Cardio box

Información y contenidos de: Cardio box

Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Con su Curso online recibirá los siguientes materiales didácticos:

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Manual del Curso online: Monitor de Cardio Box
Curso online en formato SCORM: Monitor de Cardio Box
Subcarpeta portafolios.
Dossier completo Oferta Formativa.
Guía del alumno.
Bolígrafo.

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UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

Introducción.

- Mecánica del movimiento.

Fundamentos anatómicos del movimiento.

- Planos, ejes y articulaciones.

- Fisiología del movimiento.

- Preparación y gasto de energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

Morfología.
Fisiología.
División del esqueleto.
Desarrollo óseo.
Sistema óseo.

- Columna vertebral.

- Tronco.

- Extremidades.

- Cartílagos.

- Esqueleto apendicular.

Articulaciones y movimiento.

- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.

- Articulación de la rodilla

- Articulación coxo-femoral.

- Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

Introducción
Tejido muscular
Clasificación muscular
Acciones musculares
Ligamentos
Musculatura dorsal
Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

Sistema energético.
ATP (Adenosina Trifosfato).
Tipos de fuentes energéticas.
Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno.
Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
Sistema aeróbico u oxidativo.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

El ejercicio físico.

- Clasificación.

- Efectos fisiológicos del ejercicio físico.

- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.

- Fases del ejercicio.

Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

- Adaptaciones metabólicas.

- Adaptaciones circulatorias.

- Adaptaciones cardíacas.

- Adaptaciones respiratorias.

- Adaptaciones de la sangre.

- Adaptaciones del medio interno.

Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.

- La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

Introducción al entrenamiento.
Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.

- Síndrome general de adaptación del organismo a los esfuerzos.

- Ley del umbral (Ley de Shultz-Arnodt).

- Principio de supercompensación.

- Principios del entrenamiento de la condición física.

Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
Medición y evaluación de la condición física.
Calentamiento y enfriamiento.
Técnicas de relajación y respiración.

- Respiración.

- Relajación.

Entrenamiento de la flexibilidad.
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
Entrenamiento muscular.
Entrenamiento de la fuerza.
El desentrenamiento.
Conducta de higiene en el entrenamiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICA DE BRAZOS Y PIERNAS

Introducción.
Imagen del instructor.
Brazos.

- Guardias.

- Golpeos.

Piernas.
Práctica.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN

Boxeo.
Kárate.
Taekwondo.
Capoeira.
Coreografía marcial.

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas.
Definición.
La prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas frecuentes.

- Introducción.

- Lesiones deportivas más frecuentes.

¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios

- Principios básicos de actuación en primeros auxilios.

- La respiración.

- El pulso.

Actuaciones en primeros auxilios.

- Ahogamiento.

- Las pérdidas de consciencia.

- Las crisis cardíacas.

- Hemorragias.

- Las heridas.

- Las fracturas y luxaciones.

- Las quemaduras.

Normas generales para la realización de vendajes.
Maniobras de resucitación cardiopulmonar.

- Ventilación manual.

- Masaje cardíaco externo.

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Monitor de Cardio Box

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova

Opinión de ELIAS LOSANA

Sobre Monitor de Cardio Box

HAUTES PYRENEES

ELIAS LOSANA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Los conocimientos introductorios para la práctica de cardio box, integrados en la educación física y el deporte.

ELIAS LOSANA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Este curso homologado para la salud, reúne a varios cursos de ámbito gimnasio privado, a veces peligrosos, por su ambigueddad en la interpretación de las artes marciales. Son herramientas de defensa pesonal para la seguridad ciudadana; otra práctica es delito.

ELIAS LOSANA,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Legislación sobre el uso de las artes marciales.

Opinión de ELIAS LOSANA

Sobre Monitor de Cardio Box

HAUTES PYRENEES

ELIAS LOSANA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Los conocimientos introductorios para la práctica de cardio box, integrados en la educación física y el deporte.

ELIAS LOSANA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

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Legislación sobre el uso de las artes marciales.

Opinión de ELIAS LOSANA

Sobre Monitor de Cardio Box

HAUTES PYRENEES

ELIAS LOSANA,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Los conocimientos introductorios para la práctica de cardio box, integrados en la educación física y el deporte.

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Opinión de DAVID ALVAREZ

Sobre Monitor de Cardio Box

MADRID

DAVID ALVAREZ,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Técnicas de Cardio Box y repaso de concepto de fisiología y biomecánica.

DAVID ALVAREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

Fisiología.

DAVID ALVAREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Más temario práctico de Cardio Box, ilustraciones, videos...

Opinión de JUAN CORTÉS

Sobre Monitor de Cardio Box

GIRONA

JUAN CORTÉS,¿Qúe has aprendido en el Curso online?

Una infinidad de conceptos y materias,sobre el cuerpo humano y sobre las artes marciales

JUAN CORTÉS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso online?

El abanico de distintas artes marciales

JUAN CORTÉS,¿Qúe has echado en falta del Curso online?

Mas sobre primeros auxilios

Opinión de Paula G. F.

Sobre Postgrado en Cardio Box: Instructor Superior de CardioBox + Aerobic + Step

BARCELONA

En general muy bien. Volveré a matricularme con Euroinnova.

Opinión de MARINA P. L.

Sobre Monitor de Cardio Box + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 4 Creditos ECTS)

MURCIA

Que he aprendido:

TEMARIO Y MATERIAL QUE SE ENTREGA

Lo que mas me ha gustado:

He aprendido conceptos relacionados con la nutrición y las lesiones que desconocia

He echado en falta:

Muy buena y súper profesionales

Comentarios:

Me ha parecido una formación muy buena en relacion calidad/precio. Además los profesionales han sido muy rapidos en todas las dudas que surgian.

Opinión de María L. H.

Sobre Monitor de Cardio Box + Especializacion en Nutricion de la Practica Deportiva (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

ALICANTE

Muy bien. Lo recomendaría 100%.

Opinión de ELIAS L. B.

Sobre Master Europeo en Cardio Box Trainer

BAGNèRES DE BIGORRE

Que he aprendido:

Estoy en formación para trabajar con grupos de educación física, rehabilitación de lesiones deportivas y reeducación en pacientes discapacitados.

Lo que mas me ha gustado:

Es una formación que engloba las artes marciales con la danza y el deporte.

He echado en falta:

Nada.

* Todas las opiniones sobre el Curso online Monitor de Cardio Box aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.

Tabla de contenidos del Cardio box

1 ☆ ¿De que va este Curso Monitor Cardio Box Online?
- 1.1 ☞ Ver el temario del Curso online
2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Monitor Cardio Box Online
4 ☆ Monitor de Cardio Box ¿Para qué me prepara?
5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
6 ☆ Metodología a seguir por este Curso online
7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Monitor Cardio Box Online?
- 7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?
- 7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Curso Monitor Cardio Box Online

Resumen salidas profesionales Cardio box

El presente curso de Monitor de Cardio Box adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por todo monitor de cardio-box. Por ello, el objetivo principal de este curso de Monitor de Cardio Box será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.

Objetivos Cardio box

- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
- Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo.
- Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular.
- Comprender como se obtiene la energía metabólica.
- Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo.
- Definir y utilizar técnicas de brazos en cardio-box.
- Definir y utilizar técnicas de piernas en cardio-box.
- Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.

Salidas profesionales Cardio box

Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.

Para que te prepara este Cardio box

El presente Curso de Monitor de Cardio Box te prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del cardio-box, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.

A quién va dirigido este Cardio box

Este curso de Monitor de Cardio Box está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de cardio-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el cardio-box.

Metodología del Cardio box

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Carácter oficial de la formación

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Si tu objetivo es especializarte Monitor de Cardio Box (Titulación Superior) (Online), el cual le ayudará a afianzar los conocimientos de los que disponga previamente.

Si quiere cultivarse y aprender sobre: cardio y box, perfeccionando sus habilidades en box, capoeira, cardio, cardio y box. El presente CURSO ONLINE de Monitor de Cardio Box te prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del cardio-box, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.
En este contexto actual f.p. y oficios, proporcionando los conceptos necesarios para Monitor de Cardio Box (Titulación Superior) (Online). Monitor Cardio Box (Titulación Superior) (Online) está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de cardio-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el cardio-box. Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Adquiere nuevas experiencias en: cardio y box. Monitor Cardio Box (Titulación Superior) (Online) tiene como objetivos: - establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
¿Se atreve ampliar sus conocimientos? En Euroinnova se lo ponemos en bandeja Monitor de Cardio Box (Titulación Superior) (Online), con la finalidad de definir y utilizar técnicas de brazos en cardiobox. Entre el material entregado en este CURSO ONLINE se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

El cardio box cada vez está más de moda, es una rutina fitness muy presente en los gimnasios y en casa, gasta muchas calorías y sobre todo grasa. Son ejercicios que aportan beneficios al cuerpo y mejora tus movimientos y los reflejos.

Para cultivar nuestro cuerpo podemos hacer uso de algunos consejos en este año 2017 y así continuar este 2017 con un buen cuerpo. Lo importante es que en 2017 realicemos ejercicios para que este 2017 nos sirva como guía de consejos en fitness. La salud y el deporte son fundamentales en nuestra rutina. El boxeo de clases con boxeo para las clases de todos los puntos en el boxeo para boxear con el boxeo de más y mejor por tener y haz un golpe de cada vez más y haz en el boxeo para las clases tu haz lo mejor para aprender en el boxeo y básico de clase en el boxeo y los golpes tu haz en clase para mejor poder boxear en clase con lo básico del golpe para los golpes y boxear en el básico de los golpes.

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Conoce los ejercicios para mejorar tu cuerpo en video, con los ejercicios en 2017 y los consejos podrás mejorar tu cuerpo con el video, estos ejercicios ayudarán a tu cuerpo con el video que incorpora la formación de euroinnova en este 2019 mediante consejos.

1º GARANTÍA

Mas de 15 años de experiencia con un record del 96% de satisfacción en atención al alumnado y miles de opiniones reales de nuestros alumnos satisfechos nos avalan. Matricúlate con el 100% de Garantía en este Cursos online, y si no estás satisfecho con el material en 7 días te devolvemos tu dinero.

2º CONFIANZA

Matricúlate en el Monitor de Cardio Box con TOTAL CONFIANZA. Euroinnova cuenta con el sello de Confianza Online que podrás encontrar en tus webs de Confianza. Además colaboramos con las mas prestigiosas Universidades, Administraciones Públicas y Empresas de Software a nivel nacional e internacional.

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Todos los procesos de enseñanza-aprendizaje siguen los mas rigurosos controles de calidad extremos, estando certificados por AENOR por la ISO 9001 y llevando a cabo auditorias externas anuales que Garantizan la máxima calidad AENOR.

4º EQUIPO EUROINNOVA

Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Monitor de Cardio Box, todo ello junto a más de 15 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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6º RESPETUOSOS CON EL ENTORNO

Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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