CURSO DE ESTIMULACION DE LA MEMORIA

El ser humano cuenta con una serie de capacidades (cognitivas, funcionales, motoras, emocionales y psicosociales) que le permiten su adaptación al entorno y dar respuesta a las exigencias de éste. Cada una de ellas tiene un papel específico en dicho proceso de adaptación. Por ejemplo, gracias a las capacidades motoras podemos andar, caminar, realizar, en definitiva, cualquier tipo de acción que implique movimiento, de una forma coordinada. En el caso concreto de las capacidades cognitivas, éstas nos permiten llevar a cabo actividades tales como reconocer a las personas que nos rodean, imaginar lo que voy a hacer mañana, o recordar lo que hice el día anterior.

Cualquier capacidad humana se caracteriza, entre otras cosas, por poder ser mejorada a través de la experiencia y la práctica. Pues bien, la Estimulación Cognitiva se define como el conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas (percepción, atención, razonamiento, abstracción, memoria, lenguaje, procesos de orientación y praxias) mediante una serie de situaciones y actividades concretas que se anticúan y estructuran en lo que se denominan “Programas de Estimulación”.

La estimulación cognitiva puede ser aplicada a cualquier individuo, puesto que cualquiera de nosotros podemos mejorar nuestras capacidades para ser más hábiles y diestros. En estos casos, los objetivos de este tipo de intervención son: Desarrollar las capacidades mentales y mejorar y optimizar su funcionamiento.

Ahora bien, la estimulación cognitiva también tiene un objetivo terapéutico, puesto que diversas poblaciones manifiestan algún tipo de retraso, alteración, déficit o deterioro cognitivo importante y significativo. Dichos síntomas son considerados en ocasiones como fundamentales y definitorios en el diagnóstico de una discapacidad o patología. Es el caso, por ejemplo, de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, donde la Estimulación Cognitiva es una de las técnicas de intervención cada vez más consolidada.

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Para estimular la memoria existen diferentes tipos de juegos en los que se emplean diferentes elementos, tales como las cartas o bien se realizan talleres en los que se realizan diferentes actividades pensadas principalmente para estimular el cerebro tanto en niños como en adultos. Este taller se va publicando en twitter además, se explica brevemente la temática del curso. El cerebro puede modificar el mundo que vemos, es por esto que se recomienda ejercitarlo mediante actividades que impliquen objetos, como cartas o de otro tipo con los que se puedan realizar juegos colectivos así como jugar de manera individual. Este tipo de juegos están orientados tanto para niños como para adultos aunque cada tipo de juegos están orientados a estimular diferentes partes del cerebro ya que las necesidades en función de la edad son diferentes.

El mundo del juego destinado a este fin, es bastante amplio, se pueden ver como existe un taller en el que se desarrolla una dinámica denominada como memory en el que se entrena esta habilidad en concreto. Aunque existen múltiples juegos par a adultos en los que se trabaja con objetos con el fin de ejercitar también, otras áreas cerebrales. De esta forma y a través del juego los adultos están entrenando el cerebro y pueden ejercitar diferentes zonas del mismo. El mundo twitter también está estrechamente relacionado con una manera más de ejercitar el cerebro. Por tanto, los juegos  se muestran idóneos en la consecución de este fin, especialmente el denominado memory.  

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