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Euroinnova Business School

Curso online dietetica y nutriciÓn

BLOG EDUCATIVO: EDICIONES EUROINNOVA

Master cursos online Euroinnova

¿Por qué es importante llevar una dieta equilibrada?

Las dietas equilibradas son aquellas que nos proporcionan las dosis adecuadas de cada grupo alimenticio. Realizar una dieta equilibrada es una de las maneras más recomendables de tener una vida sana y prevenir enfermedades.

Además, también está comprobado que comer sano hará que envejezcamos mucho mejor, manteniendo la piel, los huesos, el cabello y los órganos internos muchísimo más sanos. Realizar una dieta equilibrada también nos ayudará a controlar nuestro peso, promover la salud mental, mejorar la belleza, etc. 

¿Qué funciones realiza un nutricionista y qué salidas profesionales tiene?

Un nutricionista es un experto en el campo de la alimentación  la nutrición humana y dietética que, basándose en las necesidades médicas o metas de salud de una personas puede hacer recomendaciones y elaborar planes dietéticos personalizados para que puedan lograr lo que se propongan sin arriesgar su salud.

La función del nutricionista es desarrollar planes de alimentación, educar sobre el control de las porciones y recetar dietas especiales para el tratamiento o la prevención de enfermedades.

En la actualidad, existen muchas oportunidades laborales para los nutricionistas, entre las que destacamos las siguientes:

  • Industrias de elaboración de alimentos
  • Centros para la prevención y el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria
  • Laboratorios de control de calidad de alimentos
  • Administraciones públicas
  • Consultorio en farmacias, parafarmacias y establecimientos de dietética y alimentación
  • Gimnasios, centros deportivos y clínicas de estética e imagen personal
  • Supermercados y grandes superficies de alimentación
  • Docencia en Formación Profesional y en la Universidad

¿Cuál es la diferencia entre la nutrición y la dietética?

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La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de alimentos (absorción, digestión, etc.). Los nutricionistas son profesionales de la salud que se especializan en esta área y están entrenados para el tratamiento nutricional de enfermedades o la adecuación de la alimentación a diversas situaciones fisiológicas.

En cambio, la dietética es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutrición para proporcionar una alimentación saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida, como el embarazo, el ejercicio físico… previniendo así posibles patologías y mejorando su calidad de vida y su rendimiento.

La combinación de ambas  disciplinas, revierte en un resultado más óptimo y eficiente para el organismo, de igual forma para bajar de peso como para lograr mantener un estado saludable de manera continuada.

¿Qué es el coaching nutricional?

Existe una polémica para entender el concepto de coaching nutricional puesto que mucha gente lo confunde con un dietista nutricionista. Sin embargo el coaching nutricional no puede realizar ningún tipo de preinscripción dietética.

El coaching nutricional trata de ayudar a la persona a conseguir su objetivo a través de la motivación y superar los posibles obstáculos y barreras que puedan aparecer durante el tratamiento. También las emociones relacionadas con los alimentos. No solo se centra en los alimentos sino que trata de empujar los motivos que puedan interferir en la alimentación.

¿Quién puede necesitar un coaching nutricional?

Hay muchas personas que les angustia o les da mucho miedo o les resulta realmente complicado ponerse a régimen. Pero hay veces que esto es necesario para cambiar su estado de ánimo y sobre todo por su estado de salud. 

Las personas que necesitan un poco de apoyo, un poco de ánimo recurren  a los coaching nutricionales que sirven de gran ayuda. Todas aquellas personas que se sienten esclavas de los que comen y usan la comida como remedio emocional.

¿Qué alimentos poseen más proteínas?

  • El queso parmesano: Está formado por aminoácidos. Su función principal es estructural.
  • La clara de huevo: puede contener hasta once gramos de proteínas en una sola clara.
  • Cacahuetes y pistachos: el cacahuete es el fruto seco que más proteínas contiene, alrededor de 24 gramos y el pistacho cerca de los 19 gramos.
  • El bacalao: el pescado en general contiene muchas proteínas. Pero el bacalao destaca sobre el resto que contiene cerca de 21 gramos de proteínas.
  • La soja: esta legumbre contiene cerca de 37 gramos. Contiene el doble de proteínas de la carne.
  • Los langostinos: puede tener 23 gramos de proteínas de cada 100
  • No es lo mismo perder peso que perder grasa:

 Cuando una persona dice que ha perdido peso quiere decir que ha perdido grasa y musculo. Cuando hablamos de perdida de grasa nuestro cuerpo sufre una recomposición corporal y pierde volumen y por lo tanto nuestros músculos están más definidos.

Los ejercicios que más se recomiendan para la pérdida de grasa son aquellos que conocemos como ejercicios compuestos que conlleva un mayor gasto calórico. Algún ejemplo de estos son los burpees que implica a trabajar casi todo el cuerpo. El salto a cajón también es un ejercicio muy recomendado al igual que las dominadas y las flexiones.

Pero debes seguir una rutina dependiendo de cuantos días a la semana puedas dedicarle. Las que más se recomiendan son las rutinas full-body  que consiste en trabajar todos los músculos en un sola sesión.  

 

¿Qué riesgos tiene la dieta vegana?

Muchas personas que decidieron hacerse veganas tuvieron que dejarlo a mitad de camino puesto que en análisis médicos presentaban falta de vitaminas y minerales.  Los médicos aconsejan que si van a hacer una dieta vegana sea poco a poco para que el cuerpo se adapte. La falta de gluten puede presentar cuadros de desnutrición y problemas gástricos, incluso diabetes a largo plano.

Además falta de vitamina B-12 que solo se encuentra en alimentos de origen animal. Por lo que toman suplementos de esta vitamina pero no suponen el mismo efecto.

Ponte en contacto con nosotros si estas interesado en realizar este curso online de nutrición. Para poder matricularte tienes que rellenar un formulario con tus datos personales y en menos de 48 horas recibirás el contenido del curso.

Podrás aprender a realizar una dieta sana y equilibrada así como una nutrición deportiva incluso podrás trabajar con personas que se dediquen al mundo del culturismo.

Para más información accede a nuestra web y encuentra toda la información que necesites sobre nuestros cursos y échale un vistazo a la oferta formativa que ofrecemos.

Descubre los últimos y más completos cursos online de dietética y nutrición 

En este curso online, se aúnan estos dos campos de la alimentación. La información que se ofrece en este curso se caracteriza por ser especialmente completa e integral.  El ámbito de la salud es especialmente relevante actualmente.  La combinación equilibrada de los alimentos o la consecución de programas de dietas personalizadas, son algunas de las tareas más importantes, que desarrollan estos profesionales. 

El ámbito de la salud, en su vertiente nutricional y diétetica es muy amplia y variada por lo que el alumno debe adquirir entre otras las siguientes competencias: 

  • Las propiedades típicas de cada uno de los grupos alimentarios
  • La combinación mesurada de cada uno de ellos
  • Elaboración de planes personales en función de los objetivos y metabolismo de cada uno de los pacientes.
  • Inculcar, hábitos saludables, sin que esto suponga la renuncia del sabor por parte del paciente

 Como se puede ver, la formación en este curso de nutrición y dietética es amplia y variada. Puedes consultar toda la información detalla en el el programa formativo que aparece en la página web. 

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¿Por qué realizar estos cursos online dietética y nutrición?

Con este curso de dietética y nutrición, podrás convertirte en un profesional de la nutrición humana. Y todo ello con una formación a distancia, sin necesidad de desplazarte a ningún centro de educación superior gracias a la modalidad de curso a distancia que te ofrece Euroinnova Formación.

Obtendrás los conocimientos necesarios para poder dedicarte a la dietética y la nutrición. Aprenderás todo sobre nutrición deportiva, nutrición y salud, alimentación equilibrada, dietas, nutrición infantil, valor nutricional de los alimentos, nutrición para mayores, educación nutricional, alimentos para llevar una vida saludable, etc. Este curso online te proporciona una educación superior de calidad para aprender todo sobre nutrición.

Para más información sobre estos cursos, ponte en contacto con nosotros. No esperes más para llevar a cabo la formación profesional superior que siempre has deseado hacer y convertirte en un profesional. En nuestra página web podrás ver más información acerca de este fantástico curso y máster que te ofrece Euroinnova Formación. También podrás ver información acerca de toda la oferta de cursos y máster online que puedes realizar. No lo pienses más, matricúlate en el máster  o curso que más te guste y comienza a formarte en lo que siempre has querido.

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Opiniones de CURSO ONLINE DIETETICA Y NUTRICIÓN

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 29-06-2018

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 08-06-2019

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 24-05-2019

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 08-06-2019

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 02-03-2019

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 16-03-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 24-09-2018

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 26-05-2018

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 17-06-2018

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 30-04-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 24-01-2019

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 23-06-2019

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 01-01-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 03-07-2018

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 06-04-2019

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

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