Diplomado en terapia cognitivo conductual

Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual

¿Eres una persona interesada en el mundo de la psicología? ¿Quieres conocer que son las psicoterapias? ¿Dentro del campo de la psicología, lo que más te gusta es tratar con las emociones, sentimientos y comportamientos? Si tu respuesta es que sí, este diplomado es el indicado para ti. Desde Euroinnova te ofrecemos un Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual con el que te formaremos para que conozcas todo este mundo de la terapia de forma correcta. 

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia consiste en un conjunto de técnicas para crear una relación entre el psicólogo y las personas que acuden a él. Su objetivo principal es hablar con la persona. Dentro de la psicoterapia podemos encontrar varios tipos, como son:

• Racional emotiva.
• Narrativa.
• Gestalt.
• Contextual.
• Centrada en soluciones.
• Por inhibición recíproca.
• Y finalmente, con la que vamos a estudiar con más profundidad la psicoterapia cognitivo-conductual.

¿Cómo podemos definir la terapia cognitivo-conductual?

Como hemos nombrado anteriormente, la terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia. Esta es la encargada de ver la relación que hay entre los sentimientos, el comportamiento y las emociones de los seres humanos. Todas estas ejercen influencias en ellas mismas. En resumen, este tipo de psicoterapia está encargada de intervenir en nuestros pensamientos y conductas. También es la encargada de que las personas cambien sus conductas que a veces le perjudican por una que no te perjudique. Además, ayuda a las personas a que sean más optimistas y que gracias a ello logren conseguir sus objetivos.  Como todo tipo de terapias, las sesiones deben de encontrarse en un ambiente cercano y cómodo y además tienen que ser de carácter confidencial. La terapia será siempre efectiva, aunque a pesar de las personas y los problemas con los que cuente, será más difícil de tratarla o tendrá más duración. Es decir, la terapia cognitiva conductual varía según la persona, sus pensamientos y sus comportamientos.

A medida que el mundo va evolucionando, la terapia cognitivo-conductual va creciendo como forma terapéutica de tratar a las personas. En la sociedad tiene una aceptación muy grande por la mayoría de las personas. Además, es una técnica que cada vez va siendo más efectiva, aunque como se trata de una ciencia no asegura el éxito a nadie. 

Cada día más gente demanda a estos terapéuticos cognitivos conductuales, por ello desde Euroinnova te ofrecemos este Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual. Te formaremos para obtener tu doble titulación Euroinnova + SIU (San Ignacio University). Esta doble titulación consiste en un título americano con calidad europea 100% online.

Que trata la terapia cognitivo-conductual

Aunque puede tratar gran mayoría de problemas de salud mental, en especial los terapeutas cognitivos conductuales tratan los siguientes problemas:

• Trastornos relacionados con la ansiedad, la depresión o el estrés.
• Las fobias de las personas.
• Trastornos psicológicos del sueño o de carácter sexual.
• Problemas de alimentación como la anorexia.
• Ayuda a resolver problemas con tu entorno de amigos, con tu pareja...
• Desarrolla la capacidad de integración de las personas.
• Ayuda a los más pequeños a solventar sus problemas o dificultades escolares.
• Personas que son consumidoras de sustancias como drogas, pastillas, etc.

Si de verdad te interesa la psicología y en especial estos problemas de salud mental, este diplomado es para ti. No pierdas la oportunidad de matricularte en este Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual y adquiere grandes conocimientos sobre el mundo de la psicoterapia cognitivo conductual.

Técnicas usadas en la terapia cognitivo-conductual

Una de las ventajas que tiene esta terapia, es que está centrada en el presente. Por ello, todas las técnicas lo que buscan es modificar los pensamientos y actitudes que tienes en la actualidad y que perduren en el tiempo. Las principales técnicas de la terapia cognitivo conductual van a ser:

1. TREC. Se basa en que todo el malestar emocional con el que cuenta una persona viene dado por el tipo de interpretación que le damos a las situaciones que vivimos. TREC son las siglas de Terapia Racional Emotiva Conductual. El objetivo que va a tener esta terapia es que las personas cambien su forma de afrontar las situaciones, lo que preverá un cambio en su pensamiento.
2. Sistema de exposición. Consiste en una técnica, la cual se le expone a las personas un estímulo, y por cada vez que lo ven, la respuesta a él va a ser menor.
3. Respiración y relajación. Esta técnica va a consistir en como gestionar las emociones a través de la respiración.

Además de estas técnicas podemos encontrarnos muchas más como la de solución de problemas, aprendizaje por observación, etc. 

Si quieres conocer todas las técnicas con profundidad, desde Euroinnova te ayudaremos gracias a nuestro Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual.

¿Por qué elegir Euroinnova y San Ignacio University?

Euroinnova es una gran empresa que oferta gran cantidad de títulos. Cuenta con los mejores docentes y un temario bastante extenso. Una de las ventajas de estudiar este Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual es su metodología 100% online y 100% en línea. Gracias a esta, podrás estudiar desde cualquier lugar.

Una vez acabado este curso, obtendrás tu doble titulación expedida por Euroinnova International Online Education y San Ignacio University. Con ella, contarás con los conocimientos necesarios para ser un gran terapeuta profesional. Aprende a comprender mejor a las personas y sus comportamientos con este Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual.

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