Cursos de actividad física en el medio natural

Las disciplinas deportivas para practicar en la naturaleza son múltiples y todas ellas gozan de un gran número de fans. Y es que, no hay combinación mejor. Senderismo, orientación, triatlón y otras especialidades acuáticas, terrestres y aéreas. En definitiva, infinidad de posibilidades deportivas. Eso sí, en todas ellas se requiere de formación muy específica. Por ello, es importante prestarle atención a una serie de factores esenciales en este entorno que te ayudarán a ser un profesional altamente cualificado y a realizar un trabajo eficiente. Consíguelo con los Cursos de Actividad física en el medio natural. ¡A por ello!

Dentro de este área de formación contamos con un gran abanico de posibilidades y de salidas laborales. De hecho, los programas didácticos de este ámbito son variados: existen cursos que te facilitan una visión más general del sector y que sirven para introducirte en este campo, y otros cursos más especializados para perfeccionar un tema en concreto. ¿Cuál es tu formación favorita?

Además, ya puedes dejar de preocuparte por la falta de tiempo. Y es que, nuestra formación sigue una modalidad a distancia y 100% online, lo cual significa que nos adaptamos a ti y a tu ritmo de vida teniendo en cuenta tu situación personal y profesional. Así que, puedes especializar tu profesión sin miedo. ¿Estás preparado? ¡Descubre los Cursos de Actividad física en el medio natural!

¿En qué consisten?

La naturaleza constituye un marco privilegiado para la realización de todo tipo de actividades físicas y deportivas. La paz y tranquilidad que transmite, junto con el aire fresco que se respira, forman unas condiciones idílicas para los amantes del deporte.

En las actividades en la naturaleza, el carácter cambiante de la actividad va a ser el principal exponente de su desarrollo y, la incertidumbre asociada a sus imprevisibles cambios, lo que constituye el principal rasgo que las define.

El objetivo de estas es que las personas sean capaces de sacar provecho de todas las opciones que la naturaleza y su entorno nos brinda. El senderismo, por ejemplo, es una de las opciones favoritas por los asiduos en este medio. Pero, no la única. Y es que, de entre las múltiples actividades que se realizan, el juego ocupa la posición más privilegiada de todas ellas.

 La intención de las actividades en la naturaleza es fomentar el campo, la naturaleza y el aire libre."

En definitiva, estas actividades tienen como objetivo el desplazamiento individual o colectivo hacia un fin más o menos próximo utilizando los elementos que conforman el entorno físico. 

Otra característica de las actividades en la naturaleza, es el compromiso que exigen a quienes las practican, ya que cada actividad conlleva el dominio de determinadas técnicas que varían considerablemente. 

Lo primero que debes saber es que la formación física y del deporte, en un campo con una gran proyección profesional. Empezamos bien, ¿no?

La enseñanza y animación socio deportiva, la organización de actividades físico deportivas recreativas, el diseño de juegos y actividades físicas y el desarrollo de actividades recreativas, son algunas de las áreas en las que se hace especial hincapié. También son algunas de las posibles salidas laborales de estos profesionales.

Hablamos de una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. Puede considerarse como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los participantes. 

¡Conviértete todo un experto en la Actividades físicas y deportivas!

Como profesional de la disciplina tras terminar cualquiera de los Cursos de Actividad física en el medio natural, debes conocer los amplios beneficios del ejercicio físico. Pues, se considera parte esencial de nuestro bienestar, y es que mantiene y mejora nuestra salud y ayuda al desarrollo integral de los individuos. 

Beneficios del deporte

1. Un estilo de vida activo protege y mejora la salud. Disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, niveles elevados de colesterol en la sangre, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer,  disminuye mucho si dedicas sólo 30 minutos a realizar algún deporte o actividad física unas cuatro veces por semana.
2. Huesos más fuertes. Realizar deporte disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis o de sufrir fracturas.
3. Un cuerpo más delgado. Si te mantienes activo físicamente te resultará mucho más fácil mantener tu peso y bajarlo. El deporte es la clave para un peso saludable.
4. Músculos más fuertes. Algunas actividades de fuerza como usar máquinas por lo menos dos veces por semana o levantar pesas, ayudan a fortalecer el corazón y al desarrollo muscular.
5. Sensación de bienestar y mejor estado de ánimo. Muchos deportistas describen el mejor humor y sensaciones de alegría cuando se ejercitan con regularidad.
6. Más resistencia. Cuando se cuenta con un buen estado físico se tiene mayor energía durante el día y el cansancio es menor.
7. Sensación de juventud. Con más control, vitalidad y energía sobre acciones y movimientos en general se tiene una sensación permanente de vitalidad y de juventud.
8. Mejor flexibilidad y coordinación. Es posible mover el cuerpo con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de elongación o estiramiento.
9. Mejora el sueño y disminuye el estrés. Permite una menor tensión nerviosa y una mayor relajación, lo que ayuda a dormir mejor.
10. Protección contra posibles lesiones. Al poseer mayor densidad ósea y masa muscular se tienen menos probabilidades de sufrir lesiones por golpes, caídas, etcétera.

Además, enseña a desarrollar algunos valores como la tolerancia, el respeto, la solidaridad y la responsabilidad. Tampoco se me puede olvidar casi lo más importante: promueve la salud y la importancia de una vida sana, cuidando la alimentación y activando el cuerpo.

Los monitores en el medio natural realizan actividades diversas para que el público entienda unos valores específicos de la naturaleza, valores que conocerás en los Cursos de Actividad física en el medio natural.

Entre estas actividades podemos encontrar una amplia lista de ejercicios y deportes de riesgo, como por ejemplo:

¡Y muchas más!

Por supuesto, dependiendo de donde se realice la actividad podremos obtener un tipo de información u otra.

Por si fueran pocos los atractivos de esta formación, aún queda hablar de la modalidad online de estos cursos.

Estudiar online es una tendencia que ha ido cogiendo fuerza en los últimos años. La oferta formativa de estudios online es cada día mayor, ya que se pueden realizar cursos online de prácticamente todas las temáticas y en formatos muy diversos. El deporte no se iba a quedar atrás. ¿Por qué estudiar uno de los Cursos de Actividad física en el medio natural online? ¡Veamos!

Existen diferentes motivos para estudiar de forma online:

• Facilita la formación a personas que por razones de actividad laboral, lugar de residencia, edad o cualquier motivo personal no pueden acceder a estudios presenciales.
• Flexibilidad horaria y geográfica: podrás realizar tus estudios cuándo y dónde quieras. Podrás compaginar los estudios con otras actividades u obligaciones laborales, sociales o familiares.
• Podrás realizar los estudios que quieras gracias a la amplia oferta formativa online.
• Puedes estudiar en centros de gran prestigio sin necesidad de desplazarte a la sede del centro formativo.
• Consiste en un aprendizaje activo ya que requiere mucho esfuerzo por parte del alumno. El alumno se responsabiliza de su propia formación.
• Acceso 24 horas: podrás acceder al contenido de tus estudios a la hora que necesites.
• Podrás aprender a tu ritmo.
• Lo contenidos se actualizan continuamente: los contenidos formativos, subidos a la plataforma virtual o a la nube, pueden ser modificados en el momento.
• Reducción de costes: la formación online es más barata al no tener que desplazarte ni comprar materiales.

¿Estás pensando en realizar una especialidad? ¿Te interesa alguno de los Cursos de Actividad física en el medio natural? No esperes más, especialízate ahora en tu profesión ideal y consigue mayores y mejores ofertas de trabajo.

¡Te esperamos!