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Master cursos online Euroinnova

Curso monitor actividades dirigidas

ZUMBA

Dentro de las ofertas que presentan los grandes centros deportivos en la actualidad, existen una multitud de actividades dirigidas cuyos principales atractivos son el gran dinamismo y la posibilidad de crear un ambiente motivador a través de la colaboración. Algunas modalidades como la, el Yoga o el Pilates se han posicionado como imprescindibles, gracias a la gran demanda con la que cuentan . A través de este post te mostramos las ventajas de obtener formación mediante este curso monitor actividades dirigidas en diferentes disciplinas. Esta formación online te preparará para impartir este tipo de clases guiadas como monitor mediante la formación online ofrecida por Euroinnova Business School.

Beneficios de las actividades dirigidas

El inicio en la PRACTICA DEPORTIVA siempre es un proceso difícil. Llegar a sentir verdadera pasión por la práctica de un deporte es un objetivo que pocas personas logran completar con éxito. Existen periodos (sobre todo tras grandes festividades) que las inscripciones en los gimnasios se disparan, con el objetivo de mantener tanto la salud como la figura ideal. Con la intención de evitar el abandono del proceso, son muchos los profesionales que recomiendan las clases guiadas como buen método de iniciación.

En primer lugar, realizar ejercicio junto con más personas reduce la monotonía debido a un mayor dinamismo y diversión. También es importante señalar que contar con personas que tienen escasa experiencia puede favorecer la creación de un ambiente colaborativo en el cual predomine la motivación.

Además, la comparación entre el progreso personal y el de los compañeros incentivará el aumento del esfuerzo para conseguir alcanzar el nivel medio de la clase en general. Otros beneficios de realizar prácticas deportivas de manera conjunta radica de la presencia de un monitor.

El monitor de yoga, o PILATES, por ejemplo, es un experto en la materia y será capaz de aplicar distintas intensidades en función del nivel y el avance de la clase. Además, conoce las técnicas adecuadas de calentamiento que reducirán al máximo la posibilidad de sufrir algún tipo de lesión característica de cada deporte. Otro atributo de este monitor es la capacidad para animar de forma efectiva cada una de las sesiones impartidas.  En esta página puedes consultar el curso monitor actividades deportivas

Zumba y bailes aeróbicos

¿Quieres aprender a bailar algo con mucho ritmo y canciones alegres pero no sabes qué? En Euroinnova Business School tenemos la solución a tu problema con nuestros cursos de  bailes y clases dirigidas.

Las clases de baile y ejercicios aeróbicos suelen tener bastante éxito entre un gran público, ya que se imparten de manera colectiva estimulando a los participantes, al ser divertidas,  amenas y fomentar las relaciones sociales.

A nivel físico, se corresponden con un ejercicio de tipo aeróbico con lo que se ve favorecido el funcionamiento de todo el organismo, la capacidad respiratorio y la dimensión cardiovascular. Cabe destacar que es una actividad especialmente recomendable para generar endorfinas, sentirse mejor y con un sentimiento de mayor autoestima. 

En este sentido, puedes ver algunos ejemplos de actividades deportivas en las que se obtienen todos estos beneficios.

1. La zumba

Es una disciplina dentro del mundo del fitness enfocada, por una parte, a conseguir un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Los ritmos utilizados en el zumba son los principales ritmos latinoamericanos, como pueden ser salsa, merengue, reggaetón, cumbia y samba. Se estima que en cada sesión de zumba se pueden quemar de media unas 200 calorías. El zumba es practicable por prácticamente  todos los públicos y en cualquier momento, ya que dentro del zumba existen distintos modelos diferenciándose en intensidad y dureza de los ejercicios, como pueden ser: Zumba Kid, Zumba Basic, Zumba Step, Zumba Toning, Zumba Aqua, etc.

2. Aerobic y clases dirigidas con música

Es un estilo de gimnasia que se desarrolla al ritmo de la música, la cual suele tener un ritmo elevado incitando, por sí misma, a los participantes a moverse y bailar. No obstante, el aeróbic se realiza mediante coreografías más o menos sofisticadas diseñadas por el monitor en función del nivel de la clase.

Ciertamente, se trata de una concatenación de movimientos en los que participan todos los músculos del cuerpo. De igual manera que el zuma, los bailes de aeróbic también llevan aparejado una elevada quema de calorías. 

Se trata de una actividad amena y divertida, especialmente recomendada para aquellos que quieran iniciarse en algún tipo de modalidad deportiva. 

3. Clases de Step

Las clases de step son ejercicios y coreografías que se llevan a cabo utilizando un accesorio, el step. El Step es una plataforma con forma rectangular de unos 10 o 15 cm de altura (aunque se le puede acoplar una pieza para aumentar o reducir esa altura). 

Las clases de step también son impartidas de manera colectiva y guiadas por un monitor al ritmo de la música en torno a unas coreografías de baile. Se puede decir que el nivel de dificultad que comportan las clases de step, es significativamente mayor que las clases de aeróbic al necesitar una mayor coordinación del cuerpo. 

4. Actividades acuáticas

Las actividades acuáticas se hacen en piscinas, cubiertas o exteriores, desarrollando una coreografía, igualmente, con música. Se trata de un completo ejercicio ya que intervienen todos los grandes grupos musculares. Está especialmente recomendado para aquellas personas que cuentan con movilidad reducida o algún tipo de problema articular, puesto que no se produce impacto. De hecho, es uno de los ejercicios más recomendados para las personas de la tercera edad. 

5. Fitness y actividades en grupo

En este caso, no se realizan coreografías si no más bien una rutina de ejercicios siguiendo una tabla de entrenamiento. Se trata de ejercicios de tonificación y fuerza con el uso de pesas.

A continuación, puedes ver un video explicativo en el que se muestra información adicional sobre qué estudiar para ser monitor de Gimnasio, por si te resulta de interés. 

¿Quieres formarte como Monitor de clases guiadas?

Obtener una titulación profesional para ejercer con total seguridad como monitor en diferentes disciplinas deportivas, ahora es posible gracias a la formación online que ofrece Euroinnova Business School. A través de la plataforma virtual, este centro de formación permite la combinación entre los conocimientos teóricos y prácticos, a través de videotutoriales.

A parte del curso monitor actividades dirigidas, Euroinnova permite la posibilidad de obtener formación en muchos otros deportes que se encuentran en tendencia, debido a sus múltiples beneficios sobre la salud. Entre otros deportes y debido a su creciente popularidad, se presenta la oportunidad de realizar cursos como Monitor de Yoga o como Monitor de Pilates. A continuación, puedes ver un video explicativo en el que se muestra información adicional sobre qué estudiar para ser monitor de gimnasio. 

Te invitamos a visitar nuestra pagina web, desde donde podrás consultar el catálogo formativo en su conjunto. Encontrarás cursos homologados, válidos para oposiciones y bolsas de trabajo, programas de máster y postgrado o certificados de profesionalidad entre otras modalidades. Recuerda que en nuestros diferentes perfiles de redes sociales publicamos las últimas noticias de educación, formación profesional y empleo.

¡Te esperamos!

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Opiniones de Curso monitor actividades dirigidas

Genial
Por Carmen Migoya San Miguel el 20-05-2018
MATRÍCULA VERIFICADA

Muchas gracias a todo el equipo!!!. El curso "Experto en E-Marketing", ha cumplido todas mis expectativas, tanto por el contenido como el precio (muy asequible en comparación a otros con la misma temática)Sigo con vosotros, esta vez con el curso "Experto en Community y Social Media Management".Un abrazo

Genial
Por Enrique Baca el 07-03-2018

La verdad que todo ha estado fantastico, rapido, facil, comprensible. Sin duda seguire apostando por los cursos que imparten

Bueno
Por Cecilia Diego el 09-08-2018

Es la primera vez que hago un cursos con Euroinnnova y la verdad, es que estpy muy contenta con el temario y la rapidez de las respuetas, es mas tanto me ha gustado que estoy realizando otros curso

Genial
Por educador peludos el 10-04-2018

mi experiencia es muy buena la verdad que es mas de lo que esperaba

Genial
Por Guiomar Bañón Olivares el 18-04-2019
MATRÍCULA VERIFICADA

Curso muy completo, que me ha servido mucho en mi trabajo. Seguiré haciendo cursos por aquí.

Genial
Por Raul serrano tavera el 17-12-2018

A nivel de material de estudio bastante especifico y bien detallado, a nivel de resolución de dudas y problemas en cuanto al temario muy atentos

Bueno
Por evintxu el 10-08-2019

He realizado el curso de Técnico en Herbodietética y Nutrición.El temario, en general, me ha gustado porque no tenía mucha idea al respecto. Sin embargo, la redacción y presentación de los libros me ha parecido de muy baja calidad. Los términos sencillos se repetían hasta la saciedad de mil formas distintas, mientras que los complejos eran soltados "a cascoporro" sin ningún tipo de explicación, lo que de cuando en cuando hacía difícil enterarse de qué quería transmitir.Por otra parte, hay muchas erratas y hasta contradicciones en la redacción.Esperaba mucho más de fitoterapia y de uso de plantas, algo más completo que presentar las propiedades de la planta y, sobre todo, algo más "objetivo" también en la forma de redactar, pues da la sensación de que la comida es la curación para todos los males (incluso aunque lo sea, existen afirmaciones categóricas que no tienen mucho sentido).En cualquier caso, he aprendido muchas cosas, por lo que estoy contenta con el curso realizado.

Bueno
Por Ruben Llinas el 23-07-2018

Ha sido un curso muy bien elaborado, con todos los temas bien explicados

Genial
Por María de Lourdes Muñoz el 16-08-2019

La certificación IT en Excel 2013 + Visual Basic ha sido genial para recordar conceptos que ya conocía y para aprender a sacar todo el partido a excel y aprender a programar en visual basic, se lo recomiendo a todo el mundo qué quiera tener un dominio sobre este tema. Merece la pena!!!!

Genial
Por Antonio Rodriguez el 26-08-2018

he realizado varios cursos relacionados con mi profesion, y la verdad me han abierto varias puertas, gracias a los cursos. Estoy agradecido a vosotros.

Genial
Por Sara López-Francos Román el 24-05-2018

La experiencia ha sido estupenda y el curso muy, pero que muy interesante. Estoy totalmente satisfecha.

Genial
Por Gemma Martín el 10-10-2019

He realizado dos cursos con esta empresa (Inglés intermedio avanzado B2 y Agente de Integración Social + Mediación Intercultural) y me siento satisfecha.La atención es excelente, te avisan cuando vas a recibir el material, cuando les llega el cuadernillo hecho y cuando te van a mandar la titulación. Los contenidos de los cursos también son buenos, aprender es fácil porque además hay dos modalidades: a distancia y online. Y además, hay montones de cursos homologados por conocidas unviersidades, baremables en oposiciones.¿Qué más se puede pedir? Recomendable a todo el mundo por la calidad, atención, y variedad.

Genial
Por Cristo crelme el 26-12-2018

Una formación excelente en cuanto a temario y facilidad se refiere. Es una muy buena opción para tod@s los que queremos seguir formándonos y no disponemos del tiempo necesario debido a nuestros trabajos o vida familiar. Lo único que no me ha quedado muy claro es cual es su homologación exacta respecto a otras titulaciones. Estaría muy agradecido si me lo pudiesen confirmar.

Genial
Por Maria Doña Corrales el 08-11-2018

Me ha encantado realizar el curso de formador e formadores a distancia.Los materiales y temario son muy bueno y completos , al igual que la atención online.Sin duda volveré a repetir.Muy recomendable.

Bueno
Por Isaac Aira el 18-01-2019

Muy interesantes los cursos y a mi en especial me fue muy bien el curso que termine y por eso recomiento a todos mis amigos que es una buena occion para agregar mas títulos a el curriculum de uno.Atentamente Isaac a.

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