. Introducción
  2. Savasana
  3. Balasana
  4. Advasana
  5. Apanasana
  1. Iniciación al Yoga
  2. Consejos importantes
  3. La Respiración
  1. Respiración CompletaMasaje Abdominal
  2. Double Leg Stretch
  1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  2. Postura Cara de Vaca
  3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  4. Postura de Media Torsión Espinal
  1. Postura del Árbol
  2. Postura de la Montaña

Titulación de Curso De Yoga Online

Título Propio de Monitor de Yoga expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 Créditos Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Curso homologado Universidad de CervantesCurso Online Curso  homologado Universidad Europea Miguel de Cervantes

MCER - Universidad Miguel de Cervantes

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* Becas no acumulables entre sí.

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