(Matricúlate en este Curso de Entrenador de Musculacion y Fitness y recibe una formación deportiva con 13 Créditos ECTS)

Modalidad
Online
Duración - Créditos
1045 horas - 13 ECTS
Baremable Oposiciones
Administración pública
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Equipo Docente
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Plan de estudios de Curso De Entrenador De Musculacion Y Fitness

CURSO DE ENTRENADOR DE MUSCULACION Y FITNESS. Realiza este Curso Online de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal y consigue una Titulación Múltiple junto a tu carné de la Federación Española de Fitness. Aprovecha esta oportunidad y estudia a distancia con una metodología online.

Resumen salidas profesionales
de curso de entrenador de musculacion y fitness
Uno de los fenómenos más valorados de todas las sociedades de nuestro tiempo es el deporte y la actividad física, y para ello, es muy importante tener como guía y docente a un instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal. En la actualidad es imprescindible tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Para ser un buen instructor este Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal presta una formación de carácter práctico que capacita de forma oficial para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc. Durante la última década, el sector del fitness se ha visto beneficiado por el aumento de la práctica deportiva entre el público general, ya que el estilo de vida fitness no se ve limitado a jóvenes atletas únicamente. Encontramos que se han unido a esta gran comunidad personas de todas las edades y condiciones físicas, que buscan cuidarse y mantenerse en forma. Con este curso online podrás desarrollar los conocimientos adecuados para trabajar como monitor, instructor o entrenador de fitness y musculación.
Objetivos
de curso de entrenador de musculacion y fitness
Entre los objetivos de este curso online podemos destacar los siguientes:
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
- Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.
- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
- Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
Salidas profesionales
de curso de entrenador de musculacion y fitness
Los conocimientos adquiridos a lo largo del presente curso online homologado capacitan al alumnado para desarrolar su carrera profesional por cuenta ajena o propia como Monitor de Musculación y Fitness, Entrenador deportivo o salidas laborales que requieran conocimientos de este ámbito. Podrá trabajar en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.
Para qué te prepara
el curso de entrenador de musculacion y fitness
El presente Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal dotará al alumno de los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como instructor de musculación, fitness y como entrenador personal. La parte de Entrenador Deportivo está Acreditada por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública (Curso homologado para oposiciones del Ministerio de Educación, apartado 2.5, Real Decreto 276/2007).
A quién va dirigido
el curso de entrenador de musculacion y fitness
Este Curso de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal baremable en oposiciones está dirigido para todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacia el sector deportivo, más concretamente como instructor de fitness, musculación y entrenador personal. Así como para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito. De igual forma este curso online se dirige a profesionales en activo de este sector que tengan itnerés en completar o actualizar sus conocimientos, especializándose en entrenamiento personal y musculación, a la vez que reciben una titulación universitaria homologada baremable en oposiciones y bolsas de trabajo.
Metodología
de curso de entrenador de musculacion y fitness
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso De Entrenador De Musculacion Y Fitness

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas
  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento de la flexibilidad
  7. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  8. Entrenamiento muscular
  9. Entrenamiento de la fuerza
  10. El desentrenamiento
  11. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  2. El sistema muscular
  3. Articulaciones y movimiento
  4. Los tendones
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
  1. Resistencia
  2. Fuerza
  3. Velocidad
  4. Flexibilidad
  1. El esquema corporal
  2. El proceso de lateralización
  3. Coordinación
  4. Equilibrio
  5. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  6. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones

Titulación de Curso De Entrenador De Musculacion Y Fitness

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Realiza este Curso de Musculación y Fitness y recibe, además de tu carné de federado en la Federación Española de Fitness, una titulación múltiple en:

  • Titulación de Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal expedida por Euroinnova Business School.
  • Título Propio de Entrenador Personal expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios y acreditado por la Federación Española de Fitness (FEF).
  • Titulación Universitaria como Entrenador Deportivo con 5 créditos Universitarios ECTS.
  • Titulación de Monitor de Musculación y Fitnessexpedida por Euroinnova Business School.

Este curso es baremable en Oposiciones y Bolsas de Empleo a la Administración Pública de todas las Comunidades Autónomas.

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Curso homologado online por la Sociedad Española de Pedagogía, European Educational Research Association (EERA) y de la World Education Research Association (WERA)Curso homologado online por la FEF

EURO - EUROINNOVA - Privados

Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso Online Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Luis ángel

SEVILLA

Opinión sobre el Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

Luis ángel , ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

El temario y la posibilidad de hacerlo online

Luis ángel , ¿qué has aprendido en el Curso Online?

Todo los conocimientos teóricos que em faltaban para poder ejercer como monitor de fitness

Luis ángel , ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

El temario es muy completo

Luis ángel , ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Nada

Antonio Manuel

SEVILLA

Opinión sobre el Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

Antonio Manuel, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

La profesionalidad del curso y la libertad para organizar tu estudio ya que no hay plazos exigidos. El material educativo llegó muy rápido, la plataforma funciona bien y rápido y cuando tienes alguna duda puedes contactar vía chat inmediatamente.

Antonio Manuel, ¿qué has aprendido en el Curso Online?

He aprendido todos los conceptos básicos relativos al entrenador personal y deportivo.

Antonio Manuel, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

.Muy buen material, curso rápido y cumple con lo que se necesita.

Antonio Manuel, ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Nada, ha cumplido mis expectativas

Mireia

TARRAGONA

Opinión sobre el Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

Mireia , ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

La posibilidad de realizarlo online y de administrarme el tiempo como yo crea conveniente.

Mireia , ¿qué has aprendido en el Curso Online?

La importancia de realizar una actividad deportiva y como desarrollarla correctamente

Mireia , ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

El contenido y los videos

Mireia , ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Nada, desde mi punto de vista todo esta correcto y completo

Marta

CUENCA

Opinión sobre el Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

Marta, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

El precio, que fuera online y la flexibilidad en los plazos

Marta, ¿qué has aprendido en el Curso Online?

He podido adquirir todos los conocimientos que buscaba y necesitaba

Marta, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

La posibilidad de hacerlo online y la atención ejercida por el tutor

Marta, ¿qué has echado en falta del Curso Online?

Todo a cumplido con mis expectativas

Alba

MÁLAGA

Opinión sobre el Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO)

Alba , ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso Online?

La tranquilidad que me ofrece esta escuela, la psiibilidad de repartirme el tiempo como yo veo conveniente y la posibilidad de hacerlo online.

Alba , ¿qué has aprendido en el Curso Online?

Entre muchas de las cosas podría destacar los conocimientos que he adquirido para Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada dependiendo de la persona y objetivos a alcanzar.

Alba , ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso Online?

El contenido de los temas

Alba , ¿qué has echado en falta del Curso Online?

No encuentro algún inconveniente

* Todas las opiniones sobre el Curso Online Instructor de Fitness, Musculacion y Entrenador Personal (Con Certificacion Universitaria) (CARNE DE FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí.

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso De Entrenador De Musculacion Y Fitness

Información complementaria

Preguntas al director académico sobre Curso De Entrenador De Musculacion Y Fitness

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