España
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Astrid Valencia
MELILLA
Opinión sobre Monitor de Triatlon
Astrid Valencia, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Alimentación orientada al deporte, planes de entrenamiento, la psicología del atleta, los errores que solemos cometer.
Astrid Valencia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
La orientacion alimentacia y su influencia, asi como los planes de entrenamiento y los efectos negativos de los bloqueos mentales del atleta.
Astrid Valencia, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Nada. Me ha parecido muy completo.
Paula Cabezon
NAVARRA
Opinión sobre Monitor de Triatlon
Paula Cabezon, ¿qué has aprendido en el Curso online?
He aprendido a programar mejor los entrenamientos teniendo en cuenta los objetivos que se desean obtener siempre y cuando esos objetivos sean realistas.
Paula Cabezon, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
La comodidad de la modalidad online.
Paula Cabezon, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Saber como entrenar a niños de categorías prebenjamín a infantil.
Jesús Román
MELILLA
Opinión sobre Monitor de Triatlon
Jesús Román, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Todos los pasos de entrenamiento y como mejorar la tecnica.
Jesús Román, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Saber organizar mis propios entrenamientos y ver en que disciplina tengo que trabajar más.
Jesús Román, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Lo veo muy completo.
Damian Astesana
BUENOS AIRES
Opinión sobre Monitor de Triatlon
Damian Astesana, ¿qué has aprendido en el Curso online?
A cerca de los entrenamientos.
Damian Astesana, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
La modalidad online.
Damian Astesana, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Esta completo y actualizado.
Victor Davila
MADRID
Opinión sobre Monitor de Triatlon
Victor Davila, ¿qué has aprendido en el Curso online?
SOBRE LA COMPETICIÓN Y LA RECUPERACIÓN.
Victor Davila, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
MUY PRACTICO Y FACIL DE ENTENDER.
Victor Davila, ¿qué has echado en falta del Curso online?
ESTA COMPLETO.
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El triatlón consiste en la combinación de tres actividades deportivas: nadar, montar en bicicleta y correr. Este debe ser su orden para poder tener éxito. Debes aprender cómo potenciar tus habilidades físicas en cada uno de ellos y cómo resolver con las otras pruebas las carencias o dificultades que podamos tener en alguna.
Una vez que empieza la prueba, el cronómetro no se detiene en ningún momento ni para cambiar de segmento a segmento.
El Triatlón es uno de los deportes olímpicos más exigentes que existen. Consiste en la realización de tres disciplinas deportivas; natación, ciclismo y carrera a pie entre una prueba y otra. El nivel de esfuerzo físico es muy alto y requiere de una gran preparación para todo aquel que desarrolle este deporte.
Los triatletas tienen una forma física excelente y solo dejan en manos de expertos cualificados su preparación para las competiciones de Triatlón. Este deporte cada día se practica con más frecuencia y es una muy buena forma de mantenerse en forma por la exigencia para su ejecución.
Entre las múltiples modalidades de este deporte, encontramos las siguientes:
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