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Euroinnova Business School

Cursos online musculacion y fitness

BLOG EDUCATIVO: EDICIONES EUROINNOVA

Master cursos online Euroinnova

¿En qué consiste el fitness?

Bajo la acepción de fitness se esconden dos definiciones muy vinculadas. En primer lugar, entendemos por fitness el estado de salud física y bienestar que se consigue al llevar una vida sana apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo y en una dieta saludable.

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En segundo lugar, se define como fitness al conjunto de ejercicios gimnásticos que se repiten varias veces por semana para conseguir una buena forma física. Normalmente, estos ejercicios se realizan en espacios deportivos específicos, como los gimnasios.

¿Qué es la musculación?

La musculación es una práctica deportiva o terapéutica que consiste en aumentar la fuerza y volumen muscular, mediante ejercicios específicos para cada músculo o grupo de músculos. Hoy en día, es considerada como un método más para entrenar la fuerza, y se caracteriza por dividirse principalmente en dos líneas de trabajo: musculación deportiva y musculación estética.

La musculación aplicada al entrenamiento deportivo, que llamaríamos musculación deportiva, es aquella que busca un aumento de la masa muscular que sea útil, es decir, que se acompañe con un incremento de la fuerza, que es lo que nos interesa en un contexto de entrenamiento deportivo.

La musculación estética tiene como objetivo el desarrollo muscular a nivel hipertrófico, de definición muscular, simetría corporal y la máxima reducción posible de grasa corporal.

¿Qué hace un monitor de musculación y fitness?

El monitor de musculación y fitness es el encargado de diseñar un plan de entrenamiento que sea capaz de mejorar la condición física de sus clientes. Entre sus tareas principales está la de hacer un seguimiento de la evolución de sus clientes y asegurarse de que hacen los ejercicios adecuadamente, contribuyendo, así, a evitar lesiones. Otra de sus funciones importante es la de apoyo psicológico.

Las tareas de estos profesionales se pueden resumir de la siguiente forma:

  • Realización de pruebas para comprobar el estado físico de sus clientes antes de comenzar con los entrenamientos.
  • Diseño de entrenamientos.
  • Planificar actividades deportivas dentro de un contexto de ocio.
  • Motivar a los usuarios del gimnasio.
  • Velar por la seguridad.
  • Informar y educar en salud aportando consejos sobre un estilo de vida saludable, como la nutrición.

¿Qué objetivos tienen estos cursos online musculación y fitness que te ofrece Euroinnova Formación?

  • Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
  • Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
  • Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
  • Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness

¿Por qué realizar estos cursos online musculación y fitness que te ofrece Euroinnova Formación?

Gracias a Euroinnova Business School podrás realizar este fantástico curso de monitor de fitness con el que podrás aprender todo sobre plan de entrenamiento físico, la actividad física, la adaptación del organismo, la teoría del entrenamiento aplicada a las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema óseo, la nutrición deportiva, etc. Conviértete en un entrenador personal de calidad gracias a este curso de profesor de fitness y musculación. Podrás trabajar en cualquier centro deportivo llevando a cabo la preparación física de tus clientes. Encuentra más información sobre este curso de entrenador personal en nuestra página web y en nuestras redes sociales. No lo pienses más y dedícate al deporte de forma profesional.

Adquiere todos los conocimientos necesarios para convertirte en un entrenador personal profesional comenzando por la introducción al entrenamiento hasta lograr conocimientos avanzados como los del tema 7 teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness. Puedes encontrar más información sobre el plan de estudio de este curso a través de nuestra página web o nuestras redes sociales.

Nuestros cursos son de modalidad online, por lo que podrás realizarlos desde casa, sin necesidad de desplazarte a ninguna universidad o escuela. Dispondrás de todo el material de todos nuestros cursos online a través del campus virtual de Euroinnova Formación. Podrás adquirir todos los conocimientos para convertirte en un profesional del deporte cómodamente, desde casa.

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Opiniones de Cursos online musculacion y fitness

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 20-05-2019

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 14-02-2018

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 27-02-2019

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 28-11-2018

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 05-09-2018

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 01-01-2019

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 16-04-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 03-08-2019

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 18-02-2019

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 31-03-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 28-07-2019

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 24-09-2018

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 16-07-2019

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 15-12-2018

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 10-11-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

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