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Modalidad
Online
Duración - Créditos
300 horas
Becas y Financiación
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Plan de estudios de Curso De Monitor De Step

CURSO DE MONITOR DE STEP: Con esta titulación podrás adquirir los conocimientos necesarios para convertirte en un profesional en materia de nutrición deportiva. ¡No es esperes más, solicita información sin compromiso y benefíciate de los mejores descuentos!

Resumen salidas profesionales
de curso de monitor de step
Si quiere ser un experto en la planificación y ejecución de clases de aeróbic y step y especialziarse en el trato con personas de la tercera edad este es su momento, con el Curso Online de Monitor de Aeróbic y Step para la 3º Edad: Actividades Físicas podrá adquirir los conocimientos necesarios para convertirse en un monitor de éxito. En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables por lo que se ha convertido en un deporte muy extendido hoy en día en toda la población mundial. Uno de los grandes desafíos de las sociedades en la actualidad consiste en posibilitar estrategias de intervención que contribuyan para el envejecimiento activo con el fin de prevenir las situaciones de dependencia que pueden ser ocasionadas por factores físicos o biológicos. Gracias a este Curso Online de Monitor de Aeróbic y Step para la 3º Edad: Actividades Físicas aprenderá a gestionar clases de este tipo siendo un monitor profesional y conociendo las necesidades de las personas mayores.
Objetivos
de curso de monitor de step
Este Curso de Monitor de Step te proporcionará los conocimientos necesarios para:
- Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento
- Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico
- Aprender las adaptaciones que realiza el cuerpo cuando se hace ejercicio físico
- Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada
- Aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes
- Saber organizar una clase de aeróbic y de step
- Conocer las características y teorías esenciales sobre el envejecimiento, para comprender con más facilidad a este sector.
- Desarrollar un programa de actividades de animación socioeducativa para personas mayores que garantice su bienestar y mejore su calidad de vida.
- Facilitar al alumno las herramientas para conseguir un desarrollo efectivo y eficaz de los programas de animación de mayores.
- Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores.
- Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividad física.
- Desarrollar un programa de actividades físicas lúdico-recreativas que mejore la salud y bienestar de la persona mayor.
Salidas profesionales
de curso de monitor de step
Con este Curso de Monitor de Step podrás convertirte en un gran animador sociocultural , dedicarte a la especialidad de geriatría , ser monitor de ocio y tiempo libre o de aeróbic y step y trabajar en Gimnasios u Asociaciones.
Para qué te prepara
el curso de monitor de step
Este Curso Online de Monitor de Aeróbic y Step para la 3º Edad: Actividades Físicas le prepara para realizar de la forma adecuada, tanto el estiramiento y el calentamiento necesarios para todo ejercicio físico que se realice, como para saber ejecutar correctamente los pasos de una clase de aeróbic o step. Además este Curso Online de Monitor de Aeróbic y Step para la 3º Edad: Actividades Físicas le capacita para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.
A quién va dirigido
el curso de monitor de step
Este Curso Online de Monitor de Aeróbic y Step para la 3º Edad: Actividades Físicas está dirigido a profesionales o futuros profesionales que desarrollen su trabajo dentro de un contexto deportivo, que tengan interés en el aprendizaje de deportes como aeróbic o step. Así como a todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacía la función de monitor enfocado a personas mayores.
Metodología
de curso de monitor de step
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso De Monitor De Step

  1. El aparato locomotor
  2. Los huesos
  3. Los músculos
  4. Las articulaciones
  1. Introducción
  2. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  3. Hidratos de carbono
  4. Lípidos
  5. Proteínas
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  1. Introducción: la nutrición deportiva
  2. Los alimentos: clasificación y características
  3. Los nutrientes
  4. Las dietas en las personas que realizan actividad física
  1. El aeróbic
  2. El step
  3. Beneficios de la práctica del aeróbic y step
  4. Consideraciones generales para el aeróbic o step
  5. Material necesario para las clases de aeróbic o step
  6. Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de aeróbic
  7. Variantes del aeróbic
  1. Introducción: definición y características de las cualidades físicas básicas
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad
  1. Partes de una sesión de aeróbic
  2. La música en una sesión de aeróbic
  3. Pasos básicos de aeróbic
  4. Diseño de coreografías
  1. Partes de una sesión de step
  2. La música en una sesión de step
  3. Pasos básicos del step
  4. Diseño de coreografías
  1. Introducción a las lesiones deportivas: definición del concepto
  2. Prevención de las lesiones deportivas
  3. Las lesiones deportivas leves
  4. Las lesiones deportivas agudas
  5. Causas más comunes de las lesiones en aeróbic
  1. Definición
  2. Envejecimiento poblacional
  3. Otros conceptos destacados
  4. Diferentes conceptos de edad
  5. Teorías del envejecimiento
  1. ¿Cómo cambia nuestro cuerpo?
  2. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
  1. Aspectos Generales
  2. Cambios afectivos
  3. El autoconcepto y la autoestima en la vejez
  4. Cambios en la personalidad
  5. Cambios en el funcionamiento cognitivo
  6. Principales trastornos psicológicos en la vejez
  1. Desarrollo histórico de la animación sociocultural
  2. Orígenes de la animación sociocultural
  3. ¿Qué es la animación sociocultural?
  1. El animador sociocultural
  2. La profesión de Animador
  3. Perfiles de la profesión de animador
  1. El grupo social y su definición
  2. Niveles y clases de grupos
  3. Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
  4. Ventajas de los grupos
  5. Inconvenientes de los grupos
  6. Dinámicas de grupo
  7. Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
  8. Clasificación de las técnicas de grupo

Titulación de Curso De Monitor De Step

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Opiniones de nuestros alumnos

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Nuestros alumnos opinan sobre el Curso online Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Isabel Alcántara

JAÉN

Opinión sobre el Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

Isabel Alcántara, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?

Comodidad

Isabel Alcántara, ¿qué has aprendido en el Curso online?

A impartir una clase de Aeróbic

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Interés por los contenidos y relación calidad-precio.

Isabel Alcántara, ¿qué has echado en falta del Curso online?

Nada.

Cristina A.

TOLEDO

Opinión sobre el Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

Volvería a repetir la experiencia 100%, soy muy amables a la hora de informarte. Me matriculé con Euroinnova ya que no podía seguir un horario fijo de formación y he podido realizar el curso totalmente a mi ritmo y sin ningún tipo de inconveniente.

Jose O.

SEVILLA

Opinión sobre el Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

El temario es muy completo y ameno. Además este curso me ha servido para optar a trabajar como monitor en un gimnasio.

Alicia J.

GRANADA

Opinión sobre el Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

Me matriculé por su precio y por la comodidad. Estoy agradecida al tutor que me ha resuelto todas las dudas que tenía.

Alberto C.

GALICIA

Opinión sobre el Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas

Me apasiona el mundo del deporte, y poder combinar este con la música, me parece muy divertido. Además es una nueva variante de aeróbic y que desconocía.
* Todas las opiniones sobre el Curso online Curso Online de Monitor de Aerobic y Step para la 3º Edad: Actividades Fisicas, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí.

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso De Monitor De Step

Información complementaria

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