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Curso entrenamiento suspensión online / entrenamiento de suspensión

Curso Superior de Entrenamiento en Suspension

Curso Superior de Entrenamiento en Suspension
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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300 horas
Becas y Financiación
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Sin Intereses
Plataforma Web
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Equipo Docente Especializado
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Acompañamiento Personalizado
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Curso entrenamiento suspension online. Realiza este curso Online y HOMOLOGADO de entrenamiento trx: entrenamineto en suspension

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Información y contenidos de: Curso Entrenamiento Suspensión online / Entrenamiento de Suspensión

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Curso Online EuroinnovaCurso online Curso  homologado Curso Entrenamiento Suspensión online / Entrenamiento de Suspensión Curso online Curso  homologado

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
  1. Introducción.
  2. - Mecánica del movimiento.

  3. Fundamentos anatómicos del movimiento.
  4. - Planos, ejes y articulaciones.

    - Fisiología del movimiento.

    - Preparación y gasto de energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología.
  2. Fisiología.
  3. División del esqueleto.
  4. Desarrollo óseo.
  5. Sistema óseo.
  6. - Columna vertebral.

    - Tronco.

    - Extremidades.

    - Cartílagos.

    - Esqueleto apendicular.

  7. Articulaciones y movimiento.
  8. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.

    - Articulación de la rodilla

    - Articulación coxo-femoral.

    - Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  1. Sistema energético.
  2. ATP (Adenosina Trifosfato).
  3. Tipos de fuentes energéticas.
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
  6. Sistema aeróbico u oxidativo.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  1. El ejercicio físico.
  2. - Clasificación.

    - Efectos fisiológicos del ejercicio físico.

    - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.

    - Fases del ejercicio.

  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
  4. - Adaptaciones metabólicas.

    - Adaptaciones circulatorias.

    - Adaptaciones cardíacas.

    - Adaptaciones respiratorias.

    - Adaptaciones de la sangre.

    - Adaptaciones del medio interno.

  5. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
  6. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.

    - La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
  1. Introducción al entrenamiento.
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  3. - Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.

    - Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).

    - Principio de supercompensación.

    - Principios del entrenamiento de la condición física.

  4. Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  5. Medición y evaluación de la condición física.
  6. Calentamiento y enfriamiento.
  7. Técnicas de relajación y respiración.
  8. - Respiración.

    - Relajación.

  9. Entrenamiento de la flexibilidad.
  10. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  11. Entrenamiento muscular.
  12. Entrenamiento de la fuerza.
  13. El desentrenamiento.
  14. Conducta de higiene en el entrenamiento.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
  1. Introducción.
  2. Beneficios del entrenamiento en suspensión.
  3. Instalación y uso del material.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA TÉCNICA
  1. Agarre, posiciones y ángulos de trabajo.
  2. Ejercicios básicos. Técnicas de ejecución.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  1. Introducción a las lesiones deportivas.
  2. Definición.
  3. La prevención.
  4. Tratamiento.
  5. Lesiones deportivas frecuentes.
  6. - Introducción.

    - Lesiones deportivas más frecuentes.

  7. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  8. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios.

    - La respiración.

    - El pulso.

  3. Actuaciones en primeros auxilios.
  4. - Ahogamiento.

    - Las pérdidas de consciencia.

    - Las crisis cardíacas.

    - Hemorragias.

    - Las heridas.

    - Las fracturas y luxaciones.

    - Las quemaduras.

  5. Normas generales para la realización de vendajes.
  6. Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
  7. - Ventilación manual.

    - Masaje cardíaco externo.

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso Superior de Entrenamiento en Suspension

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova
Opinión de CRISTINA MANSILLA
Sobre Curso Superior de Entrenamiento en Suspension
BADAJOZ

CRISTINA MANSILLA,¿Qué has aprendido en el Curso online?

He repasado cosas que vi en la carrera.

CRISTINA MANSILLA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

La facilidad para hacerlo.

CRISTINA MANSILLA,¿Qué has echado en falta del Curso online?

Más imágenes o vídeos.

Opinión de JUAN DE
Sobre Curso Superior de Entrenamiento en Suspension
BUENOS AIRES

JUAN DE,¿Qué has aprendido en el Curso online?

la utilizacion del trx ya que fisiologia del ejercicio y anatomia y entrenamiento ya lo sabia soy profesor en educacion fisica y especialista en rehabilitacion

JUAN DE,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

la metodologia de estudio y la coordialidad con la que me trataron

JUAN DE,¿Qué has echado en falta del Curso online?

no. nada

Opinión de VANESA MORAN
Sobre Curso Superior de Entrenamiento en Suspension
CANTABRIA

VANESA MORAN,¿Qué has aprendido en el Curso online?

la metodología

VANESA MORAN,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

mas tipos de ejercicios funcionales para organizar una sesión

VANESA MORAN,¿Qué has echado en falta del Curso online?

precio temario

Opinión de MELISA PANERO
Sobre Entrenamiento en Suspension + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
MURCIA
Que he aprendido:

Fue práctico porque los contenidos se pueden ver fácilmente y al ser online, tiene la ventaja de poder hacerlo cuando uno tiene tiempo disponible.

Lo que mas me ha gustado:

Que lo online llegó para quedarse y es una buena herramienta, pero tiene el contra de no estar presente que para mí, es muy importante

He echado en falta:

Muy buena!

Comentarios:

Me parece una buena opción, si creo que debería revisar los contenidos ya que se han presentado errores del tipo contenido, de tipeo y por ahí, de actualización. He enviado algunos por medio del campus, ya que lo permiten y me parece una buena idea, que eran muy marcados.

Opinión de María L. H.
Sobre Postgrado de Especialista en Suspension Training + Titulacion Universitaria
ALICANTE
Muy bien. Lo recomendaría 100%.
Opinión de MELISA PANERO
Sobre Monitor de TRX-CrossTraining + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)
MURCIA
Que he aprendido:

Fue práctico porque los contenidos se pueden ver fácilmente y al ser online, tiene la ventaja de poder hacerlo cuando uno tiene tiempo disponible.

Lo que mas me ha gustado:

Que lo online llegó para quedarse y es una buena herramienta, pero tiene el contra de no estar presente que para mí, es muy importante

He echado en falta:

Muy buena!

Comentarios:

Me parece una buena opción, si creo que debería revisar los contenidos ya que se han presentado errores del tipo contenido, de tipeo y por ahí, de actualización. He enviado algunos por medio del campus, ya que lo permiten y me parece una buena idea, que eran muy marcados.

Opinión de ALAIN B. A.
Sobre Monitor de Cardio Box
MADRID
Que he aprendido:

el contenido muy completo y especificado

Lo que mas me ha gustado:

Ampliar mis conocimientos sobre el deporte

He echado en falta:

buena

Comentarios:

me a parecido interesante y muy completa para seguir formandome en otros deportes

* Todas las opiniones sobre el Curso online Curso Superior de Entrenamiento en Suspension, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Resumen salidas profesionales de :
El presente Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por toda aquella persona que realice entrenamientos en suspensión. Por ello, el objetivo principal de este Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.
Objetivos de :

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
- Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo.
- Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular.
- Comprender como se obtiene la energía metabólica.
- Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo.
- Definir e instalar adecuadamente el material de TRX.
- Describir las técnicas básicas empleadas en entrenamientos en suspensión.
- Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
Salidas profesionales de :
Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Para qué te prepara el :
Este Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión te prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente la de entrenamiento en suspensión o TRX, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.
A quién va dirigido el :
Este Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de entrenamiento en suspensión, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades necesarias para ejecutar entrenamientos en suspensión.
Metodología de :
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial de la formación:
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Adquiere unas competencias mínimas Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión (Online), con su realización adquirirás todos los conocimientos necesarios en este campo.

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Si quieres mejorar tu profesión en aspectos relacionados con: entrenamiento, aprendiendo a sacar el máximo partido de agarre, ángulo, certificación, certificado y cualificación. Este CURSO ONLINE Superior de Entrenamiento en Suspensión te prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente la de entrenamiento en suspensión o TRX, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.
Entre en el maravilloso mundo de deportes, su propósito es Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión (Online). Curso Superior Entrenamiento Suspensión (Online) está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de entrenamiento en suspensión, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades necesarias para ejecutar entrenamientos en suspensión. Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Lleva a cabo un a formación sencilla y dinámica en: entrenamiento. Curso Superior Entrenamiento Suspensión (Online) aborda los siguientes objetivos: - establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
Adquiere las técnicas necesarias con el desarrollo del CURSO ONLINE de Curso Superior de Entrenamiento en Suspensión (Online), necesario para comprender como se obtiene la energía metabólica. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los ejercicios de peso son los que tienen una mayor capacidad de transformar el cuerpo. Estos ejercicios de fuerza trabajan en parte la resistencia y la fuerza. Saber cómo entrenar y llevar a cabo los ejercicios es la clave para tonificar piernas y abdominales. Para aprender a entrenar con peso, se pueden ver diferentes vídeos en youtube, twitter o Facebook, en los que se muestra el desarrollo de ejercicios para diferentes partes del cuerpo. Y es que, para ciertos ejercicios de peso con piernas se recomienda la utilización de ciertos accesorios como un anclaje. En twitter, Facebook o youtube se pueden encontrar diferentes rutinas sobre cómo entrenar abdominales. No obstante, con los ejercicios de fuerza puedes trabajar cualquier parte del cuerpo. En twitter y youtube puedes, además de ver cómo entrenan otros, compartir cómo es tu propio entrenamiento. En estos entornos las marcas relacionadas aprovechan para incluir publicidad sobre sus productos como el nombrado anclaje u otro tipo de accesorios. Estas plataformas son un medio idóneo para mostrar cómo se utilizan. El hecho de poder compartir ejercicios de peso ya sean de piernas o abdominales, hace que se tenga un repertorio de ejercicios mucho más amplio.

Dedica tu tiempo a conocer más sobre aquella temática que te gusta. ¿Necesitas obtener un certificado o titulación específica para tu trabajo? Creemos tener lo que estás buscando. ¿No conoces Euroinnova? Síguenos en nuestras redes sociales y conoce más detalles acerca de nuestro centro y de los cursos que ponemos a tu disposición, sin importar tu edad, sexo y condición. Sigue la rutina con los músculos indicados desde casa. Porque los ejercicios musculares provocan un cuerpo saludable.

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Concepcion Martín Laguna
Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Pedagogía, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Maestro-Especialidad de Educació...
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