Curso práctico iniciación buceo

Curso Práctico Iniciación Buceo

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¿Qué es el Buceo?

El Buceo es una actividad que se realiza debajo del agua, sus fines son principalmente recreativos, para realizar investigaciones o para realizar actividades deportivas. Para realizarla es necesario del uso de un equipamiento, puesto que el buceo requiere sumergir en el agua el cuerpo en su totalidad. También existe la posibilidad de realizar el buceo sin ningún tipo de equipo, es lo que se conoce hoy en día como Buceo Libre, requiere de aguantar la respiración mientras se nada debajo del agua, pero esto imposibilita que la profundidad a la que sea nada sea muy alta. Para las personas que quieren bucear cerca de la superficie, existe una herramienta que se llama el Snorkel, es un subo que se introduce en la boca y este llega a la superficie, por lo que si se nada a una distancia no muy profunda se puede utilizar y es muy cómodo. 

Entrenamiento necesario para bucear

En muchas ocasiones se subestima esta actividad, y pensamos que simplemente con saber nadar es suficiente para poder realizarla, pero en el caso de que se quieran hacer bajadas grandes, es necesario tener una previa preparación para que todo vaya sin problemas. El agua es un medio muy inestable, por lo que tenemos que tener las capacidades físicas necesarias, puesto que el esfuerzo que se realiza es muy diferente al que se hace cuando estamos en tierra.

Es muy importante ser capaces de hacer buen uso de las energías que tenemos, puesto que puede que nos enfrentemos a situaciones de emergencia, como puede ser que quede poco oxígeno en la bombona, o aparezca alguna especia marina que nos alarme. El trabajo aeróbico tiene un papel fundamental, puesto que tenemos que ser capaces de adaptar nuestro sistema respiratorio al uso de la bombona de aire y a la presión que hay. Para todo esto, muchas personas realizan actividades de apnea, es decir, aguantan la respiración debajo del agua para aumentar su resistencia.

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