Cursos de entrenador personal

Si eres fan del mundo del deporte y te gusta el deporte, este artículo te interesa. Y es que, un personal trainer es un profesional de la actividad física con conocimientos en nutrición deportiva, actividades dirigidas y entrenamiento específico. Eso sí, para ello, es importante prestarle atención a una serie de factores esenciales en este entorno y de técnicas que te ayudarán a ser un profesional altamente cualificado y a realizar un trabajo eficiente. Consíguelo con los Cursos de Entrenador personal. ¡A por ello! 

Dentro de este área de formación contamos con un gran abanico de posibilidades y de salidas laborales. De hecho, los programas didácticos de este ámbito son variados: existen cursos que te facilitan una visión más general del sector y que sirven para introducirte en este campo, y otros cursos más especializados para perfeccionar un tema en concreto. ¿Cuál es tu formación favorita?

Además, ya puedes dejar de preocuparte por la falta de tiempo. Y es que, nuestra formación sigue una modalidad a distancia y 100% online, lo cual significa que nos adaptamos a ti y a tu ritmo de vida teniendo en cuenta tu situación personal y profesional. Así que, puedes especializar tu profesión sin miedo. ¿Estás preparado? ¡Descubre los Cursos de Entrenador personal!

¿En qué consiste?

Un entrenador personal o personal trainer es un profesional cualificado en actividad física, fitness y, por tanto, se encarga de prescribir ejercicios y fijar metas de forma personal o individualizada.

Todo ello, claro, teniendo en cuenta las condiciones físicas de la persona y sus propios objetivos, ¡que pueden ser muchísimos!

Este profesional busca obtener los máximos resultados, siempre teniendo en cuenta que hay que evitar riesgos para la salud del cliente. Y es que, no todas las personas que acuden a un personal trainer buscan lo mismo: musculación, adelgazar, encontrar hábitos de ejercicio físico, trabajar ciertas partes del cuerpo por motivos de salud… ¡cada uno tiene su propio goal!

Y todos ellos necesitan un entrenador personal…

Este profesional del deporte está para ayudar a corregir la postura con las máquinas del gimnasio, explicar su funcionamiento, asesorar, realizar tablas de ejercicios o para motivar con un plan de entrenamiento.

¡Conviértete todo un experto en la Actividades físicas y deportivas!

Contar con un entrenador personal conlleva gran cantidad de ventajas para quienes reciben sus servicios. Debido a este gran número de fans, los Cursos de Entrenador personal son muy demandados por los profesionales del ejercicio físico. A continuación te mostramos los principales beneficios: 

• Contar con la supervisión continua del entrenador personal permite aumentar el rendimiento deportivo. 

• Aumentar la motivación y la positividad posibilita disfrutar al máximo del deporte.

• Al tratarse de un entrenador personal, su servicio es exclusivo para el deportista y, por tanto, se pueden realizar ejercicios específicos para conseguir de manera más eficaz los objetivos.

• Las clases individuales del entrenador personal aumentaran el rendimiento hasta límites insospechados. 

• El entrenamiento personalizado es sinónimo de variedad: un buen entrenador personal cuenta con numeroso material de calidad para realizar la rutina de ejercicios de la mejor forma posible.

Todas estas ventajas se traducen en una demanda profesional de entrenadores personales cada vez más creciente. 

Con este máster podrás convertirte en un experto en temas de entrenamiento, salud, nutrición deportiva y demás conocimientos para desempeñar tu labor como entrenador personal correctamente.

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Como profesional de la disciplina tras terminar cualquiera de los Cursos de Entrenador personal, debes conocer los amplios beneficios del ejercicio físico. Se considera parte esencial de nuestro bienestar, y es que mantiene y mejora nuestra salud y ayuda al desarrollo integral de los individuos. 

Beneficios del deporte

1. Un estilo de vida activo protege y mejora la salud. Disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, niveles elevados de colesterol en la sangre, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer,  disminuye mucho si dedicas sólo 30 minutos a realizar algún deporte o actividad física unas cuatro veces por semana.
2. Huesos más fuertes. Realizar deporte disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis o de sufrir fracturas.
3. Un cuerpo más delgado. Si te mantienes activo físicamente te resultará mucho más fácil mantener tu peso y bajarlo. El deporte es la clave para un peso saludable.
4. Músculos más fuertes. Algunas actividades de fuerza como usar máquinas por lo menos dos veces por semana o levantar pesas, ayudan a fortalecer el corazón y al desarrollo muscular.
5. Sensación de bienestar y mejor estado de ánimo. Muchos deportistas describen el mejor humor y sensaciones de alegría cuando se ejercitan con regularidad.
6. Más resistencia. Cuando se cuenta con un buen estado físico se tiene mayor energía durante el día y el cansancio es menor.
7. Sensación de juventud. Con más control, vitalidad y energía sobre acciones y movimientos en general se tiene una sensación permanente de vitalidad y de juventud.
8. Mejor flexibilidad y coordinación. Es posible mover el cuerpo con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de elongación o estiramiento.
9. Mejora el sueño y disminuye el estrés. Permite una menor tensión nerviosa y una mayor relajación, lo que ayuda a dormir mejor.
10. Protección contra posibles lesiones. Al poseer mayor densidad ósea y masa muscular se tienen menos probabilidades de sufrir lesiones por golpes, caídas, etcétera.

La finalidad de esta formación es dotar al alumno de las habilidades y competencias necesarias para desempeñar eficientemente las funciones propias del puesto. Aunque, entre los objetivos establecidos también podemos destacar los siguientes:

• Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
• Capacitar para realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada. Atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
• Dotar de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas más frecuentes y habituales. Tanto a nivel profesional como a nivel amateur.
• Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.  

Formación online: ventajas

Por si fueran pocos los atractivos de esta formación, aún queda hablar de la modalidad online de estos cursos.

Estudiar online es una tendencia que ha ido cogiendo fuerza en los últimos años. La oferta formativa de estudios online es cada día mayor, ya que se pueden realizar cursos online de prácticamente todas las temáticas y en formatos muy diversos. El deporte no se iba a quedar atrás. ¿Por qué estudiar uno de los Cursos de Entrenador personal online? ¡Veamos!

Existen diferentes motivos para estudiar de forma online:

• Facilita la formación a personas que por razones de actividad laboral, lugar de residencia, edad o cualquier motivo personal no pueden acceder a estudios presenciales.
• Flexibilidad horaria y geográfica: podrás realizar tus estudios cuándo y dónde quieras. Podrás compaginar los estudios con otras actividades u obligaciones laborales, sociales o familiares.
• Podrás realizar los estudios que quieras gracias a la amplia oferta formativa online.
• Puedes estudiar en centros de gran prestigio sin necesidad de desplazarte a la sede del centro formativo.
• Consiste en un aprendizaje activo ya que requiere mucho esfuerzo por parte del alumno. El alumno se responsabiliza de su propia formación.
• Acceso 24 horas: podrás acceder al contenido de tus estudios a la hora que necesites.
• Podrás aprender a tu ritmo.
• Lo contenidos se actualizan continuamente: los contenidos formativos, subidos a la plataforma virtual o a la nube, pueden ser modificados en el momento.
• Reducción de costes: la formación online es más barata al no tener que desplazarte ni comprar materiales.

¿Estás pensando en realizar una especialidad? ¿Te interesa alguno de los Cursos de Entrenador personal? No esperes más, especialízate ahora en tu profesión ideal y consigue mayores y mejores ofertas de trabajo.

¡Te esperamos!