ENTRENADOR PERSONAL ENTRENADOR DEPORTIVO
ENTRENADOR PERSONAL ENTRENADOR DEPORTIVO: Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion + 13 Creditos ECTS + Carne de Federado)
- Conceptos Generales
- Logro y mantenimiento de la salud
- Introducción
- Funciones básicas del entrenador personal
- Áreas de desarrollo del entrenador personal
- Perfiles de los clientes
- Ética profesional del entrenador personal
- Claves para el éxito del entrenador personal
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
- Sistema energético
- Adenosín Trifosfato (ATP)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
- Introducción al entrenamiento
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Principios generales de primeros auxilios
- Asistencias
- Técnicas de Reanimación. RCP básicas
- Estado de Shock
- Heridas y hemorragias
- Quemaduras
- Electrocución
- Fracturas y contusiones
- Intoxicación
- Insolación
- Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
- Conceptos generales
- Logro y mantenimiento de la salud
- Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
- El sistema muscular
- Articulaciones y movimiento
- Los tendones
- Fisiología muscular y sistemas energéticos
- Fisiología cardio-circulatoria
- Fisiología respiratoria
- El sistema nervioso
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- Equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
- El entrenamiento y sus tipos
- El desentrenamiento
- Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
- Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
- Deportes individuales
- Deportes colectivos
- Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
- Tipos de juegos
- El juego como método de enseñanza
- Iniciación deportiva
- Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- Juegos de iniciación para deportes de equipo
- Atletismo
- Natación
- Bádminton
- Judo
- Tenis
- Gimnasia rítmica
- Gimnasia artística
- Aeróbic
- Voleibol
- Baloncesto
- Fútbol
- Balonmano
- Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
- Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
- La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Introducción a los primeros auxilios
- Ahogamientos
- Pérdida de conciencia
- Crisis cardíacas
- Crisis convulsivas
- Hemorragias
- Heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Ética profesional
- Claves para el éxito
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulacion + 13 Creditos ECTS + Carne de Federado)
ANGEL COLILLA,¿Qué has aprendido en el Curso Online?
Todo en general
ANGEL COLILLA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Estructurar sesiones y planes de entrenamiento
ANGEL COLILLA,¿Qué has echado en falta del Curso Online?
Muy buena
SILVIA KOPCEKOVA,¿Qué has aprendido en el Curso Online?
En general todo
SILVIA KOPCEKOVA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
Muchas cosas, me servirán para mi futuro
SILVIA KOPCEKOVA,¿Qué has echado en falta del Curso Online?
Muy buena
ALEJANDRO YEGUAS,¿Qué has aprendido en el Curso Online?
El nivel de profesionalidad del curso y del temario
ALEJANDRO YEGUAS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
He aprendido nuevas y distintas características del entrenamiento deportivo profesional
ALEJANDRO YEGUAS,¿Qué has echado en falta del Curso Online?
Es buena y cordial
ZURIÑE CELIS,¿Qué has aprendido en el Curso Online?
Es didáctico y fácil
ZURIÑE CELIS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
He aprendido a crear una buena sesión de entrenamiento
ZURIÑE CELIS,¿Qué has echado en falta del Curso Online?
Muy buena
ZURIÑE CELIS,¿Qué has aprendido en el Curso Online?
Es didáctico y fácil
ZURIÑE CELIS,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?
He aprendido a crear una buena sesión de entrenamiento
ZURIÑE CELIS,¿Qué has echado en falta del Curso Online?
Muy buena
- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
- Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
- Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
Si su finalidad es seguir incrementando sus conocimientos en: actividad, adaptación, aeróbic, aeróbica, anaeróbica, anatomía, aparato y artística, mejorando tus habilidades sobre actividad, adaptación, aeróbic, aeróbica y anaeróbica. El presente CURSO ONLINE/DISTANCIA dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo y personal en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus características físicas.
Logarlo nunca había sido tan fácil carnet fpef - federación europeo de fitness y pilates, ahora tiene la posibilidad de conocer el entorno Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + Carne de Federado). Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + está dirigido a todos aquellos maestros de educación infantil, educación primaria, profesores de enseñanza secundaria, psicólogos, pedagogos, psicopedagogos, etc. Entrenador deportivo/personal o salidas laborales que requieran conocimientos de este ámbito.
Aprenda a incrementar su capacidad de desarrollo con: actividad, adaptación, aeróbic, aeróbica, anaeróbica, anatomía, aparato y artística. Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Doble Titulación + cumple los siguientes objetivos: - conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
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