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¿Cuál es el paso básico en salsa?

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El paso básico de la salsa es el paso que une todos los pasos en el baile. Se usa desde el principio de un baile, durante el baile y hasta el final del baile. Muchos pasos básicos de salsa nacen de este paso.

Este paso básico consiste de tres pasos que se ejecutan en los primeros tres tiempos del compás. El cuarto tiempo del compás es una pausa donde no se realiza ningún paso. Los tres pasos se repiten a la inversa en un segundo compás para completar una secuencia del paso.

En el paso básico de la salsa el líder de la pareja da un paso hacia adelante con el pie izquierdo en el primer tiempo del compás. Toca el suelo con el pie derecho en el segundo compás y retrocede el pie izquierdo en el tercer compás.

La persona que sigue en la pareja repite la misma secuencia a la inversa, retrocediendo el pie derecho en el primer tiempo. En el quinto tiempo el líder comienza dando un paso hacia atrás con el pie derecho mientras la persona que le sigue en el baile da un paso hacia adelante con el pie izquierdo.

Si te fijas, estos tres pasos que componen el paso básico de la salsa siempre alternan los pies: pie izquierdo-pie derecho-pie izquierdo, y viceversa. Cada vez que se cambia de pie hay un cambio de peso.

El paso básico de la salsa es casi similar en todos los estilos de la salsa. Existen variaciones en la dirección del paso o en la manera de distribuir los pasos en el ritmo, pero el paso en sí prácticamente es el mismo.

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¿Cómo se baila el paso en marcha en salsa?

El paso de marcha se mueve hacia adelante de una manera gradual. Este paso parece al paso básico de salsa, pero con una pequeña diferencia. El paso de marcha no retrocede en el segundo tiempo.

En el paso de marcha se hace un paso hacia adelante con el pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo también se da un paso hacia adelante con el pie derecho y en el tercer tiempo se retrocede con el pie izquierdo.

Cuando cambias de pie no se cambia de dirección como se hace en otros pasos básicos de salsa. En vez, se dan pasos hacia adelante con el pie derecho en el primer tiempo y con el pie izquierdo en el segundo tiempo. Y en el tercer tiempo se retrocede un poco con el pie derecho.

  • Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás- Pausa
  • Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás- Pausa

El paso de marcha no lo pueden hacer las dos personas en la pareja al mismo tiempo. Cuando el líder hace el paso de marcha su pareja tiene que hacer el paso hacia atrás. El paso hacia atrás es una secuencia similar a la del paso de marcha, pero hacia atrás.

Sin duda el baile latino está de moda. Cada vez son más las parejas, de todas las edades, que se animan a bailar estos ritmos, y es tan gratificante, que una vez que empiezas no vas a poder parar. Salsa, bachata, chachachá,… En pocos meses, con un método teórico, sencillo y progresivo aprenderás a distinguir y a bailar salsa gratuitamente con nuestro curso sobre como aprender a bailar salsa gratis.

¿Cuál es el origen de la salsa?

El término de la salsa como género musical y baile se populariza en Nueva York a finales de la década de los 60.

En un principio, este término se refería a una gran variedad de ritmos con raíces africanas provenientes del Caribe hispano. La salsa es el resultado de la fusión de todos estos ritmos afrocaribeños.

La principal influencia de la salsa es el son cubano, del que heredó su patrón rítmico. También la salsa tiene influencia del mambo, el chachachá, la guaracha, la rumba, la bomba, la plena y el merengue.

El baile de la salsa en sí, sus movimientos y pasos, son una fusión de lo africano con lo europeo. Sus movimientos y pasos reflejan la influencia de los bailes que trajeron los africanos al Caribe y los bailes europeos que se bailaban en Cuba. Los pasos básicos de la salsa son los mismos pasos del son cubano. La salsa también heredó pasos de la rumba, el danzón y el mambo.

Estilos de salsa más populares

Hoy en día el baile de la salsa tiene diferentes estilos provenientes de las regiones donde se ha desarrollado este género.

Existe un paso básico común en todos los estilos. Pero cada estilo de salsa tiene su propia manera de bailar y ejecutar los pasos.

Un estilo de salsa se puede identificar por la manera en que un bailador utiliza el tiempo o sujeta a su pareja. Cada estilo tiene variantes en las vueltas y posturas, y en las influencias que se incorporan de otros bailes.

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Disfruta de los consejos básicos para aprender a bailar salsa

La primera clase se darán pasos básicos de iniciación que se bailaran sin pareja en principio, no será hasta la cuarta o quinta clase cuando comencéis con los pasos básicos en pareja.  En esta fase es aconsejable ver vídeos en YouTube.

El baile comenzara en la octava clase que comenzara con una canción cubana con ritmo lento para ir acostumbrándose, y ya a partir de la décima clase se dejan los pasos básicos y se comienza con canciones cubanas más rápidas y pasos más complicados. En esta fase se aconseja ver vídeos en YouTube también. 

Este es un consejo, de cómo organizaría por días este curso como si lo estuviese dando de forma presencial.

Alternativas de estudio y salidas profesionales de la salsa

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Este Curso de Experto en Diseño de Coreografías como Herramienta Didáctica para Maestros de Primaria de Educación Musical (Curso Homologado para Oposiciones: Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) está dirigido a Maestros de Educación Musical, Profesionales de la música o cualquier otra persona que esté interesada en conocer el papel que juega la música en una sociedad tan globalizada y como utilizar esta música para la integración en el alumnado, y/o que quieran conseguir una TITULACIÓN UNIVERSITARIA HOMOLOGADA.

El Curso Superior de Anatomía y Cinesiología de la Danza está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito de la danza o de cualquier deporte en la que se realice un esfuerzo físico que deseen seguir formándose en la materia o bien ampliar sus conocimientos gracias a la adquisición de los conceptos clave sobre anatomía y cinesiologia de la danza.

La presente formación se ajusta al curso de Monitor de actividades extraescolares de baile, certificando haber superado los contendidos que el en él mismo se desarrollan y haber alcanzado los objetivos descritos. El presente Curso se encuentra enfocado a alcanzar los contenidos específicos para dotarse de los conocimientos, habilidades, capacidades, etc. que le permitan gestionar, monitorizar el trabajo educativo de la danza y el baile, concretamente de la programación de clases extraescolares de baile, elaborando distintas tareas que desarrollen sus capacidades profesionales.

Este curso de Monitor de actividades extraescolares de baile está dirigido a los profesionales del mundo de la educación y la danza, concretamente a aquellos que trabajan en el sector educativo, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados la psicopedagogía del ocio, las actividades extraescolares y la danza.

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Opiniones de aprender a bailar salsa

Opinión de INMACULADA R. T.
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VALENCIA/VALÈNCIA
Que he aprendido:

La facilidad con la que he podido aprender y la flexibilidad del curso.

Opinión de CYRILLE
Sobre Monitor de Ludoteca (Curso Online de Monitor de Ludotecas + 8 Creditos ECTS)
ANDORRA LA VELLA
>Lo que mas me ha gustado:

el tema 8

He echado en falta:

un poco más de detalles

Opinión de María L. H.
Sobre Postgrado de Jefe de Cocina. Especialidad en Tapas, Pinchos y Canapes + Titulacion Universitaria
ALICANTE
Muy bien. Lo recomendaría 100%.
Opinión de LUIS ALFREDO
Sobre Certificacion Universitaria en Musicoterapia (Titulacion Universitaria con 4 Creditos ECTS)
Que he aprendido:

Reconocer que con VBA y Office se puede automatizar muchos procesos.

Lo que mas me ha gustado:

Desarrollo de Aplicaciones por medio de Access 2013 y Excel.

He echado en falta:

La tutoría, he escrito al tutor algunas preguntas y tarda mucho en responder.

Comentarios:

muy buen material, muy bien explicado.

Opinión de ELISABETH V. R.
Sobre Curso para Bailar Reggaeton
MÁLAGA
en falta:

me gusta mucho bailar , montar coreografias asi que mejor manera que realizarlo para forjarme



Autor del artículo
ISABEL BERNAL
Communication Assistant
Graduada en Marketing e Investigación de Mercados en la Universidad de Granada. Realiza tareas multidisciplinares en las distintas áreas que forman la comunicación y el marketing corporativo, entre las que destacan la generación de contenido orientado a SEO.