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Matricúlate en este Curso de Técnico Mindfulness obteniendo una Titulación expedida por Euroinnova International Online Education

Modalidad
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sin intereses
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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Tecnico Profesional en Mindfulness

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Mª Eskamendi

BURGOS

Opinión sobre Tecnico Profesional en Mindfulness

Mª Eskamendi, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Principalmente cómo ayuda el Mindfulness y sus tecnicas al control del estrés ,la gestión emocional y al cambio.

Mª Eskamendi, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Todo me ha gustado pero principalmente las Unidades dedicadas al tema de MIndfulness.

Mª Eskamendi, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Realmente nada. quizas mas unidades dedicadas al Mindfulness , mas tecnicas..pero porque erá un interés personal, pues está perfectamente insertado en todos los contenidos del curso.

Maria Angustias

SEVILLA

Opinión sobre Tecnico Profesional en Mindfulness

Maria Angustias, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Principalmente cómo ayuda el Mindfulness

Maria Angustias, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Sobre todo los temas que se centran en mindfulness

Maria Angustias, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Añadiría más temas para afianzar los conocimientos

Lorena Bedoya

ALICANTE/ALACANT

Opinión sobre Tecnico Profesional en Mindfulness

Lorena Bedoya, ¿qué has aprendido en el Curso online?

He afianzado mis conocimientos que aprendí sobre el mindfulness a lo largo de mi carrera universitaria

Lorena Bedoya, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Me ha gustado la forma como han abordado el temario, siempre conectándolo al mindfulness

Lorena Bedoya, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Como es normal en todo curso a distancia, he echado en falta la socializacion

Venancio Ricondo

CANTABRIA

Opinión sobre Tecnico Profesional en Mindfulness

Venancio Ricondo, ¿qué has aprendido en el Curso online?

he aprendido a como impartir clases de mindfulness

Venancio Ricondo, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

el método y su contenido

Venancio Ricondo, ¿qué has echado en falta del Curso online?

nada

Rebeca Rodríguez

VALLADOLID

Opinión sobre Tecnico Profesional en Mindfulness

Rebeca Rodríguez, ¿qué has aprendido en el Curso online?

Nuevas técnicas para la terapia.

Rebeca Rodríguez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El tema de la meditación y la atención plena.

Rebeca Rodríguez, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Más hincapié en la meditación.

* Todas las opiniones sobre Tecnico Profesional en Mindfulness, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de técnico mindfulness

CURSO DE TÉCNICO MINDFULNESS. Hazte experto en Mindfulness, gracias a este Curso de Técnico Profesional en Mindfulness. Da un impulso que tu carrera profesional merece y consigue una Titulación expedida por Euroinnova Business School. ¡Te esperamos!

Resumen salidas profesionales
de Curso de técnico mindfulness
Este curso de Mindfulness le ofrece una formación especializada en la materia. La palabra “mindfulness” ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, aceptándolo todo tal y como es, sin valorar ni juzgar todo lo que sentimos, observamos y pensamos. Este modo consciente y atento, permite al sujeto centrase en el momento actual, aceptándolo tal y como es, sin dedicar esfuerzos inútiles a modificar o cambiar la situación vivida, llegando a tener mayor control sobre la mente.
Objetivos
de Curso de técnico mindfulness
Este Curso Técnico Profesional en Mindfulness facilitará el alcance de los siguientes objetivos:
- Conocer la importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness.
- Determinar la relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional.
- Describir el proceso básico de meditación.
- Describir los beneficios derivados de la práctica de la atención plena.
- Aprender los beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías.
- Gestionar las emociones y pensamientos negativos.
Salidas profesionales
de Curso de técnico mindfulness
Este Curso Técnico Profesional en Mindfulness aumentará tu formación en el ámbito sanitario permitiéndote ejercer como profesionales del ámbito terapéutico y sanitario en tareas de reducción de estrés, ansiedad y control de emociones negativas, así como cualquier persona que deseé especializarse en esta terapia de tercera generación, como herramienta de control emocional y reducción de estrés y ansiedad.
Para qué te prepara
el Curso de técnico mindfulness
El presente curso de Mindfulness prepara al alumnado para adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo este tipo de meditación centrada en la atención plena, así como conocer y comprender la importancia de la focalización de la atención para reducir emociones negativas como es el caso de la aplicación terapéutica para el estrés o la ansiedad.
A quién va dirigido
el Curso de técnico mindfulness
El presente curso de Mindfulness está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica de tercera generación, como apoyo a las terapias realizadas, o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta práctica meditativa, para ser practicada en su día a día.
Metodología
de Curso de técnico mindfulness
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de técnico mindfulness

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el temario en PDF
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  1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?

    3. - Clasificación de las emociones

  3. Biología de la emoción
  4. Gestión de las emociones
  5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones

    6. - Funciones adaptativas

    - Funciones sociales

    - Funciones motivacionales

  6. Teorías emocionales
  7. Influencia de las emociones en el estado de salud
  1. Inteligencia emocional y mindfulness
  2. Concepto de Inteligencia Emocional
  3. Falsos mitos
  4. Teorías y Modelos
  5. Habilidades que componen la IE
  6. Aptitudes de la EI
  7. Abordaje de la IE
  8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional

    9. - Pensamientos positivos

    - Imaginación/visualización

    - Reestructuración cognitiva

    - Resolución de problemas

  1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  2. Asertividad y empatía

    3. - La asertividad

    - Entrenamiento en asertividad

    - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas

    - La empatía

  3. Autoestima

    4. - Formación de la autoestima

    - Técnicas para mejorar la autoestima

  4. El lenguaje emocional
  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad

    3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad

  3. El conflicto

    4. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

  1. La personalidad

    2. - Estructura de la personalidad

    - Naturaleza de la personalidad

  2. La importancia de la autoconciencia en la IE
  3. Entendiendo nuestros sentimientos

    4. - Energía emocional

  4. Impulsividad emocional
  1. El origen de Mindfulness
  2. Mindfulness

    3. - La Atención

  3. Mindfulness y neurobiología

    4. - Disposición afectiva con Mindfulness

  4. Componentes de la atención o conciencia plena
  5. Práctica de Mindfulness

    6. - Práctica formal e informal

  1. La respiración en mindfulness

    2. - Control de la respiración

  2. Alcanzar un estado de calma: La relajación

    3. - Técnicas utilizadas

  3. La relajación progresiva

    4. - Sesiones de relajación

  4. Yoga y meditación: aprende a relajarte
  5. Postura corporal: actitud durante la práctica
  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?

    3. - Características de las situaciones estresantes

    - El estímulo amenazante dispara el estrés

  3. Tipos de estrés
  4. Categorías en la que se clasifica el estrés

    5. - Estrés como respuesta

    - Estrés como estímulo

    - Enfoque interactivo

  5. Salud y estrés

    6. - Principales trastornos Psicofisiológicos

  6. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness
  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos

    4. - Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento

  4. Afrontación de las experiencias estresantes
  5. Destrucción de hábitos
  6. Técnica de visualización cognitiva

    7. - Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima

  7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad
  1. El tratamiento: Psicoterapia
  2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia

    3. - Emociones básicas

    - Control emocional

  3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
  4. Abordaje corporal de las emociones
  5. Mindfulness

    6. - Mindfulness aplicado a psicoterapia

Titulación de Curso de técnico mindfulness

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y CLADEA (Consejo Latinoamericano de Escuelas de Administración)

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Claustro docente de Curso de técnico mindfulness

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Iván Girela Estudillo
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Grado en Administración y Dirección de Empresa
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Jesús Morales Domínguez
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Titulado Universitario 2 ciclo o Licenciado - Licenciado en Ciencias del Trabajo, Titulado Universitario 1 ciclo o Diplomado - Diplomado en Turismo
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Euroinnova Formación
María Berenjeno García
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En la actualidad, Euroinnova cuenta con un equipo humano formado por más de 300 profesionales. Nuestro personal se encuentra sólidamente enmarcado en una estructura que facilita la mayor calidad en la atención al alumnado.

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso de técnico mindfulness

Información complementaria

Preguntas al director académico sobre el Curso de técnico mindfulness

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