¿Por qué es importante llevar una buena nutrición?
Llevar una alimentación saludable es muy importante para la salud. Muchos estudios relacionan la falta de una alimentación saludable con enfermedades crónicas (cardiovasculares, obesidad, diabetes, cáncer, etc), demostrándose así que una alimentación inapropiada es uno de los principales factores determinantes del desarrollo de estas enfermedades.
Una alimentación sana permite, por un lado, que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
Si además acompañamos unos buenos hábitos alimentarios con una actividad física diaria y moderada, podremos sentirnos más fuertes y sanos.
¿Qué funciones realiza un nutricionista y qué salidas profesionales tiene?
Un nutricionista es un experto en el campo de la alimentación la nutrición humana y dietética que, basándose en las necesidades médicas o metas de salud de una personas puede hacer recomendaciones y elaborar planes dietéticos personalizados para que puedan lograr lo que se propongan sin arriesgar su salud.
La función del nutricionista es desarrollar planes de alimentación, educar sobre el control de las porciones y recetar dietas especiales para el tratamiento o la prevención de enfermedades.
En la actualidad, existen muchas oportunidades laborales para los nutricionistas, entre las que destacamos las siguientes:
- Industrias de elaboración de alimentos
- Centros para la prevención y el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria
- Laboratorios de control de calidad de alimentos
- Administraciones públicas
- Consultorio en farmacias, parafarmacias y establecimientos de dietética y alimentación
- Gimnasios, centros deportivos y clínicas de estética e imagen personal
- Supermercados y grandes superficies de alimentación
- Docencia en Formación Profesional y en la Universidad
¿Cuál es la diferencia entre la nutrición y la dietética?
La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de alimentos (absorción, digestión, etc.). Los nutricionistas son profesionales de la salud que se especializan en esta área y están entrenados para el tratamiento nutricional de enfermedades o la adecuación de la alimentación a diversas situaciones fisiológicas.
En cambio, la dietética es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutrición para proporcionar una alimentación saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida, como el embarazo, el ejercicio físico… previniendo así posibles patologías y mejorando su calidad de vida y su rendimiento.
¿Por qué realizar este máster nutrición online?
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¿Qué aprenderé en el máster de nutrición y dietética?
- Aprenderás la importancia preventiva de la nutrición sobre la salud.
- Adquirirás conocimientos necesarios sobre las necesidades energéticas y nutritivas del organismo.
- Aprenderás los aspectos nutricionales, fuentes e ingestas recomendables de los distintos alimento.
- Podrás definir las necesidades nutricionales de las distintas etapas de la vida y en la práctica del deporte.
- Conocerás los diferentes trastornos de conducta alimentaria.
- Planificarás menús equilibrados en aporte nutritivo y energético.
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