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Euroinnova Business School

Curso para trabajadores curso nutricion deportiva deportistas resistencia

Especialista en Nutricion Deportiva para Deportistas de Resistencia (Formacion Bonificable)

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PARA TRABAJADORES
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Titulación:

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Duración:200 horas

Modalidad:Curso para trabajadores online Bonificado

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Este curso te ofrece una formación específica en la materia. La competición de resistencia se ha puesto de moda en los últimos tiempos, por lo que conocer la dieta específica y adecuada para los deportistas de resistencia le permitirá adaptarse al panaroma actual.
Doble Titulación Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Prerrequisitos para acceder al curso para trabajadores
Ser trabajador en activo de empresa privada contratado en el régimen general de la Seguridad Social y enviar la documentación de matrícula.

MÓDULO 1. NUESTRA DIETA PARA EL RENDIMIENTO DIARIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA HIDRATACIÓN DIARIA. ASIMILÁNDOLOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. NUTRIENTES ENERGÉTICOS PARA UNA SALUD Y UN RENDIMIENTO ÓPTIMOS. CONSTRUIR UNA BASE NUTRICIONAL SÓLIDA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. VITAMINAS, MINERALES Y ELECTRÓLITOS. LOS TORNILLOS, TUERCAS Y BUJÍAS DE NUESTRA DIETA

MÓDULO 2. NUESTRA DIETA DE ENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUESTRA DIETA DE ENTRENAMIENTO DIARIA. COMER PARA UNA RECUPERACIÓN ÓPTIMA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. INGESTA DE ALIMENTOS Y LÍQUIDOS PARA ENTRENAR Y COMPETIR. LA PERIODIZACIÓN LO ES TODO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PERDER PESO, DESARROLLLAR MÚSCULO Y MODIFICAR LA COMPOSICIÓN CORPORAL: OPTIMIZAR LA RELACIÓN FUERZA-PESO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. AYUDAS ERGOGÉNICAS. DISTINGUIENDO LOS HECHOS DE LA FICCIÓN

MÓDULO 3. PAUTAS NUTRICIONALES PARA DEPORTES ESPECÍFICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 8. NUTRICIÓN PARA EL TRIATLÓN (Y OTROS EVENTOS MULTIDISCIPLINARIOS)
UNIDAD DIDÁCTICA 9. NUTRICIÓN PARA EL CICLISMO (CICLISMO EN CARRETERA, BICICLETA DE MONTAÑA, CICLISMO EN PISTA Y CICLOCROSS)
UNIDAD DIDÁCTICA 10. NUTRICIÓN PARA LAS CARRERAS PEDESTRES DE LARGA DISTANCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. NUTRICIÓN PARA LA NATACIÓN

MÓDULO 4. CONSIDERACIONES NUTRICIONALES ESPECIALES

UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL DEPORTISTA CON CONSIDERACIONES NUTRICIONALES ESPECIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 13. OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS GRACIAS A LA NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 14. ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA CONDICIONES AMBIENTALES EXTREMAS