Matricúlate en este Curso de Monitor de Pilates en Suelo y consigue una Titulación expedida por EDUSPORT

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Modalidad
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Becas y Financiación
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Alumnos

Plan de estudios de Curso de monitor de pilates en suelo

CURSO DE MONITOR DE PILATES EN SUELO. Estudia a distancia los conceptos fundamentales sobre los ejercicios del matwork. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta oportunidad de metodología e-learning.

Resumen salidas profesionales
de Curso de monitor de pilates en suelo
Este curso de Monitor de Pilates en Suelo le ofrece una formación especializada en la materia. Si le interesa la actividad física y el estar en forma y quiere conocer los aspectos esenciales del pilates en suelo para ser un monitor de éxito este es su momento, con el Curso de Monitor de Pilates en Suelo podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a la realización de este Curso de Monitor de Pilates en Suelo podrá realizar programas de ejercicios de pilates en suelo a nivel básico y avanzado. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
Objetivos
de Curso de monitor de pilates en suelo
- Conocer las bases y fundamentos del Pilates. - Utilizar estratégicamente la postura, la respiración en el método del Pilates en Suelo. - Realizar ejercicios del Matwork. - Conocer e impartir una serie de ejercicios para MAT a nivel básico y avanzado.
Salidas profesionales
de Curso de monitor de pilates en suelo
Rehabilitación / Tratamiento de lesiones / Actividad física / Deportes / Monitor / Experto en pilates en suelo con implementos.
Para qué te prepara
el Curso de monitor de pilates en suelo
Este Curso de Monitor de Pilates en Suelo le prepara para conocer a fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible.
A quién va dirigido
el Curso de monitor de pilates en suelo
El Curso de Monitor de Pilates en Suelo está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de los deportes o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de conocimientos sobre pilates en suelo, que puede ayudar tanto a hacer ejercicio como a prevenir y tratar lesiones.
Metodología
de Curso de monitor de pilates en suelo
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de monitor de pilates en suelo

Titulación de Curso de monitor de pilates en suelo

Curso Pilates Suelo
TITULACIÓN expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional en Instructor de Pilates, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso de monitor de pilates en suelo

Información complementaria

Curso de Monitor de Pilates en Suelo

¿Estás buscando una formación para completar y/o actualizar tus conocimientos en el mundo del deporte? ¿Te gustaría ejercer como experto monitor de pilates? Si es así, desde Euroinnova te recomendamos este completo Curso de Monitor de Pilates en Suelo que se ajusta perfectamente a tus necesidades de aprendizaje. Asimismo, dispone de una metodología e-learning que te permitirá compaginar estos estudios con tus circunstancias personales.

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Introducción al pilates

La técnica pilates presta mucha atención al interior del cuerpo y permite conocerlo adecuadamente (conciencia del ejercicio). Durante la práctica de los ejercicios es importante la correcta alineación postural que se mantendrá en todas las fases del ejercicio, ya sea al inicio, durante o al finalizar cada uno de ellos.

Joseph Pilates introdujo este tipo de ejercicio de bajo impacto para que cualquier persona pudiera beneficiarse de él. Inicialmente, estaba pensado para bailarines, pero fue expandiéndose a las diferentes poblaciones.

Los ejercicios de abdominales y espalda son ejercicios que proporcionan una serie de beneficios. Harás más ejercicio desde tu casa. En tu casa puedes hacer abdominales y ejercicios para mejorar los dolores de espalda. Cada vez las personas son más conscientes de los beneficios que supone hacer ejercicio. 

Los ejercicios de pilates son también de rehabilitación para componer lesiones o derivados ya sea de espalda, cuello, cadera, piernas, brazos... el entrenamiento te evita de tener lesiones futuras, ya que los entrenamientos de cada clase  también te tonifican como fitness partiendo de ejercicios básicos.

Los entrenamientos son básicos para fortalecer piernas y brazos y tonificar la espalda, los ejercicios están hechos de menor a mayor dificultad aportando beneficios básicos para los fitness en las piernas y brazos.

Entonces, ¿Cuáles son los beneficios de practicar pilates?

Entre los múltiples beneficios de llevar a la práctica este ejercicio físico, resaltamos los mas importantes y estos son los siguientes:

  • Garantiza una mejora de la postura corporal.
  • Permite obtener mas flexibilidad y además, da la posibilidad de mejorar la capacidad respiratoria.
  • Es adecuado para diversas lesiones como pueden ser de la columna y rodilla entre otras.

 

CURSO DE MONITOR DE PILATES EN SUELO

¿Aún no te decides? Te invitamos a que continúes leyendo.

¿Qué tipos de pilates existen?

El pilates ha crecido mucho desde su creación en la década de 1920. Es una disciplina que se ha ido adaptando a las diferentes demandas de los usuarios. Ha introducido también herramientas y estrategias que buscan la mejora de este y la creación de tipos que se adaptan a diferentes demandas. 

El pilates ha ido progresando e incorporando otros tipos. Introduciendo diferentes elementos y modalidades, se añadieron a sus sesiones elementos como pelotas, aros y bandas elásticas. Todo ello incluido y dentro de la base del Pilates en el suelo. 

Entre los tipos de pilates encontramos: 

  • Pilates en el suelo: Se llevan a cabo los ejercicios con nuestro propio peso corporal contra la gravedad. Pudiendo añadir algún elemento extra que aumenta la inestabilidad de nuestro cuerpo. 
  • Pilates en máquina: En el pilates en máquina, además de utilizar la fuerza de la gravedad contra nuestro propio peso, se añade diferente maquinaria que normalmente tiene alguna parte móvil. Suele ser un pilates con mayor supervisión por parte de los instructores ya que son clases con menor número de personas. 
  • Pilates en agua: El también conocido como Aquapilates es un tipo de pilates que se puede practicar dentro del agua, o utilizando una colchoneta flotante encima de la misma. Que sirve como elemento inestable. 
  • Pilates aéreo: El pilates aéreo obtiene ese nombre debido a que por el uso de telas sujetas al techo y utilizadas como soportes. Se lleva a cabo la realización de las posturas del pilates suspendido en el aire. 

 

Ejercicios de Pilates Suelo para principiantes

Los ejercicios de Pilates Suelo son los más adecuados en las personas que se inician en el mundo del pilates. Trabajando sobre una colchoneta con el objetivo de conseguir hacer de forma correcta actividades que posicionan el cuerpo. Incluyendo pelotas u otros elementos desestabilizantes con el aumento de práctica. 

Suena interesante, ¿verdad? Todo lo anterior y mucho más podrás estudiarlo en este completo Curso de Monitor de Pilates en Suelo. Accede a nuestra web y conoce nuestra amplia oferta de cursos y/o másteres. Ante cualquier duda, te atenderán nuestros asesores especializados en la materia que te brindarán toda la información que necesites.

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