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Modalidad
Online
Duración - Créditos
500 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
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Sin Intereses
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Especializado
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Plan de estudios de Postgrado En Monitor De Musculacion

POSTGRADO EN MONITOR DE MUSCULACIÓN. Realiza este Curso Online de Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness Wellness. Hazte un experto en esta materia con este Curso con Titulación Universitaria.

Resumen salidas profesionales
de postgrado en monitor de musculacion
El presente Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness adquiere su importancia, en el mundo del Fitness-Wellness, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir en el momento de dirigir programas Fitness-Wellness. Por ello, el objetivo principal de este Postgrado será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas. Además podrá desempeñar la función de monitor musculación y fitness con profesionalidad.
Objetivos
de postgrado en monitor de musculacion

- Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud.
- Identificar motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness-Wellness.
- Elaborar programas específicos de entrenamiento en fitness acuático.
- Planificar, programas y evaluar un programa de Fitness-Wellness.
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
- Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
Salidas profesionales
de postgrado en monitor de musculacion
Desarrollo de actividades de Fitness-Wellness / Monitor de musculación y fitness.
Para qué te prepara
el postgrado en monitor de musculacion
El Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness le prepara para el desarrollo de las técnicas necesarias para la realización de programas de Fitness-Wellness, además de establecer las pautas necesarias para la dirección de estos programas y ejercer como monitor musculación y fitness
A quién va dirigido
el postgrado en monitor de musculacion
El Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como monitor de fitness y musculación. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre la dirección de programas Fitness-Wellness.
Metodología
de postgrado en monitor de musculacion
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Postgrado En Monitor De Musculacion

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  1. Introducción.
  2. Calentamiento.
  3. Cuádriceps
  4. Pectorales.
  5. Espalda.
  6. Bíceps.
  7. Lunges.
  8. Hombros.
  9. Abdominales.
  10. Estiramientos.
  1. El papel de la actividad física en la sociedad actual.
  2. Concepto de fitness.
  3. Concepto de wellness, evolución del fitness al wellness.
  4. Adaptación funcional - respuesta saludable a la actividad física.
  1. Condición física en fitness.
  2. Capacidades físicas básicas (Resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad)
  3. Capacidades coordinativas.
  1. Lateralidad.
  2. Actitud.
  3. Respiración.
  4. Relajación.
  5. Organización espacial y temporal.
  6. Ritmo.
  7. Estructuración temporal.
  1. Fundamentos en el ámbito del fitness-wellness
  2. Beneficios en la práctica de actividades físicas
  3. Efectos psicológicos y sociales del fitness sobre la salud
  4. Desarrollo de capacidades psicosociales a través del fitness-wellness
  1. Introducción a las actividades dirigidas.
  2. Importancia de la sesión.
  3. Tipología de actividades dirigidas
  1. Concepto de entrenador personal.
  2. Funciones básicas del entrenador personal.
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal.
  4. Perfil de cliente.
  5. Claves para el éxito del entrenador personal.
  1. Concepto de programación.
  2. Elementos de la programación.
  3. Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del fitness.
  1. Elaboración-progresión secuencial de cada tipo de actividad.
  2. Programas cardiovasculares con aparatos o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular.
  3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas de modalidades con música.
  4. Programas de tonificación o de intervalos.
  5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento.
  1. La planificación.
  2. La evaluación.
  3. La sesión.
  4. Creación de hábitos saludables dentro del programa fitness-wellnes.
  1. Medidas de prevención de riesgos en instalaciones deportivas.
  2. Seguridad y salud laboral en instalaciones deportivas.

Titulación de Postgrado En Monitor De Musculacion

Doble Titulación:

Titulación de Postgrado en Monitor de Musculación y Dirección de Programas Fitness-Wellness con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Título Propio de Monitor de Musculación y Fitness expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes)

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Opiniones de nuestros alumnos

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Nuestros alumnos opinan sobre el Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Milos

CORDOBA

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El precio sobre todo, era el más barato de los que había visto

Milos, ¿qué has aprendido en el Postgrado Online?

Todo Correcto

Milos, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

La verdad que me ha gustado realizarlo Online desde Casa, una experiencia muy buena

Milos, ¿qué has echado en falta del Postgrado Online?

Creo que no le falta Nada

Amalia Soriano

HUELVA

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Amalia Soriano, ¿qué has aprendido en el Postgrado Online?

todo en general

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Amalia Soriano, ¿qué has echado en falta del Postgrado Online?

buena

Alejandro Martin

HUELVA

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Todo lo relacionado con la actividad física

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Daniela F.

ALMERÍA

Opinión sobre el Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Su metodología Online me permitió realizar el curso y compaginarlo con el resto de obligaicones del día

Roberto S.

GRANADA

Opinión sobre el Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS)

Este curso me pareció interesante por lo útil que es su temario
* Todas las opiniones sobre el Postgrado Online Postgrado en Monitor de Musculacion y Direccion de Programas Fitness-Wellness + Titulacion Universitaria (Doble Titulacion + 8 Creditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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* Becas no acumulables entre sí.

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Postgrado En Monitor De Musculacion

Información complementaria

Preguntas al director académico sobre Postgrado En Monitor De Musculacion

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