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Beatriz Gomez
Opinión sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores
Beatriz Gomez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Realizar clases de yoga adaptadas a personas mayores.
Beatriz Gomez, ¿qué has aprendido en el Curso online?
Los componentes de la condición física en la tercera edad.
Beatriz Gomez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Comprender la evolución del cuerpo humano y sus diferentes etapas.
Beatriz Gomez, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Muy bueno.
Maria Alcantara
Opinión sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores
Maria Alcantara, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
La salidas profesionales que tiene en el campo de la Tercera Edad
Maria Alcantara, ¿qué has aprendido en el Curso online?
El enfoque del tema y la estructura del curso
Maria Alcantara, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso online?
Los conocimientos básicos para impartir una clase de Yoga para personas mayores
Maria Alcantara, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Muy satisfactoria y rápida
Laura Domínguez
Opinión sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores
Laura Domínguez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Ampliar conocimientos para mejorar mi formación
Laura Domínguez, ¿qué has aprendido en el Curso online?
La información es clara
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Como a bordar el trabajo con personas mayores
Laura Domínguez, ¿qué has echado en falta del Curso online?
Rápida y clara
Rosa Blanco
LEÓN
Opinión sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores
Rosa Blanco, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
vocación
Rosa Blanco, ¿qué has aprendido en el Curso online?
el apoyo profesional
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una introducción al yoga terapéutico
Rosa Blanco, ¿qué has echado en falta del Curso online?
excelente
Karen Bordon
FLORIDA
Opinión sobre Monitor de Yoga para Personas Mayores
Karen Bordon, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso online?
Temario, duración y precio.
Karen Bordon, ¿qué has aprendido en el Curso online?
El curso es muy didáctico, fluido e interesante.
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Adquiri mucha informacion aplicable en cada clase.
Karen Bordon, ¿qué has echado en falta del Curso online?
muy bien
CURSO DE MONITOR DE YOGA PERSONAS MAYORES: Realiza este Curso de Monitor de Yoga y aprovecha la oportunidad de adquirir los conocimientos necesarios para poder desempeñar esta labor y ayudar con la salud de los más mayores y vulnerables de la sociedad. ¡No lo pienses más!
- La columna vertebral
- El tronco
- Las extremidades
- Los cartílagos y las articulaciones
- Clasificación muscular del aparato locomotor
- Los ligamentos
- Musculatura dorsal
- Biomecánica del raquis y médula espinal
- Biomecánica de la extremidad superior
- Biomecánica de la extremidad inferior: cadera
- Biomecánica de la extremidad inferior: rodilla
- Ciclo de la marcha
- Tipo de actividad
- Frecuencia y duración de la actividad
- Intensidad de la actividad
- Ritmo de progresión
- Civilización del Valle del Indo
- Período védico
- Período épico y puránico
- Período medieval
- Período moderno contemporáneo
- Vedanta
- Yoga
- Samkhya
- Mimansa
- Vaishesika
- Nyaya
- Introducción, desarrollo y adaptaciones
- Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India
- Niveles de Ahimsa
- Asanas según el movimiento de la columna vertebral
- Asanas según la gravedad
- Asanas según la dificultad de ejecución
- Asanas según la finalidad
- Asanas según la naturaleza
- Cuidados de salud: actividad física
- La actividad física prescrita
- Prevención
- El sueño en la persona anciana
- Insomnio y falta de descanso
- Objetivos de referencia del centro o entidad
- Tipología de los practicantes
- Infraestructura, espacios, y materiales
- Metodología, objetivos
- Recursos humanos
- Confort y entorno de desarrollo
- Estructura de la sesión de yoga
- Espacios alternativos y adaptados
- Objetivos y límites de los primeros auxilios
- Calambres
- Agotamiento
- Deshidratación
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Alumnos de los 5 continentes.
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* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es
Podemos definir el yoga como la disciplina tradicional, espiritual, física y mental originada en la India, que busca la meditación y la liberación a través de la conexión del cuerpo, la respiración y la mente.
Entre los estudiosos del tema, hay diversas opiniones entre el momento de la historia en la que surgió esta disciplina. Algunos de ellos afirman que se originó hace más de 35 siglos. Los más prudentes establecen la cifra en algo más reciente. Los hinduistas, en cambio, siguiendo la leyenda, afirman de que el yoga es eterno y ha existido siempre.
En la cultura occidental, su llegada ha sido relativamente reciente. A finales del Siglo XIX y principios del XX, una serie de gurús del yoga provenientes de la India introdujeron el yoga en Occidente, pero no fue hasta la década de 1980 cuando realmente se popularizó de manera generalizada. Se empezó a considerar ejercicio, obviando un poco el concepto de meditación que es una de sus bases. Este yoga "occidentalizado", llega a nuestros días con unos índices de práctica más altos de lo que nos podemos imaginar.
En España, en 2014 se realizó un estudio que tuvo como resultados que el 28,9 de la población española al menos ha practicado en una ocasión el yoga (37% de las mujeres y 20% de los hombres). Y lo que resulta más impresionante aun, el 44% de las personas que lo practican, admiten que les gustaría hacerlo en el futuro.
Con esta premisa, y considerando el contexto globalizado en el que nos encontramos donde el estrés se está convirtiendo en un problema real para muchas personas, el yoga se configura como una solución a esos problemas del Siglo XXI. Algunas estimaciones prevén que la práctica de yoga no va a parar de crecer en los próximos años, por lo que los gimnasios y otras organizaciones de carácter deportivo y de relajación, requerirán, más aún si cabe, profesionales de esta materia que tengan la formación adecuada para desempeñar el cargo de profesor o monitor de yoga.
Por si fuera poco, esta labor incluye ayudar a nuestros ancianos a mantener una mejor salud, retrasando los efectos de la edad y alargando una vida saludable. Numerosos estudios han demostrado la cantidad de beneficios que traen para la salud de las personas mayores la práctica del yoga, tanto por su parte de ejercicio físico, como por la parte de meditación que incluye. Lo que es cierto es que cada vez mayor número de nuestros mayores lo practican y están satisfechos con los beneficios que les trae. A continuación enumero algunos de ellos.
Son innumerables los beneficios que presenta el yoga para las personas mayores, tanto físicos como psicológicos. Algunos de ellos son:
Físicos
Psicológicos
¿Qué vas a aprender realizando el Curso De Monitor De Yoga Personas Mayores?
Para facilitar su entendimiento y estudio, hemos dividido el temario en 12 unidades didácticas donde diferenciamos por subcategorías de conceptos. Estas unidades didácticas son:
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